21.8 C
Brussels
Jumapili, Julai 14, 2024
- Matangazo -

CATEGORY

chakula

Jinsi ya Kuandaa Chakula Kama Pro kwa Wiki ya Kula Kiafya

Hakuna kukataa manufaa ya kuandaa chakula - hukuokoa muda, pesa, na kuhakikisha unafanya maamuzi mazuri kwa wiki nzima. Ili kuandaa chakula kama mtaalamu, anza kwa kupanga milo yako,...

Njia 10 Za Kuingiza Mboga Zaidi Katika Mlo Wako

Kuingiza mboga za ziada kwenye lishe yako kunaweza kubadilisha sana afya yako kwa ujumla. Je, unatafuta vidokezo mahiri vya kujumuisha mboga mboga na rangi zaidi kwenye milo yako bila kuacha ladha? Angalia...

Matukio ya Ki upishi - Kuchukua Sampuli ya Vyakula Bora na Vinywaji vya Uropa Msimu Huu

Wapenzi wengi wa vyakula wanaota ndoto ya kuchunguza eneo la upishi la Ulaya. Kuanzia kuonja croissants dhaifu huko Paris hadi kujifurahisha kwa gelato huko Roma, bara hili linatoa safu ya ladha na sahani zinazosubiri ...

Mawazo Rahisi na Yenye Virutubisho vya Vitafunio Ili Kukuweka Kwenye Njia

Umezidiwa na vishawishi visivyofaa? Usijali, msomaji mpendwa! Kwa mawazo haya ya vitafunio rahisi na yenye lishe, ni rahisi kuendelea kufuata malengo yako ya afya. Kuanzia chaguzi zilizojaa protini hadi chaguo mpya na za kupendeza, kuna...

Jinsi ya Kuandaa Chakula Kama Pro kwa Wiki ya Kula Kiafya

Hakuna kukataa manufaa ya kuandaa chakula - hukuokoa muda, pesa, na kuhakikisha unafanya maamuzi mazuri kwa wiki nzima. Ili kuandaa chakula kama mtaalamu, anza kwa kupanga milo yako,...

Kikombe cha kahawa huhifadhi kumbukumbu kwa miaka arobaini (Methali ya Kituruki)

Kinywaji maarufu duniani na kipengele muhimu cha ukarimu na urafiki wa Kituruki, kahawa ya Kituruki iliandikwa mwaka wa 2013 kwenye orodha ya UNESCO ya Turathi za Utamaduni Zisizogusika, na Desemba 5 ilitangazwa kuwa Kahawa ya Kituruki Duniani...

Sababu 4 kwa nini divai nyekundu haina afya tena

Wanasayansi na madaktari wamezingatia divai nyekundu kuwa na afya kwa miaka. Utafiti ulihusisha unywaji pombe wa wastani - unaofafanuliwa kama kinywaji kimoja au kidogo kwa siku kwa wanawake na viwili au chini kwa kila...

Kwa nini glasi ya divai nyekundu husababisha maumivu ya kichwa?

Kioo cha divai nyekundu husababisha maumivu ya kichwa, ambayo yanaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, mojawapo ya wahalifu kuu ni histamines. Histamini ni misombo ya asili inayopatikana katika divai, na divai nyekundu, ...

Juisi ya nyanya ni nzuri kwa nini?

Moja ya matunda yanayotumiwa sana ni nyanya, ambayo mara nyingi tunaifikiria kama mboga. Juisi ya nyanya ni ya ajabu, tunaweza kuongeza juisi nyingine za mboga

Kwa nini tunapata usingizi baada ya kula?

Umesikia neno "coma ya chakula"? Je! wajua kuwa kusinzia baada ya kula kunaweza kuwa dalili ya ugonjwa?

Chai ya jani la Bay - unajua inasaidia nini?

Chai ina safari ndefu kutoka Uchina, ambapo, kulingana na hadithi, historia yake ilianza mnamo 2737 KK. kupitia sherehe za chai huko Japani, ambapo chai iliagizwa na watawa wa Kibudha waliosafiri kwenda China,...

Je! ni faida gani za lazima za vitunguu vya kukaanga

Kila mtu anafahamu faida za vitunguu. Mboga hii hutukinga na mafua kwa kuimarisha mfumo wetu wa kinga. Inashauriwa kuitumia mara kwa mara, haswa katika msimu wa baridi. Lakini nini...

Kahawa ya asubuhi huongeza viwango vya homoni hii

Daktari wa gastroenterologist wa Kirusi Dk Dilyara Lebedeva anasema kuwa kahawa ya asubuhi inaweza kusababisha kuongezeka kwa homoni moja - cortisol. Madhara kutoka kwa Kafeini, kama daktari alivyosema, husababisha msisimko wa mfumo wa neva. Uhamasishaji kama huo unaweza ...

MAONYESHO YA KIMATAIFA YA KILIMO CHA MIZABIBI NA KUZALISHA DIVAI, TAMASHA LA Mvinyo

VINARIA ilifanyika Plovdiv, Bulgaria kuanzia tarehe 20 hadi 24 Februari 2024. Maonyesho ya Kimataifa ya Kukuza Mzabibu na Uzalishaji wa Mvinyo VINARIA ni jukwaa la kifahari zaidi la tasnia ya mvinyo Kusini-mashariki mwa Ulaya. Inaonyesha ...

Kwa nini biashara ya mseto ndiyo jibu pekee kwa usalama wa chakula wakati wa vita

Hoja mara nyingi hutolewa kuhusu chakula, na pia kuhusu kadhaa ya "bidhaa za kimkakati", kwamba lazima tujitosheleze katika kukabiliana na vitisho kwa amani duniani kote. Hoja yenyewe ni...

Makedonia Kaskazini tayari inauza mvinyo karibu mara 4 zaidi ya Bulgaria

Miaka iliyopita, Bulgaria ilikuwa moja ya wazalishaji wakubwa wa divai ulimwenguni, lakini sasa imekuwa ikipoteza msimamo wake kwa karibu miongo 2. Hili ni hitimisho kuu la mwanzo ...

Ubelgiji Inakabiliwa na Usumbufu Kubwa Kutokana na Maandamano ya Wakulima, Siku ya Kusimama

Brussels, Ubelgiji. Utaratibu wa amani wa Brussels ulitatizwa ghafla Jumatatu asubuhi wakati wakulima walipoingia barabarani katika maandamano ambayo yalisababisha kufungwa kwa barabara. Uhamasishaji wa wakulima katika kukabiliana na...

"Violet ya Sicilian" ni antioxidant bora

"Violet ya Sicilian" inaitwa cauliflower ya zambarau ambayo inakua nchini Italia, na sio mbaya zaidi kuliko ile ya kawaida, lakini rangi yake ni ya kawaida kabisa. Mboga hii ni msalaba kati ya broccoli na ...

Chupa ya whisky iliuzwa kwa euro milioni 2.5

Chupa ya whisky ghali zaidi duniani iliuzwa kwa thamani ya Euro milioni 2.5 katika mnada huko London siku chache zilizopita, na kuvunja rekodi ya awali kutoka 2019, AFP iliripoti, ikinukuu ...

Pilipili mpya moto zaidi duniani hupata pesa nyingi kuliko dawa ya dubu

Pilipili X ina idadi ya kushangaza ya vitengo milioni 2.69 vya Scoville Guinness World Records imetangaza pilipili mpya ya moto zaidi duniani. Ni Pilipili X ya kutisha yenye vitengo 2,693,000 vya kutisha kwenye mizani ya Scoville. Ni vigumu sana...

Matumizi ya hila ya mchele

Wali ni moja ya vyakula maarufu katika vyakula vyetu, na ulimwenguni pia. Ni ya kitamu, nafuu, rahisi kutayarisha na inaweza kuwa sehemu kuu ya idadi ya ...

Jinsi ya Kuwa na Afya na Vizuri kwa Mwaka mzima

Maisha yanaweza kuwa na shughuli nyingi wakati fulani na hii inaweza kumaanisha unaanza kujiweka wa mwisho. Hata hivyo, kufanya hivyo kunaweza kukusababishia kuwa katika hali mbaya na kuhisi uvivu. Hivi karibuni, wewe ...

Je! tunajua ni kalori ngapi tunazotumia na pombe?

Kuanzia Desemba 2019, chupa zote za pombe zina maelezo ya maudhui ya nishati kwenye lebo zao Watengenezaji barani Ulaya lazima watangaze kalori zilizo kwenye pombe kwenye lebo za chupa. Haya yanajiri baada ya Brussels kuitaka sekta hiyo...

Je, kahawa ina athari gani kwenye ubongo wetu?

Utafiti mpya unapanuka zaidi juu ya athari za kahawa. Ushawishi wa kahawa, na haswa kafeini, kwenye fiziolojia yetu na vile vile psyche yetu inachunguzwa. Ulinganisho ulipata tofauti kati ya unywaji wa kahawa...

Sote tunapenda mboga hii, lakini inafungua unyogovu

Chakula kinaweza kuwa sumu na dawa - kanuni hii inatumika kikamilifu kwa mboga inayopendwa ambayo inaweza kusababisha unyogovu. Haishangazi kwamba wataalamu wa lishe na gastroenterologists mara nyingi wanapendekeza kula aina tofauti ...
- Matangazo -
- Matangazo -

Karibuni habari

- Matangazo -