Objatia pomáhajú ženám vyrovnať sa so stresom, aj keď je krátky, pretože znižuje reakcie tela v vyčerpávajúcich situáciách, informoval Daily Mail. Autori štúdie z Ruhrskej univerzity v Bochume vysvetľujú účinok objatí u žien tým, že si ich viac užívajú. Nežnejšie pohlavie produkuje aj viac oxytocínu, ktorý potláča tvorbu stresového hormónu kortizolu.
Štúdia zahŕňala 76 párov vo veku 18 až 32 rokov. Vedci merali indikátory stresu, ako sú hladiny kortizolu v slinách, krvný tlak a zmeny nálad. Stresujúcou udalosťou bolo ponorenie ruky do ľadovej vody. Podľa autorov výsledky ukazujú, že „sociálny kontakt môže byť nárazníkom proti stresu“. Predchádzajúce výskumy ukázali, že aj držanie za ruky môže znížiť stres u žien. U mnohých ľudí stres spôsobuje symptómy, ktoré zasahujú do ich každodenného života – bolesti hlavy, žalúdočné problémy, úzkosť, problémy s duševným zdravím, problémy so sústredením. Niektorí sa stanú podráždenými, zmení sa ich spánok a strava. Odborníci odporúčajú, aby sa vystresovaní ľudia porozprávali s priateľmi, príbuznými či lekárom, prípadne robili dychové cvičenia. Pomáha tiež plánovať pred stresovými udalosťami.