Dowiedz się, jak poprawić i utrzymać układ odpornościowy na zdrowe lato i zimę. Wskazówki obejmują wystarczającą ilość snu, zdrową dietę, nawodnienie, regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem, wychodzenie na zewnątrz, przestrzeganie zasad higieny i rozważenie suplementów.