ஐரோப்பிய கிரிக்கெட் அதிகரித்து வருகிறது, இது நம் அனைவருக்கும் ஒரு நல்ல செய்தி

கிடைக்கும் ஒவ்வொரு அளவிலும், கால்பந்து ஐரோப்பாவின் விருப்பமான விளையாட்டு பொழுது போக்கு. 19 இல் பெரும்பாலான பிராந்தியங்களில் விளையாட்டு பிடியில் இருப்பதால், இது வரலாற்று வேர்களால் மட்டுமல்ல.^th நூற்றாண்டு. இது தேசிய போட்டிகள், தொழில்முறை லீக்குகள் மற்றும் போட்டிகளுக்கு துடிப்பான சூழ்நிலையை கொண்டு வரும் ஆர்வமுள்ள ரசிகர்களால் தூண்டப்பட்டது, அத்துடன் வசதிகளின் அடிப்படையில் அதன் அணுகல்.

கிரிக்கெட்டை கிட்டத்தட்ட எங்கும் விளையாடலாம்

சிறிய உள்ளூர் ஆடுகளங்கள் முதல் பெரிய மைதானங்கள் வரை எங்கு வேண்டுமானாலும் விளையாடலாம் என்பது உண்மைதான். இது அடிப்படையில் எளிமையாக இருப்பதன் நன்மையையும் கொண்டுள்ளது.

கிரிக்கெட், மறுபுறம், அதன் ஆங்கில ஆதாரத்தை பிரதிபலிக்கும் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் சிக்கல்களையும் கொண்டுள்ளது. அதன் விதிகள் சிக்கலானதாகக் காணப்படுகின்றன. விளையாட்டுக்கு குறிப்பிட்ட, பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் மற்றும் முறையான போட்டி விளையாட்டுக்கான குறிக்கப்பட்ட பகுதி தேவைப்படுகிறது என்பது உண்மையாக இருந்தாலும், பொழுதுபோக்கு பதிப்புகள் மட்டை, பந்து மற்றும் சில வீரர்களுடன் கிட்டத்தட்ட எங்கும் விளையாடப்படலாம்.

இந்த ஏப்ரலின் தொடக்கத்தில், 200 வது ஆண்டைக் குறிக்கும் வகையில், சமூக அடிப்படையிலான கிரிக்கெட்டின் இந்த பார்வை, கிரீஸின் கோர்பூவில், நகரின் மையத்தில் உள்ள வரலாற்றுப் பசுமையில் உயிர்ப்பித்தது.^th தீவில் கிரேக்க கிரிக்கெட்டின் ஆண்டுவிழா.

கிரீஸ் கிரிக்கெட் ஃபெடரேஷன் (GCF), இங்கிலாந்து பாராளுமன்றம், பிரிட்டிஷ் ஆர்மி டெவலப்மென்ட் XI, தி கூர்க்கா ரெஜிமென்ட், தி லார்ட்ஸ் டேவர்னர்ஸ், தி ராயல் ஹவுஸ்ஹோல்ட் CC மற்றும் கிரேக்க தேசிய மகளிர் அணிகள் கோர்ஃபு, கிரீஸில், விளையாட்டின் நன்மைக்காக நடத்தப்பட்டது. மன ஆரோக்கியத்திற்கான உதவி.

ஐரோப்பாவின் பெரும்பாலான நாடுகளில் கிரிக்கெட் பாரம்பரிய விளையாட்டாக இல்லை, ஆனால் GCF போன்ற அர்ப்பணிப்புள்ள அமைப்பாளர்கள் மற்றும் இந்திய துணைக்கண்டத்தில் இருந்து குடியேறியவர்களின் கலவையால் வளர்ந்து வருகிறது, அங்கு விளையாட்டு மிகவும் பிரபலமானது.

ஐரோப்பாவில் 34 நாடுகள் கிரிக்கெட் விளையாடுகின்றன

உதாரணமாக, ஜெர்மனி இப்போது 10,000 க்கும் மேற்பட்ட கிரிக்கெட் வீரர்களைக் கொண்டுள்ளது, கிரிக்கெட்டை வேகமாக வளரும் விளையாட்டாக மாற்றுகிறது. உண்மையில், கண்டத்தைச் சுற்றியுள்ள 34 நாடுகள் இப்போது ICC (சர்வதேச கிரிக்கெட் கவுன்சில்) அந்தஸ்தை முழுமையாக அங்கீகரித்துள்ளன. இப்போது உலகின் இரண்டாவது மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு - கிரிக்கெட் - இங்கு ஆர்வத்துடன் பிடியில் இருப்பதால், ஐரோப்பா இனி வெளியில் இல்லை. இது ஐரோப்பாவிற்கு மிகவும் நல்ல செய்தி.

தொடர்ந்து கிரிக்கெட் விளையாடுவது சுறுசுறுப்பு, ஒருங்கிணைப்பு, இருதய ஆரோக்கியம், சகிப்புத்தன்மை, சமநிலை, சிறந்த மற்றும் மொத்த மோட்டார் திறன்கள், எடை இழப்பு மற்றும் தசை வலிமை ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவும். கிரிக்கெட்டுக்கு விரைவான எதிர்வினைகள், விழிப்புணர்வு மற்றும் கூர்மையான கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு தேவை, இது வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு உதவும்.

கூடுதலாக, விளையாட்டு உடல் மற்றும் மன உறுதியை உருவாக்க உதவுகிறது, அத்துடன் எடை இழப்பு மற்றும் தசை வலிமையை ஊக்குவிக்கிறது. நரம்பியக்கடத்தியான செரோடோனின் வெளியீட்டின் மூலம் அமைதி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதுடன், கோடை வெயிலிலும் கிரிக்கெட் வழக்கமாக விளையாடப்படுகிறது.

உடல் ஆரோக்கியத்தைத் தவிர, விளையாட்டைப் பற்றி மேலும் அறியவும், தந்திரோபாய அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளவும், செறிவு திறன்களை வளர்க்கவும் கிரிக்கெட் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. தந்திரோபாய அறிவை உருவாக்குவது தனிநபர்கள் மிகவும் ஆழமாக சிந்திக்கவும், விளையாட்டின் வடிவங்களைப் பற்றிய புரிதலை வளர்க்கவும் உதவும். கிரிக்கெட் வீரர்களும் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் கவனமின்மை ஒரு விளையாட்டின் போது விலையுயர்ந்த தவறுகளை விளைவிக்கும்.

கிரிக்கெட் விளையாடுவது தனிநபர்கள் ஒரு குழுவாக வேலை செய்யவும், சமூக திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இந்த நன்மைகள் மேம்பட்ட மன ஆரோக்கியம், குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் சிறந்த ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு உணர்விற்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக விளையாட்டு, குறைந்த மன அழுத்தம்

தனிமை மற்றும் சுயமரியாதை பிரச்சினைகளை நேரடியாகக் கையாள்வதன் மூலமும், சமூகமயமாக்கல் மற்றும் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும் மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் சிறந்த மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் விளையாட்டு வலுவாக தொடர்புடையதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. மக்கள் விளையாடும்போது, ​​​​அது பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியிலிருந்து மீள்வதற்கான முதல் அறிகுறியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த நன்மைகள்தான் லார்ட்ஸ் டேவர்னர்ஸ் என்ற விளையாட்டு அணுகல்தன்மை தொண்டு நிறுவனத்தை ஊக்குவிக்கிறது. முன்னாள் இங்கிலாந்து கிரிக்கெட் கேப்டனும், கிரிக்கெட்டில் ஒரு முக்கிய நபருமான டேவிட் கோவர் தலைமையிலான தொண்டு நிறுவனம், பின்தங்கிய இளைஞர்களுக்கு அவர்களின் மூலம் "விளையாட்டு வாய்ப்பை" வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. 'விக்கெட்ஸ்' திட்டம். பொருளாதாரம் மற்றும் விளையாட்டு ஆகிய இரண்டிலும் குறைந்த வாய்ப்புகள் உள்ள சமூகங்களைச் சேர்ந்த இளைஞர்களுக்கு பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு வாய்ப்புகளை இந்த திட்டம் வழங்குகிறது. இந்த திட்டம் இளைஞர்களுக்கு குழுப்பணி, தோழமை மற்றும் நோக்கம் பற்றி கற்பிக்கிறது.

கிரிக்கெட், வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான புதிய வாய்ப்பு

லூடனைச் சேர்ந்த முகமது மாலிக் உட்பட பல இளைஞர்கள் இலவச பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுக்கான வாக்குறுதிக்காக திட்டத்தில் இணைந்தனர். மாலிக் 12 வயதில் சேர்ந்தார், மேலும் விளையாட்டு, சமூகம் மற்றும் போட்டியை ரசிக்கிறார். இப்போது, ​​19 வயதில், அவர் ஒரு தகுதிவாய்ந்த கிரிக்கெட் பயிற்சியாளராக உள்ளார், பெட்ஃபோர்ட்ஷையர் அணிக்காக கவுண்டி கிரிக்கெட்டில் விளையாடியுள்ளார், மேலும் விளையாட்டுக்கு அவரை அறிமுகப்படுத்திய திட்டத்திற்கு திரும்புகிறார்.

சமூக விளையாட்டு இளைஞர்களுக்கு அவர்களின் மன/உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் நம்பிக்கை, நோக்கம் மற்றும் சமூகத்தின் மீது கவனம் செலுத்துவதற்கும் ஒரு நேர்மறையான வெளியை வழங்குகிறது, கோவர் கூறியது.

COVID-19 தொற்றுநோயிலிருந்து வெளிவந்த ஐரோப்பியர்கள் இப்போது இணையற்ற அளவில் மனநலக் கஷ்டங்களைத் தாங்கிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். பல்வேறு அரசாங்கங்கள் தொற்றுநோயைக் கையாண்ட விதம் மற்றும் அதன் பின்விளைவுகளும் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காண அரசாங்கங்களை மட்டுமே நம்ப முடியாது என்பதை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்துள்ளது.

மேலும், அரசால் வழங்கப்படும் பராமரிப்பு என்பது பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது மனநல இடம் பல வழிகளில் போதுமானதாக இல்லை (ஆபத்தில்லாத போது) இருப்பினும் உள்ளூர் மற்றும் தொண்டு முயற்சிகள் குடிமக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த தனித்துவமாக அமைந்துள்ளது. உதாரணமாக, மக்கள் கிரிக்கெட் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கு இடங்களை வழங்குவதன் மூலம்.

உண்மையில், வெளிப்புற விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் நீண்ட காலமாக பிரிட்டனில் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகின்றன, மேலும் இந்த பார்வை ஐரோப்பாவிற்கு பரவக்கூடும் என்பது நம்பிக்கை. டென்னிஸ், கால்பந்து அல்லது கிரிக்கெட் விளையாட்டில் பங்கேற்க அல்லது கவனிக்க வாரயிறுதி அல்லது வங்கி விடுமுறையின் போது சமூகங்கள் ஒன்று கூடும்; பிம்ம்ஸ் மற்றும் லெமனேட் பருகுதல், நிபிள்ஸ் மற்றும் சாண்ட்விச்களை உட்கொள்வது மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பழகுதல்.

கிரிக்கெட் ஒரு வலிமையான பார்வையாளர் விளையாட்டு. எல்லையில் இருந்து பார்ப்பவர்கள் பார்பிக்யூ போன்றவற்றை விளையாட்டோடு சேர்த்து மற்ற விஷயங்களையும் செய்யலாம். மற்றவர்கள் சில சூயிங் கம் மூலம் தனியாகப் பார்க்க முடியும், இது மனநல நிபுணர்களால் ஓய்வெடுக்க உதவுவதற்கும், தளர்வு நுட்பங்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் மீண்டும் மீண்டும் காட்டப்பட்ட செயலாகும்.

இந்த ஆங்கில பாரம்பரியத்தை ஐரோப்பாவிற்கு கொண்டு வருவது உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பெருகிய முறையில் அணுவாயுதமாகி வரும் நமது சமூகத்தில் தனிமையைக் கையாள்வது நிகழ்ச்சி நிரலில் எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு காலகட்டத்தில், மக்கள் தன்னிச்சையாக சந்தித்து ஆரோக்கியமான செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கான வசதிகளை வழங்குவது, மனநலத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பரந்த திட்டத்தின் முக்கிய அம்சமாக நிரூபிக்கப்படும், குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கு குழந்தைகள்.

யுகே லார்ட்ஸ் அண்ட் காமன்ஸ் குழுவுடன் இருக்கும் நைஜல் ஆடம்ஸ் எம்.பி, இந்த விஷயத்தை மீண்டும் வலியுறுத்தினார், "பள்ளி நாளில் அதிக நேரம் செயல்படுவது மிகவும் அவசியம் மற்றும் இந்த உண்மை பூட்டப்பட்டதன் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது" என்று கூறினார். குறிப்பாக, வெளிவருகிறது ஆதாரங்கள் நவீன வாழ்க்கையில் மனச்சோர்வு எனப்படும் மனச்சோர்வை திறம்பட சமாளிக்க சமூகமயமாக்கல் உதவுகிறது. மனச்சோர்வுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று தனிமை, தனிமை மற்றும் சமூக ஆதரவின்மை என்று ஒரு நிபுணர் குறிப்பிடுகிறார்.

மக்கள் ஓரளவு சமூக மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெற முடிந்தால், அவர்கள் கடினமான காலங்களை எளிதாகவும் சுமுகமாகவும் கடந்து செல்வார்கள் என்று அவர் எழுதுகிறார். இது ஒருவரின் சமூக நம்பிக்கையை மேம்படுத்தும், இது மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளின் போது அடிக்கடி அடிபடுகிறது, இது ஒரு நல்லொழுக்க சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கும், இதன் மூலம் சமூக தொடர்பு அதிக சமூக தொடர்புகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களில் இருந்து ஒரு வழியை உருவாக்குகிறது.

எண்டோர்பின்களின் உதவியாளர் வெளியீடுடன், உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பில் விளையாட்டின் சமூகக் கூறுகளைச் சேர்த்தால், இந்த நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வசதிகளை வழங்குவது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் தொற்றுநோயை சமாளிக்க ஒரு இடத்தை அளிக்கிறது. "மருந்து" மற்றும் மறை வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு உணர்ச்சிக் கஷ்டம் அல்லது பிரச்சனை.