តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក?
គំនិតនៃ បង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក មានការទាក់ទាញ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើដូច្នេះបានបង្ហាញពីភាពពិបាកយល់ដោយហេតុផលជាច្រើន។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺច្បាស់ណាស់ថា - ប្រព័ន្ធមួយ មិនមែនជាអង្គភាពតែមួយទេ។ ដើម្បីដំណើរការបានល្អ វាទាមទារតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនា។ នៅមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកស្រាវជ្រាវមិនដឹងអំពីភាពស្មុគ្រស្មាញ និងទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ សម្រាប់ពេលនេះ មិនមានការបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រទេ ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងរបៀបរស់នៅ និងការពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថា ឥទ្ធិពលនៃការរស់នៅលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមិនគួរត្រូវបានសិក្សានោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងស្វែងយល់ពីឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាយុ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងកត្តាផ្សេងទៀតលើការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងក្នុងសត្វ និងមនុស្ស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យុទ្ធសាស្រ្តរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាទូទៅមានអត្ថន័យ ព្រោះវាទំនងជាជួយដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ហើយពួកវាបានមកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលបានបញ្ជាក់ផ្សេងទៀត។
 អភ័យឯកសិទ្ធិក្នុងសកម្មភាព។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អអាចកម្ចាត់មេរោគដែលឈ្លានពានដូចបានបង្ហាញខាងលើ ដែលបាក់តេរីពីរដែលបណ្តាលឱ្យកើតរោគប្រមេះមិនត្រូវគ្នានឹង phagocyte ធំដែលហៅថានឺត្រូហ្វីល ដែលលេបចូល និងសម្លាប់ពួកវា (សូមមើលសញ្ញាព្រួញ)។រូបថតរបស់ Michael N. Starnbach, Ph.D., Harvard Medical School |
មើលអត្ថបទពេញ ទីនេះ
