Alamin kung paano pagbutihin at panatilihin ang iyong immune system para sa isang malusog na tag-araw at taglamig. Kasama sa mga tip ang pagkakaroon ng sapat na tulog, pagkain ng masustansyang diyeta, pananatiling hydrated, regular na pag-eehersisyo, pamamahala ng stress, paglabas sa labas, pagsasagawa ng mabuting kalinisan, at pagsasaalang-alang ng mga pandagdag.