Suara yang biasanya menimbulkan masalah bagi manusia adalah suara yang sangat keras atau bernada sangat tinggi.
“Beberapa contoh umum dari suara yang sangat keras atau berfrekuensi tinggi adalah alarm mobil yang berbunyi di dekat Anda atau ambulans yang lewat di jalan,” kata Jodi Sasaki-Miraglia, direktur program pendidikan profesional di produsen alat bantu dengar Widex USA.
Contoh umum lainnya adalah kembang api, suara konstruksi yang keras, atau musik di konser.
Tentu saja, dalam kasus alarm asap dan sirene ambulans, dapat dikatakan bahwa intinya adalah berbunyi keras untuk menarik perhatian. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak akan terpapar suara-suara ini dalam waktu lama. Namun sebuah konser kemungkinan besar akan berlangsung beberapa jam, dan jika Anda kurang beruntung karena tinggal di seberang lokasi konstruksi, Anda pasti tahu betul betapa menyakitkannya mendengarkan senandung selama berhari-hari.
Meskipun situasi ini menjengkelkan bagi semua orang, bagi sebagian orang, kepekaan terhadap suara adalah masalah nyata yang mempengaruhi mereka setiap hari.
Mengapa hal ini terjadi pada mereka?
Tingkat Ketidaknyamanan Kenyaringan
Suara yang lebih keras dan bernada tinggi umumnya lebih tidak nyaman untuk didengarkan dibandingkan suara yang lebih pelan dan bernada rendah. Namun toleransi masyarakat terhadap hal tersebut bisa berbeda-beda. Untungnya, ada tes praktis yang dapat dilakukan audiolog untuk menentukan tingkat ketidaknyamanan kenyaringan suara Anda.
“Tes Cox, yang dibuat oleh mendiang Dr. Robin Cox, PhD, dari Laboratorium Penelitian Alat Bantu Dengar Universitas Memphis, sering digunakan di klinik audiologi saat ini,” kata Sasaki-Miraglia. Di dalamnya, pasien mendengarkan serangkaian suara rendah hingga tinggi dan menilai seberapa keras suara tersebut menurutnya pada skala tujuh poin. Berdasarkan hasil tersebut, audiolog mendapatkan gambaran dasar tingkat ketidaknyamanan seseorang dan akan mampu menyesuaikan alat bantu dengar yang mungkin mereka perlukan secara memadai.
Tapi apa penyebab kepekaan terhadap suara?
“Nilai sensitivitas yang lebih rendah biasanya terlihat pada orang dengan jenis gangguan pendengaran tertentu, seperti gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan atau sensorineural [yang memengaruhi struktur telinga bagian dalam atau saraf pendengaran],” jelas Sasaki-Miraglia.
“Orang yang mengalami dering atau tinnitus, atau mereka yang memiliki masalah pemrosesan pendengaran, mungkin juga memiliki nilai ketidaknyamanan yang lebih rendah dari yang diharapkan.”
Ada juga kondisi berbeda yang membuat kepekaan orang terhadap suara berbeda-beda.
Salah satu contohnya adalah hyperacusis, yang terkadang disebabkan oleh masalah medis lain seperti penyakit Lyme atau migrain. Seperti yang dijelaskan Sasaki-Miraglia, “hiperakusis tidak berhubungan dengan suara keras. Dalam kondisi ini, suara yang terdengar ‘normal’ bagi kebanyakan orang bisa menjadi sangat keras bagi penderitanya.” Artinya, sesuatu yang sederhana seperti gemerincing koin di saku bisa terdengar sangat keras dan bahkan menyakitkan.
Orang lain mengalami kemarahan yang tidak rasional terhadap suara-suara tertentu, yang disebabkan oleh misophonia. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kondisi ini lebih umum terjadi dibandingkan perkiraan sebelumnya, dan memengaruhi satu dari lima orang di Inggris saja.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suara yang tidak dapat ditoleransi oleh penderita misophonia sebenarnya mengaktifkan sirkuit saraf yang mengontrol pergerakan otot wajah, dan tidak menjadi masalah dengan sistem pemrosesan pendengaran otak, seperti yang diharapkan. Hal ini tampaknya membuat orang merasa bahwa suara-suara tersebut “memasuki” tubuh mereka sendiri, sehingga menimbulkan perasaan marah atau jijik.
Sasaki-Miraglia mengatakan pemicu umum adalah suara orang lain yang “mengunyah, bernapas, atau berdeham.”
Pada beberapa orang, ketidaksukaan terhadap suara keras dapat berkembang menjadi gangguan kecemasan parah yang disebut fonofobia. Penyakit ini tidak selalu terkait dengan masalah pendengaran, namun mungkin lebih sering terjadi pada orang dengan kesulitan pemrosesan sensorik – seperti yang terjadi pada orang autis – dan pada penderita migrain. Seperti fobia lainnya, fonofobia adalah ketakutan yang ekstrem dan tidak rasional, dan penderitanya mungkin mengalami kepanikan saat terpapar suara keras, atau bahkan sekadar ancaman.
Namun seperti halnya sampah seseorang adalah harta bagi orang lain, maka koin sensitivitas suara memiliki dua sisi. Suara-suara tertentu yang menyebabkan kepekaan dan bahkan misophonia pada beberapa orang dapat menjadi kebahagiaan mutlak bagi orang lain. Tren terbaru di TikTok menunjukkan hal ini dengan sangat baik: ketika orang mulai menggulingkan benda pecah – terutama botol kaca – menuruni tangga…
Simfoni benturan dan patah ini akan membuat banyak orang menutup telinga mereka, namun ada juga yang bersumpah bahwa simfoni ini menimbulkan sensasi gembira yang disebut Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR), terkadang lebih dikenal sebagai “orgasme otak”. Mereka yang mengalami reaksi ini sering menggambarkannya sebagai sensasi kesemutan dan menenangkan yang dipicu oleh berbagai suara—bagi sebagian orang, seperti pecahan kaca, bagi sebagian lainnya, berbisik, mengetuk, bahkan menyisir rambut.
Apakah ada cara untuk mengatasi sensitivitas suara?
“Jika Anda memiliki kepekaan terhadap suara, tindakan terbaik adalah mencari nasihat dari audiolog berlisensi,” kata Sasaki-Miraglia. “Dia akan memberi Anda penilaian yang komprehensif, pilihan pengobatan dan pendidikan yang ditargetkan untuk kondisi sensitivitas suara individu Anda. Bukan hal yang aneh untuk menemukan beberapa faktor yang berkontribusi.”
Penting untuk mencari nasihat medis secara individu karena pengobatan hiperakusis atau tinnitus pada satu orang mungkin sangat berbeda dengan orang lain.
Jika kepekaan Anda terhadap suara menyebabkan Anda cemas, artinya Anda mungkin menderita fonofobia, pengobatan berbeda mungkin disarankan oleh ahli kesehatan mental, seperti terapi perilaku kognitif.
Kita semua harus menghadapi suara-suara yang mengganggu dari waktu ke waktu, namun terkadang gangguan itu bisa berubah menjadi sesuatu yang lebih. Jika kepekaan terhadap suara mempengaruhi kehidupan normal Anda, mungkin ini saatnya untuk mencari nasihat medis – mungkin ada lebih banyak pilihan pengobatan daripada yang Anda kira!
Sasaki-Miraglia menyimpulkan, “Apa pun penyebabnya, konsultasi dan diagnosis yang tepat oleh audiolog dapat meningkatkan hasil akhir pasien dan kualitas hidup Anda.”
