Tomat yo prezan nan rejim alimantè a nan anpil moun. Men, malerezman, yo pa yon sèl-gwosè-adapte-tout manje.
Maladi a nan ki tomat agrave sentòm yo
Nan moun ki gen jwenti douloure, manje tomat ka agrave sentòm douloure yo. Sa a se pataje pa nitrisyonis Ris Dr Irina Mansurova. Li ajoute ke ak maladi jwenti tankou atrit oswa atrit, tomat yo ta dwe boule ak anpil atansyon. "De sibstans ki negatif afekte eta zo ak jwenti, solanine ak asid oksalik, yo prezan nan tomat," eksplike nitrisyonis la.
Irina Mansurova enfòme ke tomat satire ak solanine agrave manifestasyon yo dezagreyab ak douloure nan patoloji jwenti ki deja egziste. Tout bagay sa a se posib gras a efè a nan solanine sou kò a, nan ki reyaksyon sistèm iminitè a lakòz enflamasyon. Sa a, nan vire, lakòz anfle ak doulè nan jwenti yo. Anplis agrave atrit ak atrit, konsomasyon nan tomat ka mennen nan aparans nan sentòm alèjik ak pwoblèm ak aparèy dijestif la. Yon lòt engredyan nan tomat, asid oksalik, ka domaje tisi Cartilage. Li anpeche absòpsyon nan grès ki nesesè yo ki asire Elastisite nan Cartilage ak jwenti. Nitrisyonis la sijere ke tomat nan varyete ti fwi yo gen pi piti kantite asid oksalik.
Anplis de sa, Irina Mansurova rekòmande pou moun ki gen maladi jwenti evite manje tankou zonyon, bètrav, pòmdetè, rubarb, epina, osi byen ke kontwole kantite te ak kafe yo bwè - konsomasyon yo (sitou nan dòz segondè) ka agrave negatif la. sentòm patoloji jwenti yo.
Foto pa Pixabay: https://www.pexels.com/photo/abundance-agriculture-fresh-healthy-533280/
