Brennesle er en av få planter som har et utrolig bredt spekter av fordeler for vår generelle helse og kroppen vår, og bare 2 ss honning med brennesle om dagen er i stand til å lindre migrene til søvnforstyrrelser. Brennesle kan fungere som en naturlig blodrenser, samt ha en positiv effekt på bukspyttkjertelen og senke blodsukkeret.
Foruten å være et godt vanndrivende middel, er det også et godt middel mot anemi.
Alle vet at det er nyttig å spise brennesle, men få er klar over hva som er helsefordelene til denne planten over 1 meter høy med sine karakteristiske hjerteformede, spisse og brennende blader, samt lange, krypende jordstengler. Et imponerende antall insektarter bidrar til blomstringen hele sommeren – fra mai til slutten av september. Nyttige egenskaper til brennesle Nettle inneholder ikke bare en stor mengde sunne vitaminer, sporstoffer og tanniner, men er et ønskelig element i menyen, da den tilbereder en rekke ekstremt smakfulle retter. Dessuten er brennesle mye brukt i urtemedisin, i form av lett å tilberede te fra nyplukkede eller tørkede blader, stilker og/eller røtter. Det er viktig at de brukte delene av planten dampes forsiktig, lenge nok til å frigjøre de gunstige elementene i teen.
Her er fordelene med denne urten: For det første forhindrer den dannelsen av blodpropp i arteriene; for det andre har det en anti-inflammatorisk effekt; tredje, toner kroppen ved å stimulere stoffskiftet; for det fjerde, normaliserer og toner arbeidet til det kardiovaskulære systemet, så vel som luftveiene, ekskresjons- og reproduksjonssystemene (livmoren); for det femte, opprettholde blodsukkernivået innenfor trygge helsegrenser; for det sjette, virker kurativt i forhold til patologier i fordøyelses- og urinsystemet (lever, galleblæren); for det syvende, stimulerer dannelsen av røde blodlegemer og forhindrer samtidig dannelsen av kreftfremkallende stoffer; åttende, akselererer metabolske prosesser, noe som forbedrer fordøyelsen betydelig og skaper forhold for rask forbrenning av overflødig fett i kroppen; for det niende, virker positivt ved anemi. Med så mange fordeler er det ikke overraskende at urteleger, noen ganger på spøk, noen ganger forteller sannheten: Hvis folk var klar over de helbredende kraftene til brennesle, ville det være den eneste planten som ble plantet! Men til tross for sine mange nyttige egenskaper, bør brennesle-te ikke overdrives, siden overdreven bruk truer forekomsten av: diaré, søvnløshet, tap av matlyst, svimmelhet og til og med – noen ganger – uregelmessig hjerterytme.
Brennesle kan også konsumeres i pulverform, samt brukes som ingrediens i kosmetikk. Og når det gjelder brennesleretter - mer enn 300 velprøvde oppskrifter venter på å bli realisert av fans av dette produktet! Brennesle kan plukkes fritt eller kjøpes til en svært rimelig pris! Vi anbefaler deg på det sterkeste å legge den til permanent i din sunne meny, siden dette definitivt er en av de mest nyttige plantene som naturen har gitt menneskeheten!
NB Artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke en anbefaling eller erstatning for konsultasjon med en spesialist.
