Dette kraftfulle budskapet fra den internasjonale yogadagen, som markeres hvert år 21. juni, oppsummerte FNs hovedkvarter i New York på fredag mens hundrevis samlet seg for å omfavne den gamle holistiske praksisen.
En kjent tradisjon nå hvert år, den nordlige plenen har nok en gang blitt forvandlet til et utendørs yogastudio med utsikt over East River. Etter en periode med regnfulle og grå dager, ble himmelen endelig klarere, noe som gjorde det til en strålende og varm dag.
Og yogaentusiaster, inkludert diplomater, FN-tjenestemenn og ansatte, har nytt godt av dette ved å brette ut teppene sine – kropper og spente sinn.
Peter Rogina, grunnleggeren av Project Peace Lights, var henrykt over å komme tilbake til hovedkvarteret og mintes med følelser arrangementet i 2019, som ble flyttet inn i rommet for generalforsamlingen på grunn av regnet.
«Jeg elsker muligheten til å øve med en så stor gruppe mennesker, energien forsterkes bare … Og jeg har også sønnen min med meg, så det å kunne gi ham denne opplevelsen er jeg også veldig spent på.»
Lama Aria Drolma er en buddhistisk lærer og meditasjonsekspert.
En klosterlig buddhistisk lama, Aria Drolma, kommer til FN hvert år for å delta på arrangementet. Veien hans tok ham fra bedriftsmodellverdenen til et mer tankefullt sted med indre fred og meditasjon.
«Da jeg var et lite barn som vokste opp i India, praktiserte jeg yoga. Det berører ikke bare kroppen, men også sjelen. Det er også veldig meditativt. Jeg synes at yoga er en av de sunneste tingene vi alle kan gjøre for å ta vare på helsen vår.»
«En familie»
Vektleggingen av personlig velvære fremhevet også fordelene med yoga utover det individuelle, for å omfatte hele planetens helse.
Arrangert av Indias faste misjon ved FN i samarbeid med FN-sekretariatet, var temaet for årets arrangement: Yoga for land og helse.
Ambassadøren for Indias faste representant, P. Harish, bemerket hvordan han understreker en viktig sannhet: personlig velvære og planetens helse er dypt sammenkoblet.
«Ved å ta vare på oss selv, begynner vi å ta vare på jorden, noe som gjenspeiler den bærekraftige indiske etikken til» Vasudhaiva KutumbakamEller hele verden er én familie.
«Den 11th «Denne utgaven av Yogadagen gir oss en mulighet til å tenke på hvordan yoga har blitt en global kraft for velvære, og påvirker mennesker på tvers av aldersgrupper, geografier og horisonter», la han til.
Didi Ananda Radhika Acchara fra Women's Women Center of Ananda Marga gjentok dette og understreket at yoga er mer enn en enkel øvelse, men en måte å oppdage følelsen av enhet med seg selv, verden og naturen.
«Utenfor er vi kroppene våre, inni er sinnet vårt. Til slutt, inni oss, er det noe som alltid er vitne til oss, observerer oss. Det er sjelen vår. Takket være yoga kan vi nå dette indre rommet. Når vi fordyper oss i dypet av sinnet vårt gjennom yoga, innser vi hvor forbundet vi alle er.»
Et symbol på håp
Deltakerne på plenen gikk fra erfarne utøvere til de første nysgjerrige tredjedelene, engasjert i grunnleggende yoga-asanaer (positurer), pusteteknikker og tøyningsøvelser.
Markering av den internasjonale yogadagen ved FNs hovedkvarter i New York. (20. juni 2025)
Programmets høydepunkt var en meditasjonsøkt ledet av den berømte legen og en ledende skikkelse innen integrerende velvære, Dr. Deepak Chopra.
Marta Shedletsky fra Sivananda Yoga Vedanta Center i New York deltok på økten i jakten på en følelse av fellesskap, tillit – og håp. Stedet hadde en spesiell betydning for ham.
«Det som skjer i verden for tiden, med alle problemene og krigene som finner sted, ser ut som et symbol på håp om en bedre fremtid og muligheten for fred.»
Opprinnelig publisert på Almouwatin.com
