Por todas as medidas disponíveis, o futebol é o passatempo esportivo favorito da Europa. Isso não se deve apenas às raízes históricas, com o esporte se consolidando na maioria das regiões no século XIXth século. Foi impulsionado por rivalidades nacionais, ligas profissionais e torcedores apaixonados que trazem uma atmosfera vibrante aos jogos, bem como sua acessibilidade em termos de instalações.
O críquete pode ser jogado em quase qualquer lugar
É verdade que pode ser jogado em quase qualquer lugar, desde pequenos campos locais até grandes estádios. Também tem a vantagem de ser fundamentalmente simples.
O críquete, por outro lado, tem todas as peculiaridades e complexidades que refletem sua proveniência inglesa. Suas regras são vistas como complexas. No entanto, embora seja verdade que o esporte requer equipamento específico, muitas vezes caro, e uma área marcada para jogos competitivos formais, as versões recreativas podem ser jogadas em quase qualquer lugar com um bastão, bola e alguns jogadores.
No início de abril, essa visão do críquete comunitário ganhou vida em Corfu, na Grécia, no gramado histórico no centro da cidade, para marcar os 200 anosth aniversário do críquete grego na ilha.
A Federação Grega de Críquete (GCF), hospedou o Parlamento do Reino Unido, o Desenvolvimento do Exército Britânico XI, o Regimento Gurkha, The Lord's Taverners, The Royal Household CC e as equipes femininas nacionais gregas em Corfu, Grécia, para o bem do esporte e em auxílio da saúde mental.
O críquete não é um esporte tradicional na maior parte da Europa, mas está crescendo devido a uma combinação de organizadores dedicados, como o GCF e imigrantes do subcontinente indiano, onde o esporte é o mais popular.
34 países na Europa jogam críquete
A Alemanha, por exemplo, agora tem mais de 10,000 jogadores de críquete, tornando o críquete o esporte que mais cresce. De fato, 34 países em todo o continente agora têm o status ICC (Conselho Internacional de Críquete) totalmente reconhecido. A Europa não é mais a exceção, agora que o segundo esporte mais popular do mundo – o críquete – está se consolidando aqui com força. Esta é uma notícia muito boa para a Europa.
Jogar críquete regularmente pode ajudar a melhorar a agilidade, coordenação, saúde cardiovascular, resistência, equilíbrio, habilidades motoras finas e grossas, perda de peso e força muscular. O críquete requer reações rápidas, atenção e coordenação motora aguçada, o que pode ajudar em outras áreas da vida.
Além disso, o esporte pode ajudar a aumentar a resistência física e mental, além de promover a perda de peso e a força muscular. O críquete também é convencionalmente jogado sob o sol do verão, que está fortemente associado à calma e ao foco por meio da liberação do neurotransmissor serotonina.
Além da saúde física, o críquete oferece oportunidades para aprender mais sobre o esporte, desenvolver conhecimentos táticos e desenvolver habilidades de concentração. Construir conhecimento tático pode ajudar os indivíduos a pensar mais profundamente e desenvolver uma compreensão dos padrões de jogo. Os jogadores de críquete também devem se concentrar por longos períodos, e a falta de concentração pode resultar em erros caros durante o jogo.
Jogar críquete também pode ajudar os indivíduos a trabalharem em equipe, desenvolvendo habilidades sociais e incentivando a colaboração. Esses benefícios podem levar a uma melhor saúde mental, redução do estresse e uma melhor sensação geral de bem-estar.
Mais esporte, menos estresse
Ao abordar diretamente questões de solidão e auto-estima, e ao promover a socialização e a cooperação, o esporte tem se mostrado fortemente associado à boa saúde mental e física tanto na infância quanto na idade adulta e com menores taxas de estresse. Quando as pessoas jogam, isso costuma ser considerado o primeiro sinal de recuperação de um trauma.
São essas vantagens que motivam a Lord's Taverners, uma instituição de caridade de acessibilidade esportiva que usa o críquete para impactar positivamente as vidas de jovens e desfavorecidos em toda a UE e além. A instituição de caridade, liderada por David Gower, ex-capitão de críquete da Inglaterra e uma figura icônica do críquete, tem a missão de fornecer "uma chance esportiva" a jovens desfavorecidos por meio de sua Programa 'Wicketz'. O programa oferece oportunidades de treinamento e esportes para jovens de comunidades com oportunidades limitadas, tanto economicamente quanto nos esportes. O programa ensina os jovens sobre trabalho em equipe, camaradagem e propósito.
Críquete, uma nova oportunidade de vida e saúde
Muitos jovens, incluindo Mohammed Malik de Luton, aderiram ao programa pela promessa de treinamento e esporte gratuitos. Malik ingressou aos 12 anos e começou a gostar do esporte, da comunidade e da competição. Agora, aos 19 anos, ele é um técnico de críquete qualificado, jogou críquete no condado de Bedfordshire e está retribuindo ao programa que o apresentou ao esporte.
O esporte comunitário oferece uma saída positiva para os jovens melhorarem seu bem-estar mental/emocional e se concentrarem na esperança, no propósito e na comunidade, conforme afirma Gower.
Tendo emergido da pandemia de COVID-19, os europeus estão agora enfrentando dificuldades de saúde mental em uma extensão incomparável. A maneira como vários governos lidaram com a pandemia e suas consequências também nos mostrou que não podemos confiar apenas nos governos para remediar problemas mentais.
Além disso, é amplamente reconhecido que os cuidados prestados pelo Estado na o espaço de saúde mental é de muitas maneiras inadequado (quando não é perigoso). No entanto, as iniciativas locais e de caridade estão situadas de forma única para melhorar a qualidade de vida dos cidadãos. Por exemplo, oferecendo espaços para as pessoas praticarem esportes como críquete.
De fato, as atividades esportivas ao ar livre fazem parte da vida na Grã-Bretanha há muito tempo, e a esperança é que essa visão possa se espalhar para a Europa. Comunidades se reunindo durante o fim de semana ou feriado para participar ou assistir a um jogo de tênis, futebol ou críquete; bebendo Pimm's e limonada, consumindo petiscos e sanduíches e conversando com amigos e familiares.
O críquete também é um esporte formidável para espectadores. Quem assiste dos limites também pode fazer outras coisas paralelamente ao jogo, como fazer um churrasco. Outros podem assistir sozinhos, com um pouco de goma de mascar, uma atividade que tem sido comprovada por especialistas em saúde mental como auxiliar no relaxamento e aumentar a eficácia das técnicas de relaxamento.
É provável que trazer essa tradição inglesa para a Europa tenha um impacto notável não apenas na saúde física, mas também na mental. Em uma época em que enfrentar a solidão em nossa sociedade cada vez mais atomizada é cada vez mais importante, fornecer facilidades para que as pessoas se encontrem espontaneamente e se envolvam em atividades saudáveis será uma característica fundamental de um projeto mais amplo para melhorar a saúde mental, especialmente para jovens crianças.
Nigel Adams MP, presente com a equipe de Lords e Common do Reino Unido, reiterou este ponto, dizendo que “mais tempo para atividades no dia escolar é tão essencial e este fato foi confirmado pelo bloqueio”. Em particular, está surgindo evidência que a socialização ajuda a lidar efetivamente com o que é conhecido como depressão na vida moderna. Um especialista observa que uma das principais causas da depressão é o isolamento, a solidão e a falta de apoio social.
Ela escreve que, se as pessoas conseguirem algum grau de apoio social e emocional, passarão por momentos difíceis com mais facilidade e tranquilidade. Isso, por sua vez, melhorará a confiança social da pessoa, que geralmente sofre um golpe durante os episódios depressivos, levando a um ciclo virtuoso em que a interação social gera mais interação social e, potencialmente, uma rota para as dificuldades emocionais.
Se adicionarmos o elemento social do esporte à oportunidade de se exercitar, com a consequente liberação de endorfinas, oferecer facilidades para a prática dessas atividades apresenta um local para enfrentar a epidemia de depressão e ansiedade, sem ter que “medicar” e esconder cada dificuldade emocional ou problema na vida.
