3.7 C
Brussels
Khamis April 18, 2024
PemeriksaanTerbukti: Wanita memerlukan pelukan fizikal

Terbukti: Wanita memerlukan pelukan fizikal

PENAFIAN: Maklumat dan pendapat yang diterbitkan semula dalam artikel adalah mereka yang menyatakannya dan ia adalah tanggungjawab mereka sendiri. Penerbitan dalam The European Times tidak secara automatik bermaksud pengesahan pandangan, tetapi hak untuk menyatakannya.

PENAFIAN TERJEMAHAN: Semua artikel dalam laman web ini diterbitkan dalam bahasa Inggeris. Versi terjemahan dilakukan melalui proses automatik yang dikenali sebagai terjemahan saraf. Jika ragu-ragu, sentiasa rujuk artikel asal. Terima kasih kerana memahami.

Gaston de Persigny
Gaston de Persigny
Gaston de Persigny - Wartawan di The European Times Berita

Pelukan membantu wanita menghadapi tekanan, walaupun singkat, kerana ia mengurangkan tindak balas badan dalam situasi yang meletihkan, lapor Daily Mail. Penulis kajian dari Universiti Ruhr di Bochum menjelaskan kesan pelukan pada wanita dengan mengatakan bahawa mereka lebih menikmatinya. Jantina yang lebih adil juga menghasilkan lebih banyak oksitosin, yang menyekat pengeluaran hormon stres kortisol.

Kajian itu melibatkan 76 pasangan berumur 18 hingga 32 tahun. Para penyelidik mengukur penunjuk tekanan seperti tahap kortisol dalam air liur, tekanan darah, dan perubahan mood. Peristiwa yang menegangkan itu ialah merendam tangan dalam air batu. Menurut pengarang, keputusan menunjukkan bahawa "sentuhan sosial boleh menjadi penampan terhadap tekanan." Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa walaupun berpegangan tangan boleh mengurangkan tekanan pada wanita. Bagi kebanyakan orang, tekanan menyebabkan gejala yang mengganggu kehidupan seharian mereka - sakit kepala, masalah perut, kebimbangan, masalah kesihatan mental, kesukaran menumpukan perhatian. Ada yang menjadi mudah marah, tidur dan diet mereka berubah. Pakar mengesyorkan agar orang yang tertekan bercakap dengan rakan, saudara mara atau doktor, atau melakukan senaman pernafasan. Ia juga membantu untuk merancang sebelum peristiwa yang menimbulkan tekanan.

- Iklan -

Lagi dari penulis

- KANDUNGAN EKSKLUSIF -spot_img
- Iklan -
- Iklan -
- Iklan -spot_img
- Iklan -

Mesti baca

Artikel terbaru

- Iklan -