Ырчы Марк Орлов – WomanHit.ru сайтынын алдында адамдарды багынтып, аларды өзүң менен алып баргың келсе, билиши керек болгон 5 негизги пункт.
Өзүн-өзү көрсөтүү жөндөмү ийгиликтүү болом деген адам үчүн эң маанилүү нерселердин бири. Бул сиздин карьераңызга гана эмес, жеке жана коомдук жашооңузга да тиешелүү. Бул жерде адамдарды жеңүүгө жана аларды сиз менен бирге алып чыгууга жардам бере турган 5 негизги пункт бар.
1. Жылмаюу
Чын жүрөктөн жылмаюу – адамдын эң жагымдуу өзгөчөлүктөрүнүн бири. Ал түзмө-түз айланаңыздагы мейкиндикти жарыктандырып, позитивдүү атмосфераны түзүп, адамдарды сиздин барыңызда эркин жана эркин сезиши мүмкүн. Бул маскалар доорунда да көзгө жеткен жылмаюу биринчи таасирдин негизги бөлүгү болуп саналат жана жылуулукту, боорукердикти жана боорукердикти билдирет. Көзүңүз менен да, оозуңуз менен да жылмаюу сизди чынчыл жана ишенимдүү адам катары көрүүгө жардам берет. Башка адамга жылмаюу берүү үчүн, сизди кубанычка толтурган нерсени ойлонуңуз.
2. Көз менен байланышуу
Адам менен, атүгүл аудитория менен биринчи жолу жолукканда көз байланышын түзүү маанилүү. Көңүл бурган көздөр көбүнчө достук эмес деп кабылданат жана сиз менен сүйлөшүү үчүн кызыктуураак адамды табууга аракет кылып жаткандай таасир калтырат. Жерди кароо сизди кооптуудай сезилиши мүмкүн, ал эми көзүңүздү башка адамдын денесин өйдө-ылдый жылдыруу баа берүүчүдөй сезилиши мүмкүн.
Көз тийүүдө тең салмактуулук маанилүү, ошондуктан сиз башка адамды тиктеп тиктөөдөн качышыңыз керек. Маектештин көзүнүн жана оозунун айланасына элестүү тескери үч бурчтук тартууда “үч бурчтук техникасын” колдонуңуз. Сүйлөшүү учурунда ар бир 5-10 секунд сайын үч бурчтуктун бир чекитинен экинчи чекитине карай аласыз. Бул сизди талкууланып жаткан темага кызыктырат жана ага тартылат.
3. Көрүнүш
Бул адилетсиздей сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында биз баарыбыз бири-бирибизди сырткы келбетибизге карап баалайбыз. Көлөмүңүзгө, фигураңызга же жашыңызга карабастан, сырткы келбетиңизге кам көрүү жана ылайыктуу кийим кийүү биринчи жакшы таасир калтырат.
Кийим тандоо - жаңы адамдар менен биринчи жолу таанышууда күчтүү байланыш куралы. Жакшы жаңылык, кичинекей өзгөрүүлөр да оң таасир калтыруу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Аларга кийимиңизди учурга ылайык келтирүү, сизге ылайыктуу түстөрдү колдонуу жана аксессуарларыңызды кылдат тандоо кирет.
Жеке кароо жана гигиена да биздин жалпы көрүнүшүбүздө маанилүү роль ойнойт, андыктан тишиңизге, чачыңызга, колуңузга жана тырмактарыңызга көңүл бурууну унутпаңыз.
4. Дене тили
Унчукпоо көп нерсени айта алат. Биз жөн гана сөздөр менен эмес, көбүрөөк сүйлөшөбүз. Биздин мимика, жаңсоолор жана позалар дагы башка адамдар менен баарлашууда ар кандай сигналдарды берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын баарлашуу маалыматынын 60-70% га чейин вербалдык эмес сигналдар аркылуу түзүлөт. Буга карабастан, көп адамдар дене тили жөнүндө ойлонушпайт жана аралаш же терс сигналдарды жөнөтүп жатышканын билишпейт.
Дене тилиңизге көңүл буруу аны тууралап, биринчи таасир калтырууга жардам берет. Жаңы бирөө менен таанышканыңызда, муну эстен чыгарбаңыз:
– Колуңузду кайчылаштырып же сумкаңызды тизеңизге коюу менен алдыңыздагы мейкиндикти тосуудан качыңыз.
– Тырмактарыңызды тиштөө, манжаларыңыз менен барабан чабуу же чачыңыз менен ойноо сыяктуу ызы-чуу кыймылдарды азайтыңыз.
– Өзүңүздүн турумуңузга көңүл буруңуз, отургучта эңкейбеңиз же чалкалабаңыз.
– Башыңызды ийкеп, бир аз алдыга эңкейип угуп жатканыңызды көрсөтүңүз.
5. Тактык
Убакыттын өтүшү башка адамдарга болгон урмат-сый жана сылык-сыпаалыкты көрсөтөт. Сүйлөшүүгө, бизнес жолугушуусуна же үй-бүлөлүк чогулушка кечигип калганыңызда, бул башкаларга сиздин убактыңыз алардыкыдан маанилүүрөөк экенин билүүгө мүмкүндүк берет.
Биз баарыбыз өз убагында боло албаган жок дегенде бир адамды билебиз. Балким, сен өзүң өнөкөт кечигүү менен күрөшүп жаткандырсың. Убакытты башкарууну жакшыртуу үчүн кадамдарды жасоо жеке жана кесиптик жашооңузга чоң пайда алып келет.
Сүрөт: Марк Орлов
