일리노이 대학의 연구 결과는 적응형 스포츠의 정신 건강 및 웰빙 이점을 보여줍니다
— 일리노이 대학교 연구 책임자 Jules Woolf 박사
록빌, 메릴랜드, 미국, 1년 2022월 XNUMX일 /EIN프레스와이어.com/ — 질병 통제 센터에 따르면 미국 성인 4명 중 61명인 47만 명이 주요 생활 활동에 영향을 미치는 장애가 있습니다. 그 중 18세에서 64세 사이의 장애인 중 2020%가 유산소 운동을 하지 않는다고 보고했습니다. 많은 미국인들에게 신체 활동이 건강 전체에 미치는 이점은 널리 알려져 있지 않습니다. 기존의 독립적이고 동료 검토를 거친 학술 연구에서는 적응형 스포츠가 긍정적이고 지속적인 신체적, 심리적 효과를 가지고 있음을 보여주었습니다. 그러나 더 많은 노력이 필요합니다. 필요. 1,000년 XNUMX월, 지역사회 적응형 스포츠의 국가 리더인 Move United는 일리노이 대학교 레크리에이션, 스포츠 및 관광부의 연구팀과 협력하여 전국에 걸쳐 XNUMX명이 넘는 장애인을 대상으로 연구를 수행했습니다. 이 연구는 코로나바이러스 대유행 중에 수행되었으며 Move United 프로그래밍의 이점을 살펴보았습니다.
연구 책임자인 Jules Woolf 박사와 그의 일리노이 대학 팀은 최근 Journal of Leisure Studies에 "재해 및 재앙: 장애인의 여가 시간 신체 활동 참여 및 연관 정신 건강 및 웰빙에 미치는 영향"이라는 제목의 논문을 발표했습니다. "
저널에 발표된 주요 연구 결과는 다음과 같습니다.
• 활동적인 사회적 측면이 중요합니다.
• 간단히 말해서, 다른 사람들과 함께 참여하는 것은 사람들의 정신 건강에 중요합니다. 특히 우리의 삶이 격변에 직면할 때 그렇습니다.
• 제대군인은 정신 건강 및 웰빙 지수가 더 낮은 심각한 영향을 받은 그룹에 속할 가능성이 더 높았습니다.
• 사지를 잃은 사람과 같은 일부 장애가 있는 사람은 재해 중에도 계속해서 신체 활동을 하는 것이 참여 동기를 부여하는 데 더 도움이 될 수 있습니다. 대조적으로, TBI를 가진 사람들과 같은 다른 사람들의 경우, 활동에 대한 장벽을 극복하기 위해 맞춤형 지원 및 프로그래밍이 필요할 수 있습니다.
“우리의 연구 결과는 장애인을 위한 적응형 스포츠의 정신 건강 및 웰빙 이점을 보여줍니다. 특히 일상 생활에 지장이 있을 때 그렇습니다. 그리고 중요한 것은 재향 군인과 같이 장애가 있거나 삶의 경험이 다른 사람들이 이러한 혼란을 다르게 경험한다는 것을 보여줍니다. 이는 적응형 스포츠 프로그래밍 및 봉사 활동에 중요한 영향을 미칩니다.”라고 Woolf는 말했습니다.
전국의 적응형 스포츠 기회에 대해 자세히 알아보려면 moveunitedsport.org를 방문하십시오.
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