Kat kalite atraksyon mityèl - yon sèl bon ak twa pa tèlman bon
Atachman se yon pwosesis mityèl pou fòme lyen emosyonèl ant moun ki pèsiste endefiniman, menm lè moun yo separe. Pou granmoun, atachman se yon konpetans itil ak yon bezwen imen. Pou timoun yo, li se yon nesesite vital ak premye eksperyans sikolojik nan ki se yon apwòch nan relasyon nan lavni an bati.
Atachman kòm yon zouti pou kominike avèk moun ou renmen yo pa konekte nan sèvo yon tibebe, men li fòme pandan kominikasyon ak yon adilt enpòtan. Anjeneral sa a se manman oswa papa, mwens souvan - grann oswa yon lòt moun, si timoun nan te rete san paran yo. Nan yon fanmi kote lapè, trankilite ak konpreyansyon mityèl ap gouvènen, ak timoun nan grandi nan renmen ak swen, ti bebe a devlope yon atachman nòmal, ki sikològ yo rele "fyab".
“Nan yon anviwonman ki pa bon pou lasante e ak konpòtman enstab yon adilt ki konfli, gen yon twoub atachman – yon malfonksyònman emosyonèl kote timoun nan ak granmoun ki soti nan li pa kapab kreye relasyon solid, an sante, alontèm avèk li. lòt moun,” eksplike Evgenia Smolenskaya, sikològ klinik nan Sant Sante Mantal.
Vyolasyon atachman manifeste tèt li nan defyans, laperèz, enkyetid, vijilans, difikilte nan adaptasyon, anvi pou kodependans, twoub konpòtman, sans nan ki se yon sèl bagay - enkapasite a chwazi patnè a dwa ak bati yon relasyon kè kontan. Ki jan yo idantifye vyolasyon atachman ak sa yo dwe fè ak yo - di ekspè nou an Evgenia Smolenskaya.
Kòz atachman kase
Teyori atachman te pwouve nan vire nan ane 1960 yo ak ane 70 yo pa sikyat angle ak psikanalis John Bowlby, an kolaborasyon ak sikològ Mary Ainsworth, ki te dekri fenomèn nan kòm yon kontak emosyonèl sere ant yon timoun ak yon manman. Apre yon tan, Bowlby reyalize ke kosyon ki te fòme nan anfans jwe yon wòl aktif pandan tout lavi, enfliyanse relasyon entèpèsonèl ak tout pwosesis mantal.
Nan fen ane 1980 yo, syantis yo te kontinye devlope lide Bowlby ak Ainsworth epi yo te jwenn ke entèraksyon ki genyen ant patnè nan renmen, amitye, e menm relasyon biznis sanble ak relasyon ki genyen ant yon timoun ak yon paran. Menm jan ak lyen ki genyen ant manman ak tibebe, kote chak moun resevwa pwòp benediksyon ak sipò yo, se konsa relasyon amoure yo se yon baz ki an sekirite, yon sistèm ki ede chak nan yon koup ak tou de ansanm reflete enfliyans entèn ak ekstèn, adapte yo ak difikilte ak lajwa.
Dekouvèt kle syantis yo se lefèt ke prensip ki fòme nan kontak paran-pitit afekte atachman nan relasyon amoure. Kalite atachman an etabli nan timoun piti epi li rete estab pandan tout lavi, byenke li ka enfliyanse pa eksperyans akeri. Nan lòt mo, yon moun ka leve nan yon anviwònman ki an sekirite, men apre yo fin ale nan yon eksperyans negatif nan yon relasyon renmen, devlope yon vyolasyon atachman - ak vis vèrsa. Li posib yo korije sitiyasyon an pou pi bon an, men li trè difisil, depi sèten modèl konpòtman yo devlope ki bezwen chanje, epi yon moun pa ka fè san yo pa èd nan yon espesyalis.
Kalite atachman ak fason yo diferan
Sikològ idantifye kat kalite prensipal atachman nan yon relasyon. Nan sa yo, se sèlman serye karakterize kòm kalitatif akseptab pou kontantman pèsonèl, ak twa ki rete yo konsidere kòm vyolasyon ki entèfere ak li.
1. serye kalite atachman
Karakterize pa yon imaj pozitif nan tèt li ak yon imaj pozitif nan lòt moun - se sa ki, yon moun ki gen kalite sa a konnen ki jan yo valè tèt li ak fè lòt konfyans. Moun ki gen atachman an sekirite yo ouvè a yon patnè, yo pa pè nan entimite emosyonèl, yo vle epi yo ka renmen ak sensè. Dapre sikològ, chans yo pou amoni nan yon lavi ansanm pi wo pou karaktè ki gen yon atachman an sekirite, ki kontribye nan yon pèsepsyon pozitif nan relasyon amoure ak satisfaksyon an jeneral.
2. kalite atachman kè sere
Karakterize pa yon imaj negatif nan tèt li ak yon imaj pozitif nan lòt moun ("Mwen move / o, yo bon"): kalite sa a toumante tèt li ak dout ak enkyetid, espesyalman si objè a nan renmen frèt oswa rezève. Yon moun ki gen atachman enkyete karakterize pa yon dezi chod pou entimite emosyonèl, yon bezwen konstan konfimasyon nan santiman yon patnè, ki souvan mennen nan kodependans nan relasyon yo. Moun ki gen atachman sa yo karakterize pa dout sou tèt yo, jalouzi, ekspresyon emosyonèl.
3. Avoidant-rejte kalite atachman
Sikològ yo atribiye kalite twazyèm ak katriyèm nan atachman ak sa yo akeri nan laj granmoun, kòm yon rezilta nan eksperyans: yo enkoni pou timoun yo. Atachman pou evite-rejte se yon karakteristik moun endepandan, pou moun yon wo degre de fèmen ak ouvèti nan santiman se akseptab. Pi souvan, yo egoyis, paske modèl "k ap travay" yo se yon imaj pozitif nan tèt yo ak yon imaj negatif lòt moun, ki eksplike aloof nan relasyon amoure. Sa a ki kalite atachman se sou defans la, siprime ak kache emosyon li yo.
4. atachman kè sere-evite
Kalite atachman sa a karakterize pa yon imaj negatif tèt ou ak yon imaj negatif lòt moun epi anjeneral manifeste tèt li nan moun ki aktyèlman soufri nan yon relasyon - soti nan abi fizik, moral oswa seksyèl. Li difisil pou moun sa yo dwe renmen ak ouvè, malgre dezi a pou entimite. Se dezi a pou avanse pou pi dikte pa pè a pou yo te rejte ak malèz soti nan kontak nenpòt kalite. Yo pa sèlman fè yon patnè konfyans, men tou, yo pa konsidere tèt yo merite pou yo renmen.
Ki jan kalite atachman afekte relasyon yo
Moun ki gen chans ak yon kalite atachman an sekirite gen plis chans pou yo satisfè ak relasyon pase moun ki gen lòt opsyon - tou de konpreyansyon mityèl nan kominikasyon ak entèraksyon seksyèl. Yo vle entimite, apresye devosyon, youn fè lòt konfyans epi yo gen tout chans pou yo yon fabuleux "epi yo te viv ak kè kontan pou tout tan."
An menm tan an, relasyon alontèm rive nan moun ki gen lòt kalite atachman. Pa egzanp, yon kalite kè sere kapab relasyon alontèm, pandan y ap soufri san rete nan anpil eksperyans negatif. Karaktè sa yo pè pou yo abandone yo, yo pa sèten nan siyifikasyon yo pou yon patnè ak santiman li. Chak jou yo viv kontrè ak kwayans yo, lite pou kenbe bonè frajil yo.
Prèske mwatye nan adilt jodi a - syantis yo di figi a se 45% - pa t 'devlope yon atachman an sekirite ak paran yo nan anfans. Malerezman, sa a se pa sèlman yon reyalite ki sot pase a, men yon bagay ki afekte tout lavi. Twoub atachman afekte sante mantal ak kalite relasyon yo, epi pa sèlman ak moun ou renmen yo. Pèfeksyonism, kodependans, kont depandans, ak enkyetid jeneral kapab tou rezilta nan twoub atachman.
Kalite atachman ki te fòme a fèmen koneksyon yo nan yon sèk visye, fòse ou repete menm senaryo yo san konesans pou devlopman relasyon yo, repwodui modèl "kase" la ak sou ankò, epi, sa ki tris espesyalman, pase kòd relasyon ki mal. de jenerasyon an jenerasyon. Se poutèt sa, li te idantifye pwoblèm nan, li nesesè yo travay sou li - yo nan lòd yo aprann ki jan yo bati relasyon nòmal avèk èd nan psikonaliz ak terapi nan dwa epi pase sou konpetans nan dwa pa eritaj.
