Одним из наиболее часто употребляемых фруктов является помидор, который мы часто считаем овощем. Сок томатов замечательный, можно добавить и другие овощные соки.
Российский гастроэнтеролог доктор Диляра Лебедева говорит, что утренний кофе может спровоцировать всплеск уровня одного гормона - кортизола. Вред кофеина, как сказал врач...