आवाजहरू जसले सामान्यतया मानिसहरूलाई समस्या निम्त्याउँछ कि त धेरै ठूलो वा धेरै उच्च पिच छन्।
"धेरै चर्को वा उच्च-फ्रिक्वेन्सी आवाजहरूका केही सामान्य उदाहरणहरू तपाईंको नजिकै बजिरहेको कार अलार्म वा सडकमा एम्बुलेन्स गइरहेको छ," जोडी सासाकी-मिराग्लिया भन्छन्, श्रवण सहायता निर्माता Widex USA का व्यावसायिक शिक्षा कार्यक्रमहरूका निर्देशक।
"अन्य सामान्य उदाहरणहरू आतिशबाजी, ठूलो निर्माण शोर वा कन्सर्टमा संगीत हुन्।"
निस्सन्देह, धुवाँ अलार्म र एम्बुलेन्स साइरन को मामला मा, यो तर्क गर्न सकिन्छ कि तिनीहरूको सम्पूर्ण बिन्दु ध्यान आकर्षित गर्न ठूलो आवाज हो। धेरै जसो केसहरूमा, तपाईं धेरै लामो समयसम्म यी आवाजहरूको सामना गर्नुहुने छैन। तर एक कन्सर्ट धेरै घण्टा चल्ने सम्भावना छ, र यदि तपाईं निर्माण साइटबाट बाँच्न पर्याप्त अशुभ हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई राम्ररी थाहा छ कि अन्तमा दिनको लागि गुनगुनाएको सुन्न कत्तिको पीडादायी हुन सक्छ।
जबकि यी अवस्थाहरू सबैका लागि कष्टप्रद छन्, केही व्यक्तिहरूको लागि आवाजको लागि संवेदनशीलता एक धेरै वास्तविक समस्या हो जसले तिनीहरूलाई दैनिक आधारमा असर गर्छ।
उनीहरुलाई किन यस्तो हुन्छ ?
लाउडनेस असुविधा स्तरहरू
चर्को, उच्च-पिच ध्वनिहरू सामान्यतया शान्त, कम-पिच ध्वनिहरू भन्दा सुन्न असहज हुन्छन्। तर तिनीहरूप्रति मानिसहरूको सहनशीलता फरक हुन सक्छ। सौभाग्यवश, त्यहाँ एक सजिलो परीक्षण छ जुन एक अडियोलोजिस्टले तपाईंको अनौठो स्तरको चर्को असुविधाको निर्धारण गर्न प्रदर्शन गर्न सक्छ।
सासाकी-मिराग्लिया भन्छन्, "मेम्फिस विश्वविद्यालय, हियरिङ एड रिसर्च ल्याबोरेटरीका स्वर्गीय डा. रोबिन कक्स, पीएचडीद्वारा सिर्जना गरिएको कोक्स परीक्षण, आज श्रवण चिकित्सा क्लिनिकहरूमा बारम्बार प्रयोग गरिन्छ"। यसमा, बिरामीले कम देखि उच्च आवाजको श्रृंखला सुन्छ र सात-बिन्दु स्केलमा उनीहरूलाई कति चर्को लाग्छन् भनेर न्याय गर्दछ। नतिजाहरूको आधारमा, अडियोलोजिस्टले व्यक्तिको असुविधाको स्तरको आधारभूत जानकारी प्राप्त गर्दछ र उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने श्रवण सहायतालाई पर्याप्त रूपमा अनुकूलन गर्न सक्षम हुनेछ।
तर ध्वनि संवेदनशीलता को कारण के हो?
"निम्न संवेदनशीलता मानहरू सामान्यतया विशेष प्रकारको श्रवण हानि भएका मानिसहरूमा देखिन्छ, जस्तै आवाज-प्रेरित वा सेन्सोरिनरल [जसले भित्री कानको संरचना वा श्रवण तंत्रिकालाई असर गर्छ]," सासाकी-मिराग्लिया बताउँछन्।
"घण्टी बज्ने वा टिनिटसको अनुभव गर्ने व्यक्तिहरू, वा श्रवण प्रशोधन समस्याहरू भएका व्यक्तिहरूमा पनि अपेक्षित असुविधा मानहरू भन्दा कम हुन सक्छ।"
त्यहाँ विभिन्न अवस्थाहरू पनि छन् जसले मानिसहरूलाई आवाजलाई फरक रूपमा संवेदनशील बनाउँछ।
एउटा उदाहरण हाइपरक्युसिस हो, जुन कहिलेकाहीँ लाइम रोग वा माइग्रेन जस्ता अन्य चिकित्सा समस्याहरूको परिणाम हुन सक्छ। सासाकी-मिराग्लियाले व्याख्या गरेझैं, "हाइपरक्युसिस ठूलो आवाजसँग सम्बन्धित छैन। यस अवस्थामा, धेरै मानिसहरूलाई ठूलो स्वरमा 'सामान्य' जस्तो लाग्ने आवाजहरू पीडितहरूलाई असहनीय रूपमा ठूलो हुन सक्छ। यसको मतलब यो हो कि कसैको खल्तीमा सिक्काको घण्टी जत्तिकै सरल कुरा असहनीय रूपमा चर्को आवाज र पीडादायी पनि हुन सक्छ।
अन्य मानिसहरूले केही आवाजहरूमा तर्कहीन क्रोधको अनुभव गर्छन्, जुन मिसोफोनियाको कारण हो। भर्खरको अनुसन्धानले देखाएको छ कि यो अवस्था पहिले सोचेको भन्दा धेरै सामान्य छ, बेलायतमा मात्र पाँच मध्ये एक जनालाई असर गर्छ।
एउटा अध्ययनले देखाउँछ कि मिसोफोनिया भएका मानिसहरूले असहनीय महसुस गर्ने आवाजहरूले वास्तवमा अनुहारको मांसपेशीहरूको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्ने तंत्रिका सर्किटहरू सक्रिय पार्छ, र मस्तिष्कको श्रवण प्रशोधन प्रणालीमा कुनै समस्या हुँदैन, जुन अपेक्षा गर्न सकिन्छ। यसले मानिसहरूलाई महसुस गराउँछ कि यी आवाजहरू तिनीहरूको आफ्नै शरीरमा "प्रविष्ट" भइरहेका छन्, जसले गर्दा रिस वा घृणाको भावना उत्पन्न हुन्छ।
सासाकी-मिराग्लिया भन्छन् कि सामान्य ट्रिगरहरू अन्य मानिसहरूको आवाजहरू हुन् "चबाउने, सास फेर्न वा आफ्नो घाँटी सफा गर्ने।"
केही मानिसहरूमा, चर्को आवाजलाई मन नपराउनेले फोनोफोबिया भनिने पूर्ण रूपमा फैलिएको चिन्ता विकारमा विकास गर्न सक्छ। यो आवश्यक रूपमा श्रवण समस्याहरूसँग सम्बन्धित छैन, तर सेन्सरी प्रशोधन कठिनाइ भएका व्यक्तिहरूमा बढी सामान्य हुन सक्छ - जस्तै अटिस्टिक व्यक्तिहरूमा पाइन्छ - र माइग्रेन पीडितहरूमा। कुनै पनि फोबिया जस्तै, फोनोफोबिया एक चरम, तर्कहीन डर हो, र पीडितहरूले चर्को आवाजमा पर्दा, वा तिनीहरूको मात्र खतरामा पर्दा आतंक अनुभव गर्न सक्छ।
तर जसरी एक व्यक्तिको फोहोर अर्कोको खजाना हो, त्यसैगरी ध्वनि संवेदनशीलता सिक्काका दुई पाटा हुन्छन्। केही आवाजहरू जसले संवेदनशीलता र केही व्यक्तिहरूमा मिसोफोनिया पनि निम्त्याउँछ अरूको लागि पूर्ण आनन्द हुन सक्छ। TikTok मा भर्खरैको प्रवृतिले यसलाई राम्रो तरिकाले देखाउँदछ: जब मानिसहरूले भाँच्न मिल्ने वस्तुहरू - विशेष गरी काँचका बोतलहरू - सीढीहरू तल घुम्न थालेका छन् ...
पिट्ने र तोड्ने यो सिम्फनीले धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो कान छोप्ने बनाउँछ, तर अरूले कसम दिन्छन् कि यसले स्वायत्त सेन्सरी मेरिडियन रेस्पोन्स (ASMR) भनिने रमाइलो सनसनी पैदा गर्छ, जसलाई कहिलेकाहीँ "मस्तिष्क संभोग" भनिन्छ। यो प्रतिक्रिया अनुभव गर्नेहरूले प्राय: यसलाई विभिन्न आवाजहरू द्वारा ट्रिगर गरिएको आरामदायी, झनझन सनसनीको रूपमा वर्णन गर्छन् - कसैको लागि, यो काँच फुट्ने, अरूको लागि, फुसफुसाउने, ट्याप गर्ने, कपाल माझ्ने पनि।
त्यहाँ ध्वनि संवेदनशीलता उपचार गर्ने तरिका छ?
सासाकी-मिराग्लिया भन्छन्, "यदि तपाईंसँग ध्वनि संवेदनशीलता छ भने, इजाजतपत्र प्राप्त अडियोलोजिस्टबाट सल्लाह लिनु नै उत्तम कार्य हो। "उहाँले तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत ध्वनि संवेदनशीलता अवस्थाको लागि एक व्यापक मूल्याङ्कन, उपचार विकल्पहरू र लक्षित शिक्षा प्रदान गर्नुहुनेछ। धेरै योगदान गर्ने कारकहरू फेला पार्नु असामान्य छैन। ”
एक व्यक्तिमा हाइपरक्युसिस वा टिनिटसको उपचार अर्को व्यक्तिमा धेरै फरक हुन सक्ने हुनाले व्यक्तिगत चिकित्सा सल्लाह खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंको आवाजको संवेदनशीलताले तपाईंलाई चिन्ताको कारण बनाइरहेको छ, यसको मतलब तपाईं फोनोफोबिया हुन सक्छ, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरद्वारा विभिन्न उपचारहरू सुझाव दिन सकिन्छ, जस्तै संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार।
हामी सबैले समय-समयमा कष्टप्रद आवाजको सामना गर्नुपर्छ, तर कहिलेकाहीँ त्यो रिसले धेरै कुरामा परिणत हुन सक्छ। यदि आवाज प्रति संवेदनशीलताले तपाईंको सामान्य जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने, यो चिकित्सकीय सल्लाह खोज्ने समय हुन सक्छ - त्यहाँ तपाईले सोचेभन्दा धेरै उपचार विकल्पहरू हुन सक्छन्!
Sasaki-Miraglia निष्कर्षमा, "कारण कुनै फरक पर्दैन, एक अडियोलोजिस्ट द्वारा उचित परामर्श र निदानले बिरामीको नतिजा र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ।"
