Daha yavaş bioloji qocalma: Yaşıl sahələrə yaxın yaşayan insanlar bioloji cəhətdən 2.5 il cavan idilər.
Şimal-qərb alimləri parklar və çoxlu bitkilərin olduğu ərazilər kimi yaşıl ərazilərin yaxınlığında yaşamanın bədənimizin yaşlanmasına təsir edib-etmədiyini və ümumi sağlam yaşlanmaya töhfə verə biləcəyini öyrənmək üçün yeni bir araşdırma apardılar.
Şimal-Qərb Təbabətinin hesabatına görə yaşıl sahələrə məruz qalma daha yavaş bioloji yaşlanma ilə əlaqələndirildi. Daha çox yaşıl sahələrə yaxın yaşayan insanlar, daha az yaşıllığa yaxın yaşayanlardan bioloji olaraq orta hesabla 2.5 yaş gənc idi. Şəkil krediti: Unsplash vasitəsilə Kelly Sikkema, pulsuz lisenziya
Şimal-Qərb Təbabətinin hesabatına görə, daha çox yaşıl sahə daha yavaş ilə əlaqələndirildi bioloji yaşlanma. Daha çox yaşıl sahələrə yaxın yaşayan insanlar, daha az yaşıllığa yaxın yaşayanlardan bioloji olaraq orta hesabla 2.5 yaş gənc idi.
Bununla belə, elm adamları irq, cins və sosial-iqtisadi vəziyyətə görə fərqliliklər tapdıqları üçün yaşıl sahələrin faydaları bərabər deyildi.
Şimal-Qərb Universitetinin Feinberq Məktəbində profilaktik tibb üzrə postdoktoral alim və tədqiqatın ilk müəllifi Kyeezu Kim, "Yaşlandıqca sağlam qalmaq haqqında düşünəndə, adətən, yaxşı yemək, məşq etmək və kifayət qədər yuxu almaq kimi şeylərə diqqət yetiririk" dedi. Dərman.
"Ancaq araşdırmamız göstərir ki, yaşadığımız mühit, xüsusən də cəmiyyətimiz və yaşıl sahələrə çıxış yaşlandıqca sağlam qalmaq üçün də vacibdir."
Təbiətdə qalmaq – illüstrativ foto. Şəkil krediti: Unsplash vasitəsilə Emma Simpson, pulsuz lisenziya
Tədqiqat, uzunmüddətli məruz qalmanın (təxminən 20 il məruz qalma) şəhər yaşıl sahəsinə və bioloji yaşlanmaya təsirini, xüsusən DNT metilasiyasına əsaslanan epigenetik yaşdan istifadə edərək araşdıran ilk tədqiqatdır.
DNT metilasiyasına əsaslanan epigenetik yaş DNT-də yaşa bağlı müxtəlif sağlamlıq nəticələrinə təsir edə bilən kimyəvi dəyişikliklərə aiddir. Epigenetik yaş, yaşa bağlı xəstəlik və bütün səbəblərdən ölümlə əlaqəli qocalmanın biomarkeridir.
Tədqiqatçılar irq, cins və sosial-iqtisadi vəziyyətə görə bioloji qocalma üçün yaşıl fəzaların faydalarında dəyişikliklər aşkar ediblər.
Tədqiqatda ABŞ-ın dörd şəhərində yaşayan 900-dən çox insan iştirak edib: Birmingem, Ala.; Çikaqo; Minneapolis; və Oakland, Kaliforniya. Bu nümunə ABŞ-da aparılan daha geniş miqyaslı kohort tədqiqatının, Gənc Yetkinlərdə Koronar Arteriya Riskinin İnkişafı (CARDIA) alt toplusunu təmsil edir.
Şəhərin havadan görünüşü. Şəkil krediti: Chung Kevin, Pxhere, CC0 Public Domain vasitəsilə
Tədqiqatçılar peyk görüntülərindən istifadə edərək ətrafdakı yaşıl sahələrə 20 illik məruz qalmasını qiymətləndirdilər ki, bu da onlara ümumi bitki örtüyünü (yaşıllıq nisbəti), eləcə də iştirakçıların yaşayış yerlərinin yaxınlığında böyük parkların mövcudluğunu ölçməyə imkan verdi. İştirakçıların bioloji yaşını qiymətləndirmək üçün alimlər onların qan DNT metilasyonunu təhlil etdilər.
"Tədqiqatımız göstərir ki, təbii mühit yaşıl sahə kimi sağlamlığınıza molekulyar səviyyədə təsir edir (DNT metilasiyasında dəyişikliklər), bu qanda aşkar edilə bilər" dedi Feinberg-in profilaktik tibb professoru, baş müəllif Dr. Lifang Hou.
“Tədqiqat qrupumuz ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng, idrak funksiyası və ölüm kimi müxtəlif yaşa bağlı sağlamlıq nəticələri ilə bağlı molekulyar səviyyəli dəyişiklikləri geniş şəkildə araşdırıb. Bu xüsusi araşdırma təbii mühitin bu sağlamlıq nəticələrinə necə təsir etdiyini anlamamıza kömək edir.
İrq, cins və sosial-iqtisadi vəziyyətə əsaslanan araşdırmada müşahidə edilən bərabərsizliklər ətraf mühit və sağlam qocalma ilə bağlı sağlamlığın sosial təyinedicilərinin rolunu araşdırmaq üçün gələcək tədqiqatların aparılmasının vacibliyini vurğulayır, Hou dedi.
"Biz inanırıq ki, əldə etdiyimiz tapıntılar ictimai sağlamlığı təşviq etmək və sağlamlıq fərqlərini azaltmaq üçün yaşıl infrastrukturun genişləndirilməsi baxımından şəhərsalma üçün əhəmiyyətli təsirlərə malikdir" dedi Kim.
Mənbə: Northwestern Universiteti
