યુરોપનો સૌથી તણાવગ્રસ્ત દેશ માનસિક આરોગ્ય સંભાળમાં ક્રાંતિ લાવી રહ્યો છે

તેના મનોહર લેન્ડસ્કેપ્સ અને હળવા ભૂમધ્ય જીવનશૈલી માટે જાણીતા રાષ્ટ્રમાં, એક છુપાયેલી વાસ્તવિકતા આખરે સ્વીકારવામાં આવી રહી છે. ગ્રીસ, શાંતિ માટે તેની પ્રતિષ્ઠા હોવા છતાં, યુરોપમાં અન્ય કોઈપણ કરતાં વધુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકાર સાથે ઝઝૂમી રહ્યું છે. તે નાણાકીય કટોકટીની વિલંબિત અસરો દ્વારા ઉશ્કેરાયેલી કટોકટી છે, જેણે ગ્રીસને ખૂબ જ સખત અસર કરી હતી, તેમજ સામૂહિક આવકમાં ઘટાડો, જીડીપીમાં ઘટાડો અને ભંડોળમાં કાપ મૂક્યો હતો. આવી પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરીને, ગ્રીસ તેની માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓને વધારવાની દિશામાં નોંધપાત્ર પગલાં લેવાની શરૂઆત કરી રહ્યું છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓમાં સુધારો કરવા તરફના નોંધપાત્ર પગલામાં, ગ્રીક સરકારે નિયુક્ત a માનસિક સ્વાસ્થ્ય મંત્રી- આ અઘરા મુદ્દાને ઉકેલવા માટે તેમની પ્રતિબદ્ધતાનું સ્વાગત સંકેત. આ સમાજની સુખાકારીમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના મહત્વને માન્યતા આપવાના સ્વીડિશ અને જર્મન અભિગમ તરફના પરિવર્તનને દર્શાવે છે.

ગ્રીસ, તેના ભૂમધ્ય પડોશી ઇટાલીની જેમ, એક વિરોધાભાસનો સામનો કરી રહ્યું છે: એક મોટે ભાગે શાંત જીવનશૈલી જે તણાવના સ્તરને છુપાવે છે. ગેલપ 2019 ગ્લોબલ ઈમોશન્સ પોલમાં ચોંકાવનારો ઘટસ્ફોટ થયો કે 59% ગ્રીક લોકોએ અગાઉના 24 કલાકમાં તણાવનો અનુભવ કર્યો હતો, જે સર્વે રાષ્ટ્રોમાં સૌથી વધુ દર છે. કોવિડ-19 પછીના અભ્યાસોએ કટોકટી વધુ વકરી હોવાનું જણાય છે.

સર્વેક્ષણ ઇટાલી, અલ્બેનિયા, સાયપ્રસ અને પોર્ટુગલ જેવા પડોશી દેશોને પણ યુરોપમાં સૌથી વધુ તણાવગ્રસ્ત દેશો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેનાથી તદ્દન વિપરિત, યુક્રેન, એસ્ટોનિયા, લાતવિયા અને ડેનમાર્કે તણાવના નોંધપાત્ર રીતે નીચા સ્તરની જાણ કરી. અન્ય રાષ્ટ્રો પાસેથી પાઠ લઈને, અને ખુલ્લા, પુરાવા-આધારિત, સમુદાય-કેન્દ્રિત અને ડેટા-આધારિત સંભાળના સિદ્ધાંતો પર આધારિત, ગ્રીક 5-વર્ષીય યોજના કાયદા નં. ફેબ્રુઆરીમાં 5015/2023.

ગ્રીક સોલ્યુશન પહેલેથી જ કામ કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે. ગ્રીસે તેની માનસિક આરોગ્ય સંભાળ પ્રણાલીને એ સમુદાય આધારિત પ્રાથમિક સંભાળ અભિગમ, ના વિરોધમાં બાયો-મેડિકલ મોડલ નિષ્ફળ અને દુરુપયોગ. આ શિફ્ટ બાળકો અને કિશોરો માટે માનસિક આરોગ્ય સંભાળ સેવાઓના વિતરણમાં નોંધપાત્ર સુધારાઓ લાવી છે અને તે સમજણ પર કામ કરે છે કે ઘણા કિસ્સાઓમાં સમુદાય અને સમાજીકરણની શક્તિનો ઉપયોગ કરીને માનસિક સ્વાસ્થ્યની શ્રેષ્ઠ સારવાર કરી શકાય છે, તેમજ તે સમજણ કે જે સમર્થન હોઈ શકે છે. જ્યારે શાળાઓ, રમતગમત અને અન્ય સામુદાયિક પ્રવૃત્તિઓમાં સંકલિત કરવામાં આવે ત્યારે સૌથી વધુ સુલભ. જો કે, આ સકારાત્મક ફેરફારો હોવા છતાં, વિવિધ પડકારો ચાલુ રહે છે, જે બાળકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળ મેળવવા માંગતા પરિવારો માટે અવરોધો બનાવે છે.

ગ્રીસની માનસિક આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીમાં સંસાધનનું વિતરણ સમાન નથી, પરિણામે સમગ્ર પ્રદેશો અને સામાજિક-આર્થિક જૂથોમાં સેવાની ઉપલબ્ધતા અને સંભાળની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર અસમાનતા જોવા મળે છે. જાહેર ક્ષેત્ર, ખાસ કરીને, બાળ અને કિશોરવયના ડોકટરો અને અન્ય પ્રમાણિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોની અછત સાથે ઝઝૂમી રહ્યું છે. આ અછત આ અંતરને દૂર કરવા માંગતા તાલીમ કાર્યક્રમો માટે નોંધપાત્ર પડકારો ઉભી કરે છે. વધુમાં, અધિકૃત રોગચાળાના ડેટાની ગેરહાજરીનો અર્થ એ છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓમાં વિવિધ અભિનેતાઓની જરૂરિયાતો અસ્પષ્ટ રહે છે.

સમુદાય-આધારિત અભિગમની સફળતાઓ તરફ વધુ ઝુકાવતા, CAMHI પહેલને બાળકો, કિશોરો, તેમના પરિવારો, સંભાળ રાખનારાઓ, શિક્ષકો અને તેમની સાથે કામ કરતા વ્યાવસાયિકોની માનસિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતોને સમજવા માટે ચોક્કસ ડેટાની જરૂર છે. સહભાગીઓએ પણ પ્રાપ્ત કર્યું સિન્થેસિસ રિપોર્ટ, તાજેતરમાં ચાઇલ્ડ એન્ડ એડોલસેન્ટ મેન્ટલ હેલ્થ ઇનિશિયેટિવ (CAMHI) માટે બહાર પાડવામાં આવ્યું છે, જે ગ્રીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યાપક ઝાંખી આપે છે અને બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સ્પષ્ટ લક્ષ્યો નક્કી કરે છે. દાખલા તરીકે, CAMHI નો હેતુ કર્મચારીઓની અછત, સહયોગી નેટવર્ક અને ઓનલાઈન સંસાધનોને સંબોધવા માટે તાલીમ કાર્યક્રમોનો છે જેથી બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેમના પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગ્રત રહેવા માટે જરૂરી માહિતી મેળવી શકે.

જ્યારે પુખ્ત વયના લોકો અને યુવાનો માત્ર તેમની શારીરિક જ નહીં પરંતુ તેમની માનસિક સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતો પ્રત્યે પણ સભાન બને છે, ત્યારે વધુ કાર્યક્ષમ નિવારક વ્યૂહરચનાઓ માટેની તકો છે જે અત્યંત અસરકારક હોઈ શકે છે અને જાહેર આરોગ્ય સેવાઓ પરના તાણને ઘટાડી શકે છે. દાખલા તરીકે, રમતગમત અને સૂર્યમાં સમય એ એન્ડોર્ફિન છોડવા માટે જાણીતું છે જે રાસાયણિક રીતે તણાવને દૂર કરે છે, જ્યારે અન્ય સહાયતાઓ જેવી કે સ્ટ્રેસ બોલ્સ અને ચ્યુઇંગ સુગર-ફ્રી ગમ સ્વ-સંભાળની પ્રેક્ટિસની ચાવી બની શકે છે. જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂક થેરાપી (સીબીટી) અને ધ્યાન, જે અસ્વસ્થતા ઘટાડી શકે છે અને ચાવવા અને સ્ક્વિઝિંગ જેવી વારંવારની ક્રિયાઓ દ્વારા ધ્યાન સુધારી શકે છે.

કદાચ આ પ્રોજેક્ટની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ 2023 SNF પર બની હતી નોસ્ટોસ કોન્ફરન્સ જુન મહિના માં. આ મેળાવડાએ ગ્રીસમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓમાં ધરમૂળથી સુધારો કરવા માટે CAMHI, 5 વર્ષની જાહેર-ખાનગી ભાગીદારીની પ્રગતિની ચર્ચા કરવા માટે સંશોધકો, પ્રેક્ટિશનરો અને કાર્યકરો સહિત નિષ્ણાતોની વિવિધ શ્રેણીને એકસાથે લાવી. કોન્ફરન્સમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર એકલતાની અસરથી લઈને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારોને સંબોધવામાં કલા, AI અને ટેક્નોલોજીની ભૂમિકા સુધીના વિષયોની વિશાળ શ્રેણી આવરી લેવામાં આવી હતી.

કોન્ફરન્સના નોંધપાત્ર વક્તાઓમાં ગ્લેન ક્લોઝ, ગોલ્ડી હોન, ડેવિડ હોગ, માઈકલ કિમેલમેન, હેરોલ્ડ એસ. કોપ્લેવિક્ઝ અને સેન્ડર માર્ક્સ જેવી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ અત્યાર સુધીમાં સૌથી અગ્રણી સહભાગી અન્ય કોઈ નહીં પણ ભૂતપૂર્વ યુએસ પ્રમુખ બરાક ઓબામા હતા, જેમની હાજરીમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉકેલ અને ભાવિ પેઢીઓમાં રોકાણ કરવાના વૈશ્વિક મહત્વ પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો.

જેમ જેમ ગ્રીસ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા તરફ તેની સફર ચાલુ રાખે છે, ત્યારે તે વિશ્વ માટે એક ઉદાહરણ તરીકે સેવા આપે છે કે જ્યારે કોઈ રાષ્ટ્ર સામૂહિક રીતે તેના લોકોની સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપવાનું નક્કી કરે છે અને સાબિત કરે છે કે સારી નીતિ માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે ત્યારે શું પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. સૌથી આત્યંતિક કટોકટીમાં પણ.