10.1 C
Bruselj
Sreda, februar 21, 2024
ZdravjeOdkrit gen za nespečnost, ki nas spremlja vse življenje

Odkrit gen za nespečnost, ki nas spremlja vse življenje

ODPOVED ODGOVORNOSTI: Informacije in mnenja, predstavljena v člankih, so last tistih, ki jih navajajo, in so njihova lastna odgovornost. Objava v The European Times ne pomeni samodejno odobravanja stališča, ampak pravico do njegovega izražanja.

ODPOVED PREVODOV: Vsi članki na tem spletnem mestu so objavljeni v angleščini. Prevedene različice se izvedejo z avtomatiziranim postopkom, znanim kot nevronski prevodi. Če ste v dvomih, se vedno obrnite na izvirni članek. Hvala za razumevanje.

Študije bodo znanstvenikom pomagale preprečiti težave z nočnim zbujanjem

Nova študija kaže, da lahko specifični vzorci v DNK določijo, ali bomo razvili nespečnost, poroča MailOnline.

Raziskovalci na Nizozemskem so zbrali genetske podatke 2,500 nerojenih otrok in jih spremljali do 15. leta ter merili njihove vzorce spanja.

Ugotovili so, da se najstniki z geni, za katere je znano, da vplivajo na spanje, pogosteje zbujajo ponoči kot njihovi vrstniki brez teh konfiguracij DNK.

Genetska nagnjenost k slabim vzorcem spanja je bila dokazana že pri odraslih. Znanstveniki so odkrili mutacije v genih, kot sta NPSR1 in ADRB1, ki lahko povzročijo neprespane noči.

Najnovejše ugotovitve pa kažejo, da je gen za "slab spanec" aktiven vse življenje človeka, poroča BTA.

Raziskovalci iz medicinskega centra Univerze v Rotterdamu in nizozemskega medicinskega centra Erasmus uporabljajo svoje ugotovitve, da bi poudarili pomen prepoznavanja slabega spanca v zgodnjem otroštvu – že v povojih – za preprečevanje vseživljenjske nespečnosti.

Vzorci DNK so bili zbrani pri 2,458 evropskih otrocih, rojenih med aprilom 2002 in januarjem 2006, z uporabo popkovnične krvi in ​​krvi istih otrok, starih šest let.

Vzporedno z analizo DNK so matere poročale o vzorcih spanja svojih otrok v starosti enega in pol, treh in šestih let ter nato v starosti od 10 do 15 let. Podskupina 975 najstnikov je približno dva tedna nosila naprave za sledenje spanju.

Raziskovalci so ustvarili označevalce tveganja DNK za vsakega najstnika in odkrili več težav s spanjem, povezanih z nespečnostjo, kot so nočno zbujanje in težave s spanjem v otroštvu, pri tistih z visokimi označevalci genetske predispozicije. Znanstveniki so pojasnili:

»Zagotavljamo posredne dokaze za vztrajnost fenotipa slabega spanja skozi celotno življenjsko dobo. To odpira vrata nadaljnjim raziskavam genetsko utemeljenega zgodnjega odkrivanja in preprečevanja težav s spanjem.« Njihove ugotovitve so bile objavljene v Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Ugotovljeno je bilo, da reševanje težav s spanjem v zgodnji starosti otroka vodi k boljšim pogojem za njegov razvoj in učni uspeh.

Druga študija iz leta 2022, objavljena v Journal of Clinical Sleep Medicine, je pokazala, da ima skoraj 93 odstotkov učencev s slabimi dosežki motnje spanja v primerjavi s 83 odstotki povprečnih učencev in 36 odstotki učencev z visokimi dosežki.

Pomen spanja ne bi smeli precenjevati, vendar je študija Nacionalne fundacije za spanje v ZDA pokazala, da več kot 87 odstotkov ameriških srednješolcev spi manj kot priporočenih osem do deset ur na noč.

Ameriška akademija za pediatrijo je problem slabe kakovosti spanja med najstniki opisala kot "epidemijo", ki jo poganjajo "uporaba elektronskih medijev, uživanje kofeina in zgodnji začetek šole".

Ti podatki so spodbudili gibanje staršev in strokovnjakov za spanje, ki so lobirali pri državnih zakonodajalcih za uvedbo kasnejšega začetka šole.

Kalifornija in Florida sta edini državi, ki sta sprejeli pravila o poznejšem začetku, ki zahtevata, da se pouk v javnih srednjih šolah ne začne prej kot ob 8 zjutraj.

- Oglas -

Več od avtorja

- EKSKLUZIVNA VSEBINA -spot_img
- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -spot_img
- Oglas -

Morati prebrati

Zadnje članke

- Oglas -