Иммундық жүйеңізді көтеру үшін не істей аласыз?
Идеясы иммунитетті көтеру қызықтырады, бірақ мұны істеу қабілеті бірнеше себептерге байланысты қиын болып шықты. Иммундық жүйе дәл осы — бір жүйе емес, жүйе. Жақсы жұмыс істеу үшін ол тепе-теңдік пен үйлесімділікті қажет етеді. Зерттеушілер иммундық жауаптың күрделілігі мен өзара байланысы туралы білмейтін көп нәрсе бар. Әзірге өмір салты мен күшейтілген иммундық функция арасында ғылыми дәлелденген тікелей байланыстар жоқ.
Бірақ бұл өмір салтының иммундық жүйеге әсері қызықты емес және оны зерттемеу керек дегенді білдірмейді. Зерттеушілер диетаның, жаттығудың, жастың, психологиялық стресстің және басқа факторлардың жануарларда да, адамдарда да иммундық жауапқа әсерін зерттейді. Сонымен қатар, салауатты өмір сүрудің жалпы стратегияларының мағынасы бар, өйткені олар иммундық функцияға көмектесуі мүмкін және денсаулыққа дәлелденген басқа пайдасы бар.
 Иммунитет әрекетте. Салауатты иммундық жүйе жоғарыда көрсетілгендей, гонореяны тудыратын екі бактерия оларды жұтып, өлтіретін үлкен фагоцитке сәйкес келмейтін патогендерді жеңе алады (көрсеткілерді қараңыз).Фотосуреттер Гарвард медицина мектебінің Ph.D докторы Майкл Н.Старнбахтың рұқсатымен |
Толық мақаланы қараңыз МҰНДА
