伊利诺伊大学的研究结果证明了适应性运动对心理健康和健康的好处
— 伊利诺伊大学研究负责人 Jules Woolf 博士
美国马里兰州罗克维尔,1 年 2022 月 XNUMX 日 /EINPresswire.com/ — 根据疾病控制中心的数据,每 4 名美国成年人中就有 61 人(即 47 万美国人)患有影响主要生活活动的残疾。 其中,18% 的 64 至 2020 岁残障人士报告说他们没有进行有氧运动。 对于这些美国人中的许多人来说,体育活动对他们整体健康的好处并没有被广泛理解。现有的、独立的、经过同行评审的学术研究先前已经证明,适应性运动具有积极、持久的身体和心理影响——但更多的工作是需要。 1,000 年 XNUMX 月,社区适应性运动的全国领导者 Move United 与伊利诺伊大学娱乐、体育和旅游系的一个研究团队合作,对全国 XNUMX 多名残疾人进行了一项研究。 该研究是在冠状病毒大流行期间进行的,并着眼于 Move United 编程的好处。
研究负责人 Jules Woolf 博士和他的伊利诺伊大学团队最近在休闲研究杂志上发表了一篇题为“灾难和灾难:对残疾人的休闲体育活动参与和相关心理健康与幸福的影响”的论文。 ”
该期刊上发表的一些主要发现包括:
• 积极的社交方面很重要。
• 更简单地说,与他人一起参与对人们的心理健康很重要,尤其是当我们的生活面临动荡时。
• 退伍军人更有可能属于心理健康和幸福指数较差的重灾组,考虑到这一人群已经经历的挑战,这一点令人担忧。
• 对于一些残疾人,例如肢体丧失的人,在灾难期间继续进行身体活动可能更多是为了激励参与。 相比之下,对于其他人,例如患有 TBI 的人,可能需要量身定制的外展和计划来克服活动障碍。
“我们的研究结果证明了适应性运动对残疾人的心理健康和健康益处,尤其是在我们的日常生活受到干扰的时候。 重要的是,它表明具有不同残疾或不同生活经历的人,例如退伍军人,对这些破坏的体验不同。 这对适应性体育节目和推广具有重大影响,”伍尔夫说。
要了解有关全国适应性运动机会的更多信息,请访问 moveunitedsport.org。
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