7.7 C
Brussels
Ojobo, Oṣù 28, 2024
HealthTi fihan: Awọn obinrin nilo ifaramọ ti ara

Ti fihan: Awọn obinrin nilo ifaramọ ti ara

AlAIgBA: Alaye ati awọn ero ti a ṣejade ninu awọn nkan jẹ eyiti o sọ wọn ati pe o jẹ ojuṣe tiwọn. Atejade ni The European Times Ko tumọ si ifọwọsi wiwo laifọwọyi, ṣugbọn ẹtọ lati ṣafihan rẹ.

TÚMỌ̀ ÀGBÀLÁ: Gbogbo àwọn nkan tó wà ní ojúlé wẹ́ẹ̀bù yìí ni a tẹ̀ jáde ní èdè Gẹ̀ẹ́sì. Awọn ẹya ti a tumọ jẹ ṣiṣe nipasẹ ilana adaṣe ti a mọ si awọn itumọ nkankikan. Ti o ba ni iyemeji, nigbagbogbo tọka si nkan atilẹba. O ṣeun fun oye.

Gaston de Persigny
Gaston de Persigny
Gaston de Persigny - onirohin ni The European Times News

Ifaramọ ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin lati koju wahala, paapaa ti o jẹ kukuru, nitori pe o dinku awọn aati ti ara ni awọn ipo ti o rẹwẹsi, Daily Mail royin. Awọn onkọwe iwadi lati Ile-ẹkọ giga Ruhr ni Bochum ṣe alaye ipa ti ifaramọ ninu awọn obinrin nipa sisọ pe wọn gbadun diẹ sii. Ibalopo ododo tun ṣe agbejade oxytocin diẹ sii, eyiti o dinku iṣelọpọ ti homonu wahala cortisol.

Iwadi na pẹlu awọn tọkọtaya 76 ti ọjọ ori 18 si 32 ọdun. Awọn oniwadi ṣe iwọn awọn itọkasi wahala gẹgẹbi awọn ipele cortisol ni itọ, titẹ ẹjẹ, ati awọn iyipada iṣesi. Iṣẹlẹ aapọn ni immersion ti ọwọ ninu omi yinyin. Gẹgẹbi awọn onkọwe, awọn abajade fihan pe “ifọwọkan awujọ le jẹ idamu lodi si aapọn.” Iwadi iṣaaju ti fihan pe paapaa didimu ọwọ le dinku wahala ninu awọn obinrin. Fun ọpọlọpọ eniyan, aapọn nfa awọn aami aiṣan ti o dabaru pẹlu awọn igbesi aye ojoojumọ wọn - orififo, awọn iṣoro inu, aibalẹ, awọn iṣoro ilera ọpọlọ, iṣoro idojukọ. Diẹ ninu awọn di ibinu, oorun ati ounjẹ wọn yipada. Àwọn ògbógi dámọ̀ràn pé kí àwọn ènìyàn tí ìdààmú bá bá àwọn ọ̀rẹ́, ìbátan tàbí dókítà sọ̀rọ̀, tàbí kí wọ́n ṣe eré ìmárale. O tun ṣe iranlọwọ lati gbero ṣaaju awọn iṣẹlẹ aapọn.

- Ipolongo -

Die e sii lati onkowe

- Akoonu Iyasoto -iranran_img
- Ipolongo -
- Ipolongo -
- Ipolongo -iranran_img
- Ipolongo -

Gbọdọ ka

Awọn abajade tuntun

- Ipolongo -