Tìm hiểu cách cải thiện và duy trì hệ thống miễn dịch của bạn để có một mùa hè và mùa đông khỏe mạnh. Các mẹo bao gồm ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, giữ đủ nước, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng, ra ngoài, thực hành vệ sinh tốt và xem xét bổ sung.