研究发现，每一个风险因素都会导致认知能力下降长达三年。
一项新的研究发现，痴呆症的风险可能更多地取决于生活方式而不是年龄。
根据最近的 Baycrest 研究，没有吸烟、糖尿病或听力损失等痴呆风险因素的成年人的大脑健康状况与比他们年轻 10 至 20 岁的人相当。 根据这项研究，只有一个痴呆症风险因素可以使一个人的认知能力最多老化三年。
“我们的研究结果表明，生活方式因素在决定一个人的认知功能水平方面可能比年龄更重要。 这是一个好消息，因为您可以做很多事情来改变这些因素，例如管理糖尿病、解决听力损失以及获得戒烟所需的支持，”Baycrest 罗特曼研究所博士后研究员 Annalize LaPlume 博士说。 RRI) 和该研究的主要作者。
该研究是最早关注整个生命周期中痴呆症的生活方式风险因素的研究之一。
“虽然大多数这种性质的研究着眼于中老年人，但我们也纳入了年仅 18 岁的参与者的数据，我们发现风险因素对所有年龄段的认知表现都有负面影响。 这至关重要，因为这意味着可以而且应该尽早解决风险因素，”RRI 的高级科学家、Baycrest 的 Kimel 家庭大脑健康与保健中心的副科学主任、本文的高级作者 Nicole Anderson 博士说学习。
该研究最近发表在期刊上 阿尔茨海默氏症 与痴呆症：诊断、评估和疾病监测阿尔茨海默氏症协会的期刊，包括 22,117 名 18 至 89 岁的人的数据，他们完成了由 Baycrest 开发的 Cogniciti 大脑健康评估。 参与者通过访问 Cogniciti 网站在自己的家中进行了测试。 该测试大约需要 20 分钟才能完成，包括背景问卷和四项认知任务。
研究人员检查了痴呆症的八种可改变风险因素——教育程度低（低于高中文凭）、听力损失、创伤性脑损伤、酒精或药物滥用、高血压、吸烟（目前或过去四年）、糖尿病和抑郁症——影响参与者在记忆力和注意力测试中的表现。
每个因素都会导致相当于三岁的认知功能下降，每个额外的因素都有类似的效果。 例如，拥有三个风险因素可能会导致认知功能下降，相当于衰老九岁。 随着个体年龄的增长，风险变量的后果及其流行程度也随之上升。
“总而言之，我们的研究表明，您有能力降低认知能力下降和痴呆症的风险，”LaPlume 博士说。 “开始解决你现在拥有的任何风险因素，无论你是 18 岁还是 90 岁，你都会支持你的大脑健康，帮助自己无所畏惧地变老。”
参考文献：Annalize A. LaPlume 博士、Larissa McKetton 博士、Brian Levine 博士、Angela K. Troyer 的“可改变的痴呆风险因素对认知的不利影响在整个成年期都会放大” , 博士和 Nicole D. Anderson 博士，13 年 2022 月 XNUMX 日， 阿尔茨海默氏症和痴呆症诊断评估和疾病监测。
DOI: 10.1002/爸爸2.12337
这项研究由加拿大阿尔茨海默氏症协会和加拿大自然科学与工程研究委员会资助。
通过额外的资金，研究人员可以进一步研究正常老年人和“超级老年人”之间的差异——这些人的认知能力与比他们年轻几十年的人相同。
