ʻO ka heluhelu ʻana i nā puke, ma waho aʻe o ka hoʻonui ʻana i kā mākou mau huaʻōlelo, kā mākou moʻomeheu maʻamau a me kā mākou kamaʻilio, lawe iā mākou i nā honua ʻē aʻe a lawe aku iā mākou mai ke ao maoli a mākou e noho nei no kahi manawa liʻiliʻi. He mea koʻikoʻi, waiwai a leʻaleʻa ka heluhelu ʻana a hiki i ka poʻe ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo wale aku ʻaʻole lākou i ʻike i ka mea e nalowale ana.
ʻO ka heluhelu ʻana, ʻaʻole like me ka nānā ʻana i ka TV, hoʻomohala i ko mākou noʻonoʻo, noʻonoʻo iā mākou, noʻonoʻo, loaʻa kahi manaʻo kūpono a pili. Ma keʻano laulā, ʻoi aku ka nui o nā pono o ka heluhelu ʻana i nā puke a ke paipai nei au iā ʻoe e hopu i kahi puke i kēia manawa a hoʻomaka i kēia kaʻina hana kilokilo.
He aha nā pōmaikaʻi nui o ka heluhelu ʻana i nā puke?
E like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, ʻo ka heluhelu ʻana i nā puke e hāʻawi iā mākou i nā mea he nui a ʻoi loa nā pōmaikaʻi. Ma nā laina aʻe, e noʻonoʻo wau i ka mea nui o lākou.
• ʻIke a me ka ʻike: He kumu waiwai nā puke o ka ʻike a me ka ʻike. Hoʻopili lākou i kahi ākea o nā kumuhana a me nā kumuhana, e ʻae i ka poʻe heluhelu e aʻo e pili ana i nā moʻomeheu like ʻole, nā hanana mōʻaukala, nā manaʻo ʻepekema, ka hoʻomohala pilikino, a me nā mea hou aku. Hoʻonui ka heluhelu ʻana i kou ʻike i ka honua a hāʻawi i nā manawa aʻo i ke ola.
• Hoʻoulu noʻonoʻo: He hana hoʻoikaika kino ka heluhelu ʻana i kou lolo. Hoʻonui ia i nā mana cognitive e like me ka noʻonoʻo koʻikoʻi, ka nānā ʻana a me ka hoʻoponopono pilikia. Hoʻomaikaʻi i nā huaʻōlelo, nā mākau ʻōlelo a hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo. Hiki i ka heluhelu mau 'ana ke kōkua i ka ho'oikaika 'ana i kou mana'o.
• Ka maikaʻi o ka naʻau a me ka noʻonoʻo: Hiki i nā puke ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka maikaʻi o ka naʻau a me ka noʻonoʻo. Hiki i ka heluhelu ke ʻano o ka escapism, e hāʻawi ana i kahi hoʻomaha mai ke kaumaha a me nā hopohopo i kēlā me kēia lā. Hiki iā ia ke lawe iā ʻoe i nā honua like ʻole, hoʻāla i nā manaʻo a hāʻawi i kahi ʻano hoʻomaha a me ka maluhia o loko. Hiki i ka heluhelu ke hāʻawi i ka hoʻoikaika, hoʻoikaika a me ka ulu pilikino, e kōkua iā ʻoe e loaʻa i nā manaʻo hou a me nā ʻike i ke ola.
• Nā mākau huaʻōlelo a me ka ʻōlelo: ʻO ka heluhelu mau ʻana e hōʻike iā ʻoe i kahi ākea o nā huaʻōlelo, nā ʻōlelo a me nā hoʻonohonoho ʻōlelo, e hoʻonui ai i kāu mau huaʻōlelo a hoʻomaikaʻi i kāu mākaukau ʻōlelo. Kōkua ia iā ʻoe e hoʻomohala i kahi ʻike maikaʻi o ka grammar, ke kūkulu ʻana i nā ʻōlelo a me nā ʻano kākau. ʻO kēia ka mea e hoʻomaikaʻi ai i kāu mau kamaʻilio kamaʻilio ma ka waha a ma ke kākau ʻana.
• ʻO ke aloha a me ka hoʻomaopopo ʻana: ʻO ka heluhelu ʻana i ka moʻolelo moʻokalaleo, ʻo ia hoʻi, kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ke aloha a me ka ʻike no nā poʻe ʻē aʻe. Ma o nā moʻolelo a me nā kiʻiʻoniʻoni, hiki i ka poʻe heluhelu ke loaʻa ka ʻike i nā manaʻo like ʻole, nā moʻomeheu, a me nā ʻike. Hoʻoikaika ia i ka empathy, ke aloha a me ka hiki ke pili i nā poʻe ʻē aʻe i ke ola maoli.
• Hoʻemi i ka pilikia a me ka hoʻomaha: ʻO ke komo ʻana me kahi puke maikaʻi hiki ke lilo i ala maikaʻi loa e hoʻomaha ai a hōʻemi i ke kaumaha. Hāʻawi ia i kahi pakele mai nā pilikia o kēlā me kēia lā a hāʻawi i kahi ʻano leʻaleʻa a me ka hoʻomaha. Hiki i ka heluhelu ʻana ma mua o ka moe ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe.
• Hoʻonui i ka hana hoʻomohala: Hiki i ka heluhelu ke hoʻoulu i ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo. Ke heluhelu ʻoe, ʻike ʻoe i nā hiʻohiʻona, nā ʻano, a me nā hoʻonohonoho i loko o kou noʻonoʻo, e hana ana i kahi ʻike noʻonoʻo kūʻokoʻa. Hiki iā ia ke hōʻeuʻeu a hoʻoulu i kāu mau hana hoʻomohala ponoʻī, inā he kākau, hana noʻeau, a i ʻole ka hoʻoponopono pilikia ma nā ʻano hana like ʻole.
• Ka ʻike moʻomeheu a me ka pilikanaka: Hōʻike nā puke i ka poʻe heluhelu i nā moʻomeheu like ʻole, nā kuʻuna a me nā hiʻohiʻona like ʻole, e hāpai ana i ka ʻike maikaʻi a me ka mahalo i nā ʻokoʻa. Hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka hoʻomanawanui, ka hoʻokomo ʻana a me ke ʻano o ke kamaʻāina honua.
• He laʻana no kāu mau keiki: ke heluhelu ʻoe i nā puke, he hiʻohiʻona maikaʻi kāu mau keiki a ʻo wai ka mea ʻike, i kekahi lā makemake lākou i ka heluhelu ʻana iā lākou iho.
ʻO nā mea a pau, ʻo ka heluhelu ʻana i nā puke e hāʻawi i kahi ākea ākea o nā pono e kōkua i ka ulu pilikino, ka loaʻa ʻana o ka ʻike, ka maikaʻi noʻonoʻo a me ka hoʻomohala ʻana i ka naʻauao. He hana maikaʻi a hoʻonui i hiki ke leʻaleʻa e nā poʻe o nā makahiki āpau.
Pehea ka heluhelu ʻana i nā puke e hoʻoulu ai i ko kākou manaʻo?
Hoʻoulu ka heluhelu ʻana i nā puke i ka lolo ma nā ʻano he nui, e pili ana i nā kaʻina hana cognitive like ʻole a me nā neural network. Eia ke ano o ka heluhelu e hooulu ana i ko kakou noonoo.
• Noʻonoʻo Noʻonoʻo: Ke heluhelu ʻoe i kahi puke, ʻoi aku ka moʻolelo, hana kou lolo i nā kiʻi noʻonoʻo o nā hiʻohiʻona, nā ʻano, a me nā hoʻonohonoho i wehewehe ʻia ma ka kikokikona. Hoʻoikaika kēia kaʻina hana ʻike i ka cortex ʻike a hoʻonui i kou noʻonoʻo a me ka hana.
• Hoʻoponopono ʻōlelo: ʻO ka heluhelu ʻana e pili ana i ka wehewehe ʻana a me ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻōlelo i kākau ʻia. Hoʻoponopono kou lolo i nā huaʻōlelo, ka hoʻonohonoho ʻōlelo, a me ka grammar, kahi e hoʻomaikaʻi ai i nā mākau hana ʻōlelo a hoʻonui i kou hiki ke hoʻomaopopo a hoʻohana pono i ka ʻōlelo.
• Hoʻopili noʻonoʻo: Pono ka heluhelu ʻana i ka hoʻoikaika noʻonoʻo. I kou heluhelu ʻana, wehewehe ʻoe a kālailai i ka ʻike i hōʻike ʻia ma ka kikokikona, hoʻopili i kou ʻike mua, a hana i nā hiʻohiʻona noʻonoʻo o ka ʻike. Hoʻoulu kēia ʻano hana cognitive i ka noʻonoʻo koʻikoʻi, ka hoʻoponopono pilikia a me nā mākau analytical.
• Hoʻomanaʻo a hoʻomanaʻo: ʻO ka heluhelu ʻana i nā puke e hoʻāʻo i kou hoʻomanaʻo ʻana i kou hoʻomanaʻo ʻana i nā kikoʻī e pili ana i nā kiʻi, nā laina kuhi a me nā hanana. Hana kou lolo i nā hui a me nā pilina ma waena o nā mea like ʻole o ka moʻolelo, e hoʻoikaika ana i ka hoʻomanaʻo a me ka hiki ke hoʻomanaʻo. ʻO ka hoʻomanaʻo ʻana i ka ʻike mai nā ʻāpana mua o ka puke e hoʻomaikaʻi ai i kou hiki ke hoʻomanaʻo hana.
• Ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo: Pono ka heluhelu ʻana i nā puke i ka nānā mau a me ka noʻonoʻo. Pono ʻoe e noʻonoʻo i ka kikokikona, e hahai i ka moʻolelo, a mālama i ka pilina no nā manawa lōʻihi. Hiki i ka heluhelu maʻamau ke hoʻomaikaʻi i kou hiki ke noʻonoʻo a hoʻomau i ka nānā ʻana i nā wahi ʻē aʻe o ke ola pū kekahi.
• Empathy a me ka manaʻo o ka noʻonoʻo: ʻO ka heluhelu ʻana i ka moʻolelo moʻokalaleo, ʻoi aku ka nui o nā moʻolelo e pili ana i ke ola o loko o nā kiʻi, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka manaʻo aloha a me ka manaʻo o ka noʻonoʻo - ka hiki ke hoʻomaopopo a hoʻoholo i nā manaʻo, nā manaʻo, a me nā manaʻo o kekahi. Ma ka hoʻolulu ʻana iā ʻoe iho i nā hiʻohiʻona a me nā ʻike like ʻole, hoʻomohala ʻoe i kahi ʻike hohonu o ke ʻano kanaka a me nā manaʻo.
• Neuroplasticity a me ka pili lolo: ʻO ka hana heluhelu e hoʻomaʻamaʻa i ka lolo a paipai i ka neuroplasticity - hiki i ka lolo ke hoʻonohonoho hou a hana i nā pilina neural hou. Hoʻoikaika ia i nā ala neural i loaʻa a hana i nā mea hou, hoʻomaikaʻi i ka pilina lolo holoʻokoʻa a me ka loli cognitive.
• Hoʻoikaika i ka naʻau a me ka naʻau: Hiki i ka heluhelu ke hoʻopuka i nā pane o ka naʻau a komo i nā wahi ʻike o ka lolo. Hiki i nā wehewehe ʻana o nā ʻala, nā leo a me nā manaʻo i loko o nā puke ke hoʻāla i nā wahi pili o ka lolo, e hoʻolalelale a immersive ka ʻike heluhelu.
Ma ka hoʻoulu ʻana i kēia mau kaʻina noʻonoʻo a me nā ʻupena neural, ʻo ka heluhelu ʻana i nā puke e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, hoʻomaikaʻi i nā mana cognitive, a kōkua i ke aʻo ʻana i ke ola a me ka maikaʻi noʻonoʻo. ʻOi aku ka nui o kāu heluhelu ʻana a hoʻokūkū i kou lolo me nā ʻike like ʻole, ʻoi aku ka nui o kāu e ʻohi ai i nā pono cognitive o ka heluhelu ʻana.
Na Aline Viana Prado kiʻi kiʻi: https://www.pexels.com/photo/person-holding-a-book-2465877/
