I kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka nui o nā maʻi e ʻimi nei i ka lāʻau lapaʻau ma hope o ka hoʻolilo ʻana i nā lā lōʻihi i mua o nā pale kamepiula. ʻO nā hōʻailona maʻamau e pili ana i ka huhū a i ʻole nā maka ʻeha, a me kahi ʻano maloʻo a i ʻole ke one ma ka ʻili o ka maka.
ʻO kēia nā hōʻailona o ka maʻi maka maloʻo, e pili ana i kēlā me kēia wahi 5% a 50% o ka heluna kanaka o ka honua, ma muli o ka makahiki, ke kāne, ka lāhui a me nā mea ʻē aʻe. Hiki i kēia maʻi ke kumu mai nā kumu he nui, akā he mea nui ka nohona. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pale - a me ka hoʻohana nui ʻana - ʻo ia kekahi o nā kumu nui.
Hoʻemi iki mākou i ka nānā ʻana i nā kamepiula, kelepona a me nā papa, a ke hana mākou, kā mākou ʻaʻole paʻa pinepine ka uila, 'o ia ho'i, 'a'ole pili pono ka maka. ʻO nā pale kekahi kumu o ke kukui i manaʻo ʻia, e hoʻokiʻekiʻe i ka mahana o ka ili o ka maka a hoʻonui i ka waimaka.
Ma ke Kulanui o Santiago de Compostela, ma Sepania, ua hana mākou he aʻo o nā haumāna kulanui i loaʻa ke aʻo hybrid i ka wā maʻi maʻi COVID: 50% o kā lākou mau papa ma ke kino, a ʻo 50% ma ka pūnaewele. Wahi a ka ʻikepili a mākou i hōʻiliʻili ai, hoʻonui ʻia ka manawa pale i hoʻopili ʻia i nā hōʻailona maka maloʻo koʻikoʻi. ʻO ka poʻe i hoʻohana i nā pale no ka manawa hou aku ma waho o ka papa (ma luna o 8 mau hola i kēlā me kēia lā) hōʻike i nā hōʻailona koʻikoʻi.
ʻOiai ʻaʻole hiki ke hōʻemi i ka manawa pale i kekahi mau hana, hiki iā mākou ke hōʻemi i ka huhū a me nā pilikia ma o ka hahai ʻana i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo. Hiki i ka ʻike kumu o ka pilikia ke kōkua iā mākou e nānā i ko mākou mau maka.
He kulu waimaka a me ka lihilihi maka
ʻO ka ʻili o ka maka he lihilihi, ka kiʻiʻoniʻoni waimaka (ka uhi wai o ka maka), ka ʻili a me ka conjunctiva. ʻO ka ola pili kēia mau kiko i ka hana o ka maka. Inā pili kekahi o lākou, hiki ke alakaʻi i ka huhū i ka maka.
Hana ʻia ke kiʻi waimaka i ʻelua papa. ʻO ka papa lalo he mau protein a me ka wai, a ʻo ka ʻaila ma luna. ʻO ka papa wai ke kuleana no ka mālama ʻana i ka maka, ʻoiai ka ʻaila e pale ai i ka evaporating wikiwiki loa. Hiki i nā pilikia me kēlā me kēia papa ke hoʻoulu i nā imbalances, pale iā lākou mai ka puʻunaue like ʻana a alakaʻi i ka huhū.
ʻO nā lihilihi ka mea e mālama pono ai i ke kiʻi waimaka, me ka hāʻawi ʻana i ka pale. ʻO ka hoʻolohi pinepine ʻana - ka mea a mākou e hana ai i ka nānā ʻana i kahi pale - pale i kēia papa mai ka māhele pono ʻana ma luna o ka ʻili o ka maka.
Ua pilikia ʻoe i ka maʻi maka maloʻo?
ʻO ka mea mua, ʻaʻohe kumu e hopohopo ai: ʻo ka loaʻa ʻana o kekahi mau hōʻailona o nā maka maloʻo ʻaʻole ia he maʻi maka maloʻo. ʻO ke alakaʻi i paʻi ʻia e ka Kiʻiʻoniʻoni Waimaka a me ka ʻAha Ocular Surface Society maopopo loa, ma waho aʻe o nā hōʻailona i hōʻike ʻia, pono nā mea maʻi e hōʻike i nā hōʻailona o ka pōʻino i ka ʻili o ka maka. Na ke kauka lapaʻau e hoʻoholo inā loaʻa kēia pōʻino, a he aha nā hana hou e pono ai ke hana.
Aia nō naʻe kekahi mau hōʻailona e makaʻala. ʻO kēia mau mea e pili ana i kahi ʻano o ka maloʻo, ka ʻili, ka wela, ka huhū a i ʻole nā maka wai. Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo ka hōʻailona maʻamau ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka pale ākea ka huhū.
Pehea e hōʻemi ai i ka huhū a pale i ka maʻi maka maloʻo
Ma ka mālama ʻana, hiki iā mākou ke hōʻoia i ka hana ʻana o nā pale me mākou, ʻaʻole kūʻē iā mākou.
- Kiʻekiʻe pale: ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i nā pale ma lalo o ka pae o ka maka. Ma kēia ʻano ʻaʻole pono e wehe nui nā lihilihi, ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka ʻili o ka maka no ka manawa lōʻihi.
- Ke kūlana pale a me ke kukui: Pono ʻoe e hōʻalo i ka hoʻomālamalama ʻana i nā pale, inā mai ke kukui a i ʻole ma ka puka makani ma hope o kahi āu e noho ai. Hoʻoikaika ka māmā nui iā mākou e noʻonoʻo paʻakikī, a no laila e emi iho ka uila. Hiki ke hoʻoholo ʻia kēia me ka hoʻohana ʻana i nā kānana anti reflective.
- Nā wā hoʻomaha: ʻO ka hoʻomaha ka hoaaloha maikaʻi o kou mau maka. ʻO ka lula maʻamau o ka lula 20-20-20. No kēlā me kēia 20 minuke o ka hana, e nānā i kahi mea 20 kapuaʻi ka mamao (ma kahi o 6 mika), no 20 kekona. Ua loaʻa kēia hōʻoia e hōʻemi i nā hōʻailona o ka maloʻo o ka maka, e like me ka nānā ʻana mai ka pale e hoʻokumu hou i kā mākou helu maʻamau o ka uila.
- Nā kūlana kaiapuni: ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa, nā wela kiʻekiʻe, nā ea ea mai nā puka makani hāmama a i ʻole nā ea ea, ka uahi paka a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ea he mea maikaʻi ʻole ia no ke olakino maka.
- Hoʻomaʻamaʻa maka: ʻO nā kulu maka paha ke koho maikaʻi loa i nā lā hana koʻikoʻi. E hōʻalo i ka wai paʻakai, no ka mea, ʻaʻole like kā lākou haku mele me ka kiʻiʻoniʻoni waimaka. Loaʻa iā lākou nā aila a me nā protein, a hiki ke hoʻopau i kēia papa. ʻO ka koho maikaʻi loa he waimaka artificial dosis hoʻokahi, ʻaʻole i loko o nā preservatives a ʻaʻole e hōʻino i ka maka.
ʻO ka laha ʻana o nā pale i loko o ko mākou kaiāulu ʻo ia ka mea maʻamau nā hōʻailona o ka maʻi maka maloʻo. Inā mākou e hoʻokūkū i kēia pilikia ma ka hana ʻana i nā ʻanuʻu kūpono, akā naʻe, ʻaʻole pono ia e pili i ko mākou ola.
Ua paʻi mua ʻia kēia ʻatikala ma Paniolo
