یک ایمان فعال ممکن است کلید زندگی طولانی تر و سالم تر باشد

یک ایمان فعال ممکن است کلید زندگی طولانی تر و سالم تر باشد

خدیجه، یک زن مسن‌تر الجزایری، در ابتدا به نظر می‌رسد وقتی از نقش دین و عقایدش در رفاه او پرسیده می‌شود، این سوال را درک نمی‌کند.

نوشته *الیزا دی بندتو و *لاربی مگاری

او در دوران نبرد برای استقلال از فرانسه در دهه 1950 و اوایل دهه 1960، به طور غریزی به اسلام تکیه کرد و به عنوان یک زن جوان در روستاهای دورافتاده در کوه های بربر زندگی می کرد.

خدیجه امروز که با همسر و دخترش در آپارتمانی در پایتخت الجزایر زندگی می کند، بیشتر وقت خود را در نزدیکی رادیو یا تلویزیون خود به گوش دادن به قرآن می گذراند.

پس از تأمل زیاد، او تمرکز خود را از آن خاطرات تغییر می‌دهد تا مستقیماً به مصاحبه‌کننده‌اش نگاه کند، چشم‌هایش آمیخته با احساسات و اراده است و اعلام می‌کند:دین احساس راحتی و اطمینان عظیمی را فراهم می کند. هیچ چیز من را آنقدر قوی نکرده و در مواجهه با تمام دوران سختی که در طول زندگی ام پشت سر گذاشته ام، جراتم نکرده است. ایمان به معنای سلامتی است.»

خدیجه با تکان دادن سرش از چپ به راست و لبخندی کوچک روی صورتش، مصاحبه را با این جمله به پایان می رساند: «من نمی توانم زندگی بدون دین را تصور کنم».

او تنها نیست.

علوم اجتماعی و پزشکی به طور فزاینده‌ای شواهدی را برای حمایت از اینکه چگونه دین سلامتی بهتر، از جمله زندگی طولانی‌تر را ارتقا می‌دهد، پیدا می‌کنند.

دین و سلامت: یافته های سه مطالعه

• یافته‌های کلیدی مطالعه تقریباً 15,000 نفر در مطالعه سلامت و پیری مکزیک 2003-2015 این است که مکزیکی‌های مسن‌تر که هفته‌ای یک یا چند بار در فعالیت‌های مذهبی شرکت می‌کنند، تمایل به نمایش دارند. کاهش 19 درصدی در خطر مرگ و میر ناشی از همه علل نسبت به کسانی که هرگز شرکت نمی کنند. مرگ و میر ناشی از همه علل، میزان مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را برای یک جمعیت در یک دوره زمانی معین اندازه گیری می کند.
• در مطالعه ای در ایالات متحده که از سال 75,000 تا 1992 روی 2012 زن انجام شد، حضور مکرر مذهبی با یک سوم مرگ و میر ناشی از همه علل کمتر است در مقایسه با زنانی که هرگز در مراسم مذهبی شرکت نکرده بودند.
• مطالعه‌ای که سه موج از جمعیت‌های مسن‌تر را در تایوان تجزیه و تحلیل کرد، نشان داد حضور مذهبی و عبادات خصوصی مربوط به عمر طولانی تر بود.

چرا دین سلامت و طول عمر بهتر را ارتقا می دهد؟

به گفته محققان دلایل مختلفی وجود دارد.

آنها از شبکه های دوستان صمیمی حامی که جوامع مذهبی می توانند ارائه کنند تا آموزه های اعتقادی که رفتارهای مخاطره آمیز را دلسرد می کنند تا اطمینان از اینکه یک خدای دوست داشتنی در کنار آنها است را شامل می شود.

محدودیت هایی وجود دارد. هیچ کس نمی گوید دین می تواند سلامت طولانی تری را در موارد فردی پیش بینی کند.

همچنین درست است که جنبه‌های زیادی از زندگی مذهبی وجود دارد که می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد، مانند تصمیم‌گیری‌های برخی عبادت‌ها برای برگزاری اجتماعات بزرگ که کل جوامع را در طول همه‌گیری ویروس کرونا در معرض خطر قرار می‌دهد.

اما این موج جدید تحقیقاتی عظیم به جوامع مذهبی و متخصصان پزشکی کمک می کند تا وعده ها و مشکلات ارتباط ایمان و سلامت را درک کنند.

در پایان، پتانسیل علم و دین برای همکاری با یکدیگر برای منافع مشترک، نویدبخش بهبود سلامت جهانی در طول همه‌گیری و فراتر از آن است.

دین و سلامت: فواید ایمان

جورجیو فورناسیر در لیمانا، شهر کوچکی در شمال شرقی ایتالیا، به عنوان تنور و نوازنده ارگ ​​در محله کاتولیک خود خدمت می‌کند، جایی که آرشیو کلیسا را ​​نیز سازماندهی می‌کند.

من قویاً معتقدم دین کیفیت زندگی را بهبود می بخشد. من خودم شاهد هستم،» فورناسیر می گوید. "ایمان واقعی با آرامش مرتبط است و به شما کمک می کند تا با چالش هایی که زندگی به همراه دارد کنار بیایید و بر آنها غلبه کنید."

زمانی که پسرش، دانیله، مبتلا به یک اختلال ژنتیکی نادر به نام سندرم پرادر ویلی تشخیص داده شد، ایمان خود او به چالش کشیده شد. در پاسخ، جورجیو فورناسیر بعداً رئیس جمهور شد سازمان بین المللی غیر انتفاعی

او در 72 سالگی، با زمان بیشتر و حواس‌پرتی‌های کمتر، گفت که اعمالی مانند خواندن تسبیح و فعال بودن در جامعه محلی خود منجر به بلوغ قابل توجه و آگاهی عمیق‌تر از ایمان شده است.

در حالی که او اغلب به مرگ فکر می کند، جورجیو گفت که این او را نمی ترساند. او با اشاره به خدا به عنوان «مدیر بزرگ» می‌افزاید: «تنها بانکی که مزایای شما را تایید می‌کند بالاتر از آن است و در زمانی که انتظارش را ندارید این کار را انجام می‌دهد».

این فقط مؤمنان نیست که شواهدی برای ارتباط ایمان و سلامت پیدا می کنند.

با دهه‌ها تحقیق در حال گسترش، بسیاری از محققان در زمینه دین و سلامت معتقدند که شواهد قوی وجود دارد که نشان می‌دهد اعمال و اعتقادات مذهبی برای بخش‌های بزرگی از مردم مفید است.

دین و سلامت: چهار دلیل

تو تنها نیستی: در حالی که تحقیقات در مورد تنهایی خطرات بالقوه سلامت روانی ناشی از کمبود تماس انسانی را مستند می کند، شبکه های اجتماعی پر جنب و جوشی که جوامع مذهبی می توانند به اعضا ارائه دهند می تواند یک مزیت سلامتی بزرگ به ویژه برای افراد مسن باشد. یک مطالعه اخیر که داده‌های مطالعه طولی ایرلندی در مورد پیری را تجزیه و تحلیل می‌کند، نشان می‌دهد که از آنجایی که افراد مذهبی مکرر شبکه‌های اجتماعی بزرگ‌تری را گزارش می‌کنند، کمتر احتمال دارد علائم سلامت روانی ضعیف را گزارش کنند.

داشتن یک خدای مهربان در کنار شما نیز تفاوت هایی را ایجاد می کند: مطالعات متعدد نشان می دهد که ارتباط بین تصویری از خدا به عنوان عادلانه و مهربان با مزایایی مانند خواب شب بخیر، عزت نفس بیشتر، احتمال کمتر مضطرب یا افسرده بودن و داشتن احساس خوش بینی و امید بیشتر حتی در مواجهه با موقعیت های استرس زا.

دعا، عبادت، مراقبه و آرامش درونی: اعمال معنوی شخصی نیز به شدت با سلامتی مرتبط است. پروفسور جولیان هیوز، یک مرجع در زمینه زوال عقل و یکی از اعضای هیئت مشاوره بالینی مجله اخلاق پزشکی، می گوید: "دعا می تواند به کاهش اضطراب کمک کند." یک شباهت وجود دارد و شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ذهن آگاهی برای ما مفید است. وقتی به هیچ چیز دیگری در زندگی تان فکر نمی کنید، به نوعی آرام هستید. خود دعا ممکن است برای شما آرام‌بخش و مفید باشد.»

ارتقای سلامت از طریق کتاب مقدس و سنت. اکثر سنت های اعتقادی اصلی بدن را به عنوان یک هدیه الهی می دانند و علیه رفتارهایی مانند الکل یا سوء مصرف مواد مخدر، پرخوری و هرزگی. تحقیقات نشان می دهد که افراد بسیار مذهبی، از جمله نوجوانان و بزرگسالان جوان، تمایل دارند این آموزه ها را جدی بگیرند. سمیر، معمار میانسال در الجزایر می گوید: «دینداری صحیح به مردم سلامتی می بخشد و عمر آنها را طولانی تر می کند. این منطق است، وقتی دینی دارید که شما را در طول زندگی راهنمایی می کند که پاک باشید، سالم غذا بخورید، هر کاری که باعث تناسب اندامتان می شود انجام دهید، حتی نمازهای روزانه، رفت و آمد به مساجد روزانه، روزه گرفتن. تمام ماه.”

در زمان‌های چالش‌برانگیز مانند همه‌گیری ویروس کرونا، همه این عوامل نیز به ایجاد حس معنا و هدف کمک می‌کنند که می‌تواند حس آرامش را علی‌رغم ترس‌های پیرامون ویروس ایجاد کند.

دین و سلامت: عبور از موانع برای آینده ای روشن تر

این داستان صلحی را که یک پناهنده آفریقایی در سفری خطرناک به اروپا احساس کرد، در نظر بگیرید.

بوباکار به مدت 10 ماه در سفری از کشور خود در گامبیا، همان نماز روزانه را از قرآن، اول صبح و آخرین کاری را که قبل از خواب انجام داد، خواند.

کلمات "من به خدا و گرامی بشریت پناه می برم" این نوجوان را در حالی که از غرب آفریقا به نیجر، در سراسر صحرا، و تا لیبی سفر می کرد، حمایت می کرد، جایی که قبل از عبور از دریای مدیترانه با قایق بادی بازداشت شد مملو از مردم بود تا اینکه در سال 2016 به سواحل ایتالیا رسید.

«من بدون ایمان و دینم هرگز نمی توانستم به اینجا برسم. این جوان من را زنده نگه داشت. این بدن از جانب خداوند به من داده شده است و وظیفه من این است که آن را سالم نگه دارم و اگر از تعالیم او پیروی کنم بیشتر عمر خواهم کرد.

دین و سلامت: خطراتی هم دارد

تحقیقات نه تنها مزایای محافظتی دین را کشف می کند، بلکه راه هایی را که دین ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد، روشن می کند.

همانطور که محققان عمیق تر به عوامل حمایت کننده یا تضعیف کننده معنویت سالم می پردازند، ویژگی های متنوعی مانند تصویر یک فرد از خدا یا تفاسیر کتاب مقدس یا روابط آنها با سایر اعضای جامعه می توانند بر سلامت آنها تأثیر بگذارند.

بنابراین، برای مثال، در حالی که اعتقاد به خدای مهربان و مهربان دارای مزایای سلامتی است، اعتقاد به خدای دوردست و قضاوت کننده با اعتیاد همراه است. استرس و اضطراب بیشتر و مشکلات روانی مانند افسردگی.

و در حالی که رفتار با همدلی و احترام باعث تقویت شبکه‌های اجتماعی مثبتی می‌شود که حمایت و آرامش را فراهم می‌کنند، رهبران و اعضای مذهبی بیش از حد قضاوت‌کننده می‌توانند ترس، شرم و گناه را افزایش داده و جوامع را از هم بپاشند.

آنچه تعداد فزاینده‌ای از مطالعات خواستار آن هستند، راه‌هایی برای همکاری علم و دین در به کارگیری اکتشافات جدید در پزشکی و سایر زمینه‌ها است که پتانسیل تسکین درد و سال‌های بیشتر سلامت جسمی و روانی را دارند.

دین و سلامت: "رویکرد کل نگر"

چندین مطالعه نشان می دهد که بهترین نتایج در بسیاری از موارد زمانی اتفاق می افتد علم و دین با هم همکاری می کنندبه عنوان مثال، جوامع مذهبی به جوامع خود در مورد موضوعاتی مانند نیاز به فاصله گذاری اجتماعی در طول یک بیماری همه گیر و تشخیص پزشکان آموزش می دهند. چگونه باورها نقش اصلی را ایفا می کنند در سلامت بیماران خود

"رویکرد کل نگر" توصیه بسیاری از کارکنان مراقبت های بهداشتی و کارشناسان مذهبی بود که در "سمپوزیوم دین و اخلاق پزشکی" که با میزبانی مشترک اجلاس جهانی نوآوری برای سلامت و آکادمی پاپی برای زندگی واتیکان در رم در دسامبر گذشته برگزار شد، ارائه شد. .

اسقف اعظم وینچنزو پاگلیا، رئیس آکادمی پاپی، گفت: «شکی نیست که دینداری نتایج مثبتی را به همراه دارد. انجیل به ما یادآوری می کند که انسان تنها با نان زندگی نمی کند. انسان به ویژه با عشق زندگی می کند و در جایی که عشق وجود دارد، انرژی ها، پتانسیل های بزرگتر وجود دارد، روند رشدی در جریان است، روابط عشقی ایجاد می کند و نه تعارض.

و هنگامی که عشق رشد می کند، عمر طولانی می شود.

*الیزا دی بندتو، مدیر عامل انجمن بین‌المللی روزنامه‌نگاران مذهبی، همچنین نویسنده‌ای مستقل در ایتالیا است.
*لاربی مگاری، مدیر عامل انجمن بین المللی روزنامه نگاران مذهبی، یک نویسنده آزاد مقیم الجزایر است.

منابع:

بایگانی انجمن داده های دین: برای اطلاعات جامع در مورد موضوعاتی مانند بهشت ​​و جهنم، حدود 1,000 نظرسنجی را جستجو کنید و استنادهای چند صد مقاله مجلات را بیابید.

نمایه های ملی آردا: مشاهده اطلاعات مذهبی، جمعیتی، اجتماعی-اقتصادی و افکار عمومی برای همه ملل با جمعیت بیش از 2 میلیون نفر. برگه افکار عمومی شامل داده هایی در مورد باورهای مربوط به زندگی پس از مرگ است.

کانال یوتیوب ARDA - چگونه دین و علم می توانند با هم برای خیر مشترک کار کنند: چه اتفاقی می افتد وقتی دانشمندان محترم اجتماعی را گرد هم می آورید که سال ها داده های قابل توجهی در مورد رابطه علم و دین جمع آوری کرده اند؟ گفت و گوی فروتنانه ای که راه های جدیدی را برای تلاش های مشترک در مورد موضوعاتی از تغییر آب و هوا تا ریشه کن کردن بیماری ها ارائه می دهد.

انجمن بین المللی روزنامه نگاران مذهبی: IARJ منابع مهمی را برای گزارش جهانی در مورد دین ارائه می دهد.

مقالات:

الیوسفی، ندا ع. مشاهدات پزشکان مسلمان در مورد تأثیر دین بر سلامت و رویکرد بالینی آنها. این مطالعه «عقاید و رفتار پزشکان مسلمان در مورد بحث‌های دینی در عمل بالینی» و عواملی را که بر بحث دین در محیط‌های بالینی تأثیر می‌گذارد، مورد ارزیابی قرار داد.

مگری، ​​لاربی. گلوبال پلاس: دین و مرگ. نحوه مواجهه عبادت‌کنندگان و افراد سکولار با پرسش بزرگ وجودی معنای زندگی در مواجهه با مرگ‌ومیر، می‌تواند تفاوت عمده‌ای در زمینه‌هایی از سلامت روان تا پیشگیری از تروریسم و ​​ترویج جوامع سخاوتمندتر و دلسوز ایجاد کند.

تکیی، بافور ک.، گلوبال پلاس: ابولا، مذهب و سلامت در آفریقا. قبل از شیوع ویروس کرونا، دانشمندان و کارکنان پزشکی جهانی با بیماری هایی مانند ابولا و ایدز مواجه بودند و چیزهای زیادی از آن آموختند. این مرور کلی پیچیدگی‌های دین و سلامت در آفریقا را روشن می‌کند.

زیمر، زاخاری، جگر، کارول، چیو، چی تسون، آفستدال، مری بث، روخو، فلورنسیا، و سایتو، یاسوهیکو. معنویت، دینداری، پیری و سلامت در دیدگاه جهانی: مروری این مقاله به الزام و حتی الزام جامعه علمی برای کشف ارتباط بین دینداری، معنویت و سلامتی به منظور درک کاملتر عوامل تعیین کننده کیفیت زندگی در دوران پیری اشاره می کند و در این راستا راه هایی را پیشنهاد می کند. برای بهبود سلامت انسان و وضعیت انسان.»

کتابها:

کونیگ، هارولد، دین و سلامت روان: تحقیقات و کاربردهای بالینی. این کتاب به طور خلاصه تحقیقاتی را در مورد اینکه چگونه دین ممکن است به افراد کمک کند تا بهتر با استرس خود کنار بیایند یا تشدید کنند، بیان می‌کند و رابطه آن با افسردگی، اضطراب، خودکشی، سوء مصرف مواد، رفاه، شادی، رضایت از زندگی، خوش‌بینی، سخاوت، قدردانی و معنا و هدف در زندگی را پوشش می‌دهد. .

این ستون در ابتدا در وب سایت آردا منتشر شد.

تصویر توسط Idobi، از طریق در ویکیانبار موجود [CC BY-SA 3.0]
تصویر از جورجیو فورناسیر
تصویر شهباز اسلم429`، از طریق در ویکیانبار موجود [CC BY-SA 3.0]