8.3 C
Bruselj
Sreda, april 24, 2024
ZdravjeDokazano: ženske potrebujejo fizične objeme

Dokazano: ženske potrebujejo fizične objeme

ODPOVED ODGOVORNOSTI: Informacije in mnenja, predstavljena v člankih, so last tistih, ki jih navajajo, in so njihova lastna odgovornost. Objava v The European Times ne pomeni samodejno odobravanja stališča, ampak pravico do njegovega izražanja.

ODPOVED PREVODOV: Vsi članki na tem spletnem mestu so objavljeni v angleščini. Prevedene različice se izvedejo z avtomatiziranim postopkom, znanim kot nevronski prevodi. Če ste v dvomih, se vedno obrnite na izvirni članek. Hvala za razumevanje.

Gaston de Persigny
Gaston de Persigny
Gaston de Persigny - Novinar pri The European Times Novice

Objemi ženskam pomagajo pri soočanju s stresom, četudi kratek, saj zmanjšuje odzive telesa v izčrpajočih situacijah, poroča Daily Mail. Avtorji študije z univerze Ruhr v Bochumu pojasnjujejo učinek objemov pri ženskah s tem, da v njih bolj uživajo. Nežnejši spol proizvaja tudi več oksitocina, ki zavira nastajanje stresnega hormona kortizola.

Študija je vključevala 76 parov, starih od 18 do 32 let. Raziskovalci so merili kazalnike stresa, kot so ravni kortizola v slini, krvni tlak in nihanje razpoloženja. Stresni dogodek je bil potopitev roke v ledeno vodo. Po mnenju avtorjev rezultati kažejo, da je "družbeni dotik lahko varovalo pred stresom." Prejšnje raziskave so pokazale, da lahko celo držanje za roke zmanjša stres pri ženskah. Mnogim ljudem stres povzroča simptome, ki motijo ​​njihovo vsakdanje življenje – glavobole, želodčne težave, tesnobo, težave z duševnim zdravjem, težave s koncentracijo. Nekateri postanejo razdražljivi, njihov spanec in prehrana se spremenita. Strokovnjaki priporočajo, da se ljudje pod stresom pogovorijo s prijatelji, sorodniki ali zdravnikom ali izvajajo dihalne vaje. Pomaga tudi pri načrtovanju pred stresnimi dogodki.

- Oglas -

Več od avtorja

- EKSKLUZIVNA VSEBINA -spot_img
- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -spot_img
- Oglas -

Morati prebrati

Zadnje članke

- Oglas -