Женева, 5 июля 2024 г. — В резком предупреждении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) новые данные показывают, что почти треть взрослого населения во всем мире, примерно 1.8 миллиарда человек, не смогут соблюдать рекомендуемые уровни физической активности в 2022 году. Эта тревожная статистика свидетельствует о значительном увеличении уровень физической активности увеличится с 26% в 2010 году до 31% в 2022 году, что свидетельствует об обострении глобального кризиса в области здравоохранения.
Исследование, проведенное в сотрудничестве с академическими исследователями и опубликованное в журнале The Lancet Global Health, подчеркивает широкую распространенность малоподвижного образа жизни и его тяжелые последствия. ВОЗ рекомендует взрослым заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут или 75 минут высокой интенсивности в неделю. Недостаточная физическая активность связана с более высоким риском серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания (такие как инфаркты и инсульты), диабет 2 типа, деменцию и рак, например рак молочной железы и толстой кишки.
«Если эту тенденцию не остановить, уровень отсутствия физической активности может вырасти до 35% к 2030 году, что еще больше подорвет глобальные цели в области здравоохранения», — заявил д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, Генеральный директор ВОЗ. «Мы должны срочно возобновить нашу приверженность поощрению физической активности, уделяя приоритетное внимание сильной политике и увеличивая финансирование, чтобы обратить вспять эту тревожную тенденцию».
Региональные различия и уязвимые группы
В докладе обнажаются значительные региональные различия в уровнях физической активности. Самый высокий уровень бездействия был зафиксирован в Азиатско-Тихоокеанском регионе с высоким уровнем дохода (48%) и Южной Азии (45%), при этом в других регионах этот показатель колебался от 28% в западных странах с высоким уровнем дохода до всего лишь 14% в Океании. Кроме того, данные показывают заметные гендерные и возрастные различия: 34% женщин неактивны по сравнению с 29% мужчин, при этом в некоторых странах гендерный разрыв достигает 20 процентных пунктов. Кроме того, люди старше 60 лет заметно менее активны, чем молодые люди, что подчеркивает необходимость целенаправленных мер для пожилых людей.
«Физическая инертность представляет собой молчаливую угрозу глобальному здоровью, внося существенный вклад в бремя хронических заболеваний», — сказал д-р Рюдигер Крех, директор по укреплению здоровья ВОЗ. «Чтобы решить эту проблему, мы должны внедрять инновации в мотивации людей становиться более активными, принимая во внимание такие факторы, как возраст, окружающая среда и культурное происхождение. Сделав физическую активность доступной, недорогой и приятной, мы можем радикально снизить риск неинфекционных заболеваний и способствовать формированию более здорового и продуктивного населения».
Признаки надежды и путь вперед
Хотя общая картина вызывает беспокойство, есть проблески прогресса. Почти половина проанализированных стран продемонстрировали улучшение уровня физической активности за последнее десятилетие. Более того, 22 страны находятся на пути к достижению глобальной цели по сокращению бездействия на 15% к 2030 году, если текущие тенденции сохранятся.
В ответ на эти выводы ВОЗ призывает страны активизировать усилия по реализации политики, направленной на поощрение и облегчение физической активности. Предлагаемые меры включают популяризацию массового и общественного спорта, активного отдыха и таких видов транспорта, как ходьба, езда на велосипеде и использование общественного транспорта.
«Поощрение физической активности выходит за рамки индивидуального выбора образа жизни; это требует подхода с участием всего общества», — подтвердила д-р Фиона Булл, руководитель отдела ВОЗ по физической активности. «Создание условий, которые сделают физическую активность проще и безопаснее, поможет каждому насладиться ее многочисленными преимуществами для здоровья».
Для преодоления этого растущего кризиса жизненно важное значение имеют коллективные усилия правительств, неправительственных организаций и заинтересованных сторон сообщества. Необходимо увеличить инвестиции в инновационные стратегии, чтобы охватить наименее активных людей и сократить неравенство в доступе.
Срочный призыв ВОЗ к действию направлен на то, чтобы обратить вспять растущую волну отсутствия физической активности путем создания глобальной среды, способствующей активному и здоровому образу жизни. Достижение этой цели требует согласованных усилий, которые охватывают реформу политики, участие сообщества и индивидуальное стремление вести более активный образ жизни на благо глобального общественного здравоохранения.
