Ushauri wa kiafya: moto wa nyika katika Kanda ya Ulaya ya WHO

12 Agosti 2021 8 min kusoma maoni

Ushauri wa kiafya: moto wa nyika katika Kanda ya Ulaya ya WHO

WHO

Nchi kadhaa katika Kanda ya Ulaya ya WHO - ikiwa ni pamoja na Albania, Ugiriki, Israel, Italia, Macedonia Kaskazini na Uturuki - zinakabiliwa na moto mkali wa nyika ambao unahatarisha afya ya watu na jamii. Mioto hiyo husababishwa na joto jingi wakati wa mawimbi ya joto pamoja na upepo mkali na mambo yanayotokana na mwanadamu. WHO/Ulaya iko tayari kusaidia nchi zilizoathiriwa, ikiwa ni pamoja na kupeleka vifaa vya dharura kwa ombi.

Jinsi moto wa nyika unaweza kuathiri afya yako

Karibu na moto huo, moshi ni hatari kwa afya kwa sababu moto wa mimea hutokeza vichafuzi vya hewa yenye sumu na chembe. Madhara ya moshi huanzia kuwashwa kwa macho na njia ya upumuaji hadi matatizo makubwa zaidi, ikiwa ni pamoja na kupungua kwa utendaji wa mapafu, mkamba, pumu iliyokithiri na kifo cha mapema.

Moshi kutoka kwa moto wa nyika pia unaweza kuchangia mionzi ya juu ya uchafuzi wa hewa kwa umbali mrefu na athari za muda mrefu zaidi: chembechembe inaweza kupenya ndani ya njia za mapafu na kuingia kwenye mkondo wa damu, na kusababisha athari ya moyo na mishipa na kupumua.

Unachoweza kufanya ili kujilinda kutokana na moto wa nyika

Unapaswa kufanya uwezavyo ili kuzuia kufichuliwa na moshi wa moto wa mwituni hapo kwanza. Ikiwa unakabiliwa na kuchomwa moto, msaada wa kwanza unaweza kupunguza madhara makubwa. Fuata mwongozo kutoka kwa serikali za mitaa kila wakati. Ushauri ufuatao unaweza kukusaidia kukaa salama:

Zuia mfiduo wa moto wa nyikani na punguza hatari za kiafya:

Baki ndani ya nyumba ikiwa salama. Wakati wa matukio hayo ya uchafuzi mkubwa, watu wote, hasa wale walio katika hatari, watoto na wazee, wanapaswa kukaa ndani ya nyumba iwezekanavyo na kuepuka uingizaji hewa wa moja kwa moja na hewa ya nje. Tembelea huduma za dharura za karibu nawe ili uendelee kupokea maagizo yoyote ya kuhamisha au kuhamisha.
Weka nyumba yako katika hali ya baridi na upunguze vyanzo vingine vya uchafuzi wa hewa ndani ya nyumba - kama vile kuvuta sigara, kutumia gesi ya propani au jiko la kuni, kunyunyizia bidhaa za erosoli, kukaanga au kuchoma chakula - ili kufidia kwa kiasi fulani upakiaji wa chembe kutoka hewa ya nje. Funga madirisha na vifunga (ikiwa inapatikana). Sogeza kwenye chumba baridi zaidi nyumbani, haswa usiku.
Iwapo uko hatarini, kaa katika nafasi zenye kiyoyozi, ambazo kwa ujumla zina chembe chache za nje kuliko majengo ambayo hutumia madirisha wazi kwa uingizaji hewa. Ikiwa unahitaji kutoka nje, vaa barakoa, haswa ikiwa umeathiriwa na viwango vya juu vya chembechembe.
Kupunguza unnecessary kusafiri. Ikiwa kusafiri ni muhimu, madereva wa magari wanapaswa kutumia taa za mbele wakati wa mchana ili kuboresha uonekano na mwonekano.

Ikiwa umechomwa, tumia msaada wa kwanza kwa kuchoma:

Acha mchakato wa kuchoma kwa kuondoa nguo.
Omba maji baridi na uweke eneo la kuteketezwa kwa kuwasiliana na maji baridi kwa muda.
Zima moto kwa kumruhusu mtu kubingiria ardhini au kupaka blanketi, au kwa kutumia maji au vimiminika vingine vya kuzimia moto.
Pata huduma ya matibabu.
Usianze huduma ya kwanza kabla ya kuhakikisha usalama wako mwenyewe.
Usitumie barafu, pastes au mafuta kwenye eneo lililowaka.

Fuatilia na ufuate mapendekezo ya mamlaka za afya za mitaa au dharura katika kipindi chote cha moto:

Shule, vituo vya kulelea watoto, nyumba za kustaafu, nyumba za wazee, hospitali na hospitali za wagonjwa zinapaswa kutoa vyumba vyenye viyoyozi kwa watu wanaohusika.
Makazi ya dharura yenye kiyoyozi na uchujaji wa chembe wa kutosha yanapaswa kuwekwa ndani ya majengo makubwa ya biashara, vifaa vya elimu au vituo vya ununuzi. Ni vyema kukaa katika majengo yasiyochafuliwa sana na katika mazingira ya baridi.

Nini huduma za afya ya umma zinapaswa kufanya ili kulinda afya yako kutokana na moto wa nyika

Kujilinda kutokana na moto wa nyika ni juhudi ya pamoja ya watu binafsi, jamii na huduma za afya ya umma.
Huduma za afya ya umma zinahitaji kutoa yafuatayo kwa watu walio katika hatari:

habari za mapema juu ya hatari za moto wa porini;
habari kuhusu athari za kiafya na njia ambazo watu wanaweza kujilinda;
habari juu ya laini za usaidizi, huduma za kijamii, ambulensi, nafasi za hewa safi na za kupozea, usafiri na huduma za matibabu ya dharura;
huduma za hospitali za mitaa kwa ajili ya matibabu ya dharura ya matibabu na ugonjwa wa papo hapo;
huduma za msingi na huduma za wagonjwa wa nje ili kuwahudumia watu walioathirika katika jamii;
vifaa kwa ajili ya oksijeni na vipumuaji kwa watu walio katika mazingira magumu hasa;
wataalamu wa usaidizi wa matibabu wa ndani, pamoja na madaktari;
maeneo ya umma kutumika kama malazi ya hewa safi na baridi-chini.

Mawimbi ya joto na moto wa mwituni: hatari ya kiafya inayojumuisha kwa walio hatarini zaidi

Moto wa nyika hutokea mara nyingi wakati wa kiangazi wakati halijoto ni ya juu kupita kiasi. Wakati wa mawimbi ya joto watu walio katika mazingira magumu wanakabiliwa na hatari zaidi kwa afya zao. Mkazo wa joto unaweza kuzidisha magonjwa ya msingi na kuongeza hatari ya ajali.

Joto la juu huathiri afya ya watu wengi, haswa wazee, watoto wachanga, wagonjwa sugu na watu wanaofanya kazi nje - pamoja na wafanyikazi wa dharura. Joto linaweza kusababisha uchovu na kiharusi, na linaweza kuzidisha hali zilizopo - kama vile magonjwa ya moyo na mishipa, kupumua, figo au akili.

Huku wakijilinda kutokana na moto wa nyika, watu walio katika hatari wanapaswa kuchukua tahadhari zaidi ili kujilinda kutokana na joto jingi (angalia viungo vya ushauri wa afya ya umma hapa chini).

Nchi kadhaa katika Kanda ya Ulaya ya WHO - ikiwa ni pamoja na Albania, Ugiriki, Israel, Italia, Macedonia Kaskazini na Uturuki - zinakabiliwa na moto mkali wa nyika ambao unahatarisha afya kwa watu na jamii. Mioto hiyo husababishwa na joto jingi sana wakati wa mawimbi ya joto pamoja na upepo mkali na mambo yanayotokana na mwanadamu. WHO/Ulaya iko tayari kusaidia nchi zilizoathiriwa, ikiwa ni pamoja na kupeleka vifaa vya dharura kwa ombi.