生物衰老速度较慢:居住在绿色空间附近的人的生物年龄要年轻 2.5 岁。
西北大学的科学家进行了一项新的研究,看看生活在公园和有许多植物的地区附近的绿色空间是否会影响我们的身体衰老并有助于整体健康衰老。
根据西北医学的一份报告,更多的绿色空间与更慢的速度有关 生物老化。 居住在绿地较多的地方的人比居住在绿地较少的地方的人平均年轻 2.5 岁。
然而,绿色空间的好处并不相同,因为科学家发现种族、性别和社会经济地位存在差异。
该研究的第一作者、西北大学范伯格学院预防医学博士后学者 Kyeezu Kim 表示:“当我们考虑随着年龄的增长保持健康时,我们通常会关注健康饮食、锻炼和充足睡眠等事情。”药品。
“然而,我们的研究表明,我们居住的环境,特别是我们的社区和绿色空间,对于随着年龄的增长保持健康也很重要。”
该研究首次调查长期暴露(约20年暴露)对城市绿地和生物衰老的影响,特别是使用基于DNA甲基化的表观遗传年龄。
基于 DNA 甲基化的表观遗传年龄是指 DNA 中可能影响各种与年龄相关的健康结果的化学变化。 表观遗传年龄是与年龄相关疾病和全因死亡率相关的衰老生物标志物。
研究人员发现,绿色空间对生物衰老的益处因种族、性别和社会经济地位而异。
这项研究涉及居住在美国四个城市的 900 多人:阿拉巴马州伯明翰; 芝加哥; 明尼阿波利斯; 该样本代表了在美国进行的一项更大规模队列研究的一部分,即年轻人冠状动脉风险发展 (CARDIA)。
研究人员利用卫星成像评估了周围绿色空间 20 年的暴露情况,这使他们能够量化整体植被(绿化比例)以及参与者住所附近主要公园的存在情况。 为了评估参与者的生物年龄,科学家分析了他们的血液 DNA 甲基化。
“我们的研究强调,自然环境,如绿色空间,会在分子水平上影响您的健康(DNA 甲基化的变化),这可以在血液中检测到,”范伯格预防医学教授侯丽芳博士说。
“我们的研究团队广泛研究了与各种与年龄相关的健康结果相关的分子水平变化,包括心血管疾病、癌症、认知功能和死亡率。 这项特别的研究有助于我们了解自然环境如何影响这些健康结果。”
侯说,研究中观察到的基于种族、性别和社会经济地位的差异强调了未来开展研究以调查健康社会决定因素与周围环境和健康老龄化相关的作用的重要性。
金说:“我们相信,我们的研究结果对扩大绿色基础设施以促进公共卫生和减少健康差距方面的城市规划具有重大影响。”