ራስን የማቅረቢያ ትምህርቶች-እራስዎን እንዴት ትርፋማ እና በሚያምር ሁኔታ ማቅረብ እንደሚችሉ

ዘፋኙ ማርክ ኦርሎቭ - ሰዎችን ለማሸነፍ እና በ WomanHit.ru ፊት ለፊት ከእርስዎ ጋር ለመምራት ከፈለጉ ስለ 5 ቁልፍ ነጥቦች ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ስኬታማ ነኝ ለሚል ሁሉ ራስን የማቅረብ ክህሎት አንዱና ዋነኛው ነው። ይህ በስራዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በግል እና በማህበራዊ ህይወትዎ ላይም ይሠራል. ሰዎችን ለማሸነፍ እና ከእርስዎ ጋር ለመምራት የሚረዱ 5 ቁልፍ ነጥቦች እዚህ አሉ።

1. ፈገግ ይበሉ

ልባዊ ፈገግታ የአንድን ሰው ማራኪ ባህሪያት አንዱ ነው. በዙሪያዎ ያለውን ቦታ በትክክል ማብራት ይችላል, አዎንታዊ ሁኔታን ይፈጥራል እና ሰዎች በእርስዎ ፊት ምቾት እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል. በዚህ የጭምብል ዘመን እንኳን ወደ ዓይን የሚደርስ ፈገግታ የመጀመርያው ስሜት ቁልፍ አካል ሲሆን ሙቀትን፣ ደግነትን እና መተሳሰብን ያስተላልፋል። በአይንዎ እና በአፍዎ ፈገግታ ማለት እንደ ቅን እና እምነት የሚጣልበት ሆኖ እንዲገኝ ይረዳዎታል. የሌላውን ሰው ፈገግታ ለመስጠት, በደስታ የሚሞላዎትን ነገር ያስቡ.

2. የአይን ንክኪ

ለመጀመሪያ ጊዜ ከአንድ ሰው ወይም ከተመልካቾች ጋር ሲገናኙ የዓይን ግንኙነትን መፍጠር ቁልፍ ነገር ነው። የሚንከራተቱ አይኖች ብዙውን ጊዜ ወዳጃዊ እንዳልሆኑ ይቆጠራሉ እና ለማነጋገር የበለጠ አስደሳች የሆነ ሰው ለማግኘት እየሞከሩ እንደሆነ ይሰማዎታል። ወለሉን መመልከት በራስ የመተማመን ስሜት ያድርብዎታል፣ እና እይታዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ማዞር የሌላውን ሰው አካል ግምታዊ ሊመስል ይችላል።

የዓይን ግንኙነትን በተመለከተ ሚዛኑ ቁልፍ ነው፣ እና ሌላውን ሰው ላይ በትኩረት ከመመልከት መቆጠብ አለብዎት። በ interlocutor አይኖች እና አፍ ዙሪያ ምናባዊ የተገለበጠ ሶስት ማዕዘን ሲሳሉ "የሶስት ማዕዘን ቴክኒክ" ይጠቀሙ። በንግግር ጊዜ, በየ 5-10 ሰከንድ ከሦስት ማዕዘን ወደ ሌላ ነጥብ ማየት ይችላሉ. ይህ ፍላጎት እንዲያሳዩ እና በውይይት ላይ ባለው ርዕስ ላይ እንዲሳተፉ ያደርግዎታል።

3. መልክ

ፍትሃዊ ያልሆነ ሊመስል ይችላል, ግን እውነታው ሁላችንም እርስ በእርሳችን የምንፈርደው በመልክታቸው ነው. መጠንህ፣ ቅርፅህ ወይም እድሜህ ምንም ይሁን ምን መልክህን መንከባከብ እና ተገቢውን ልብስ መልበስ ጥሩ ስሜት ይፈጥራል።

ለመጀመሪያ ጊዜ አዳዲስ ሰዎችን ሲያገኙ ልብሶችን መምረጥ ኃይለኛ የመገናኛ መሳሪያ ነው. መልካም ዜናው ትንሽ ለውጦች እንኳን አዎንታዊ ስሜት የመፍጠር እድሎችዎን ሊጨምሩ ይችላሉ. እነዚህም ልብሶችዎን ከዝግጅቱ ጋር ማዛመድ፣ ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ ቀለሞችን መጠቀም እና መለዋወጫዎችዎን በጥንቃቄ መምረጥ ያካትታሉ።

የግል እንክብካቤ እና ንፅህና አጠባበቅ ለአጠቃላይ ገጽታችን ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ ለጥርስዎ ፣ለፀጉርዎ ፣ ለእጅዎ እና ለጥፍርዎ ትኩረት መስጠትን አይርሱ ።

4. የሰውነት ቋንቋ

ዝምታ ብዙ መናገር ይችላል። የምንግባባው በቃላት ብቻ አይደለም። የፊታችን አገላለጾች፣ የሰውነት እንቅስቃሴዎች እና አቀማመጦች ከሌሎች ሰዎች ጋር ስንገናኝ የተለያዩ ምልክቶችን ያስተላልፋሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት እስከ 60-70% የሚሆነው የሰዎች ግንኙነት መረጃ በቃል ባልሆኑ ምልክቶች ይመሰረታል. ይህ ሆኖ ግን ብዙ ሰዎች ስለ ሰውነታቸው ቋንቋ አያስቡም እና የተቀላቀሉ ወይም አሉታዊ ምልክቶችን እንደሚልኩ አያውቁም።

ለሰውነት ቋንቋዎ ትኩረት መስጠቱ እሱን ለማስተካከል እና ጥሩ የመጀመሪያ ስሜት ለመፍጠር ይረዳዎታል። በማንኛውም ጊዜ አዲስ ሰው ሲያገኙ ይህንን ያስታውሱ፡-

- እጆችዎን በማቋረጥ ወይም ቦርሳዎን በጭንዎ ላይ በማድረግ ከፊትዎ ያለውን ቦታ ከመዝጋት ይቆጠቡ።

- ጥፍርዎን መንከስ፣ በጣቶችዎ ከበሮ መምታት ወይም በፀጉርዎ መጫወትን የመሰሉ ጫጫታ እንቅስቃሴዎችን ይቀንሱ።

- አቀማመጥዎን ይመልከቱ ፣ አይዝለሉ ወይም ወደ ወንበርዎ ወደኋላ አይጠጉ።

- ጭንቅላትን በመነቅነቅ እና በትንሹ ወደ ፊት በማዘንበል እያዳመጥክ መሆኑን አሳይ።

5. ሰዓት አክባሪ

ሰዓት አክባሪነት ለሌሎች ሰዎች አክብሮት እና አክብሮት ያሳያል። ለአንድ ቀን፣ ለንግድ ስብሰባ ወይም ለቤተሰብ ስብሰባ ስትዘገይ፣ ጊዜህ ከእነሱ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ ሌሎች እንዲያውቁ ያደርጋል።

ሁላችንም ቢያንስ አንድ ሰው በሰዓቱ መገኘት የማይችል እናውቃለን። ምናልባት እርስዎ እራስዎ ከረጅም ጊዜ መዘግየት ጋር ትታገላላችሁ። የጊዜ አያያዝን ለማሻሻል እርምጃዎችን መውሰድ ለግል እና ለሙያዊ ህይወትዎ ትልቅ ጥቅም ያስገኛል።

ፎቶ: ማርክ ኦርሎቭ