Guía de UNICEF para padres y maestros que ayudan a los niños a sobrellevar el estrés de la guerra
¡Los niños no deberían vivir en estado de guerra! ¡Y punto! Pero crear un vacío de información alrededor del niño, si esto sucede, es una táctica equivocada. Para el tema más difícil y aterrador de la comunicación, debe poder encontrar las palabras correctas y no sembrar sin pensar el miedo en los corazones pequeños y el pánico en las mentes frágiles.
Lo alentamos a leer estos extractos de Ayudar a los niños a sobrellevar el estrés de la guerra de UNICEF para padres y maestros.
Escuche a los niños:
• Elija una hora y un lugar para que su hijo le haga todas sus preguntas. No obligue a los niños a hablar sobre algo hasta que estén listos para ello.
• Recuerde que los niños tienden a personalizar las situaciones. Por ejemplo, pueden preocuparse por amigos o familiares que viven en una ciudad o país asociado con operaciones especiales u otros eventos trágicos.
• Ayude a los niños a encontrar la mejor manera de expresar sus sentimientos. Algunos niños pueden negarse a hablar sobre sus pensamientos, sentimientos o miedos. Pero puede que les guste la idea de hacer dibujos que combinen, representar escenas con juguetes o incluso escribir cuentos o poesía.
Contesta las preguntas de los niños:
• Use palabras y términos que su hijo entienda. Haga que su explicación sea apropiada para la edad y el nivel de comprensión de su hijo. No sobrecargue a su hijo con demasiada información.
• Dé a los niños respuestas e información honestas. Por lo general, los niños sabrán si les está mintiendo.
• Esté preparado para repetir explicaciones o tener varias conversaciones. Cierta información puede ser difícil de aceptar o comprender. Al hacer la misma pregunta una y otra vez, su hijo puede pedir consuelo.
• Reconozca y apoye los pensamientos, sentimientos y reacciones de su hijo. Hágale saber que usted considera que sus preguntas e inquietudes son importantes.
• Evite los estereotipos de grupos de personas en función de su raza, nacionalidad o religión. Aproveche esta oportunidad para enseñarles tolerancia y eliminar los prejuicios.
• Recuerde que los niños aprenden observando a sus padres y mentores. Están muy interesados en cómo reaccionas a los eventos. Aprenden escuchando tus conversaciones con otros adultos.
Niños de apoyo:
• Evite que los niños vean muchas imágenes violentas o perturbadoras en la televisión o en Internet. Las imágenes o escenas aterradoras repetitivas pueden ser muy perturbadoras, especialmente para los más pequeños.
• Coordinar el intercambio de información entre el hogar y la escuela. Los padres deben estar al tanto de las actividades y discusiones en la escuela. Los maestros deben ser conscientes de los temores o preocupaciones específicos de un niño.
• Los niños que han experimentado previamente un trauma o una pérdida pueden reaccionar más intensamente a la tragedia o las noticias de guerra o ataques terroristas. Estos niños pueden necesitar apoyo y atención adicionales.
• Esté atento a los síntomas físicos asociados con el estrés. Muchos niños muestran su ansiedad interior quejándose de dolor físico.
• Esté atento a posibles preocupaciones con películas violentas o juegos de video/computadora de guerra.
• Los niños que parecen ansiosos o muy estresados debido a la guerra, las peleas o el terrorismo deben ser evaluados por un profesional de salud mental calificado. Otros signos de que un niño puede necesitar ayuda profesional incluyen: problemas persistentes para dormir, pensamientos perturbadores persistentes, imágenes aterradoras, miedos intensos a la muerte y problemas para dejar a los padres o asistir a la escuela. Un pediatra puede ayudar con las referencias apropiadas.
• Ayude a los niños a conectarse con otros y expresarse. Algunos niños pueden querer escribir cartas al presidente, al gobernador, al periódico local oa las familias en duelo.
• Que los niños sean niños. Es posible que no quieran pensar o hablar mucho sobre estos eventos. Está bien si prefieren jugar a la pelota, trepar a los árboles, andar en bicicleta, etc.
La acción militar y el terrorismo no son fáciles de entender ni de aceptar. Comprensiblemente, muchos niños pequeños se sienten confundidos, frustrados y ansiosos. Los padres, maestros y adultos comprensivos pueden ayudar escuchando y respondiendo con honestidad, coherencia y amabilidad. Recuerde que la mayoría de los niños, incluso aquellos que han sufrido traumas, son bastante resistentes. Como la mayoría de los adultos, pueden atravesar momentos difíciles y seguir adelante con sus vidas.
