Téi huet eng laang Rees aus China, wou, laut Legend, seng Geschicht ugefaang am Joer 2737 v. duerch Téizeremonien a Japan, wou Téi vu buddhistesche Mönche importéiert gouf, déi a China gereest sinn, fir et doheem einfach a séier ze maachen andeems se einfach e Pabeier Téi Sak a waarmt Waasser taucht. Artefakte beweisen antike Téi Konsum goufen an Griewer fonnt daten zréck op d'Han Dynasty (206 BC) a spéider ëm AD 620. an der Heemecht vun Téi, China, ass et als national drénken ugeholl. Den Téikonsum ass net nëmmen eng Erfarung fir d'Sënner, waarmt de Kierper a bréngt Freed am Gaum, den Téi ass och eng Geschicht, eng Legend, déi historesch Evenementer erënnert. Et war d'Teeparty, d'Boston Tea Party vun 1773, déi d'amerikanesch Revolutioun ausgeléist huet.
Téi drénken ass och en integralen Deel vun der Kultur vun enger Rei vu Vëlker, an Téi Zeremonien, d'Wuerzelen vun deenen an de Ritualen am éischte Buch gewidmet fir Téi beschriwwe ka fonnt ginn, sinn e Ritual vu Schlësselwichtegkeet a ville Länner ginn, obwuel et ursprénglech e Gedrénks fir déi Räich war, well et geduecht gouf zu Schwächt a Melancholie ze féieren, wat et net gëeegent ass fir déi schaffend Aarm. Et war eréischt Joerhonnerte méi spéit datt et kloer gouf datt Téi tatsächlech net zu Schwächheet féiert, awer fir d'Gesondheet profitéiert an en effektiven Effekt op déi onsympathesch Symptomer vu verschiddene Krankheeten huet, hir Behandlung ënnerstëtzen, jee no Kraider, Planzen a Uebst aus deem et gemaach gëtt. Déi meescht vun iech léiwer wahrscheinlech lecker an aromatesch Téi aus Uebst a Liiblings Kraider, awer wann Dir wësst wat Bucht Blat Téi mécht a wéi gutt et fir d'Gesondheet ass, géift Dir et sécherlech an de Bouquet vun Téi enthalen, deen Dir doheem virbereet.
Wat hëlleft Bucht Blat Téi mat? Mir kennen normalerweis d'Biergerblatt als Gewierz, deen en eenzegaartege Goût an Aroma u Platen gëtt, awer et gëtt och benotzt fir en Téi ze preparéieren deen extrem gutt fir d'Gesondheet ass, well et reich an Vitamin A, Vitamin B6 a Vitamin C ass. déi bewisen Virdeeler vum Téi Konsum vu Bucht Blat sinn:
– Verbesserung vun den Verdauungsprozesser: Verdauung, Gas am Bauch, Schwieregkeete mat Defecatioun kënnen eng Saach vun der Vergaangenheet sinn mat der Intake vun aromatesche Buchtblatt Téi. – Hëllef bei der Behandlung vu Sinusitis Entzündungsprozesser an de Sinusen gehéieren zu den onangenehmsten, well se Schwieregkeeten a Péng am Kapp an Aen verursaachen, schwéier Atmung, onrouege Schlof. D'Biergerblatt Téi huelen hëlleft Sinus Infektiounen ze behandelen wéinst dem Eugenol deen et enthält.
- Migräne Relief: Wann Dir Iech frot wat Bucht Blat Téi mécht, wäert Dir sécherlech frou sinn ze léieren datt et hëlleft Migränen ze entlaaschten, well et mat enger reduzéierter Liewensqualitéit assoziéiert ass wéinst onsympathesche Symptomer wéi Photophobie, Iwwelzegkeet, Kappwéi, Schwindel, déi verhënneren souguer d'Leeschtung vun elementar alldeeglechen Flichten. Erëm, den Eugenol an dësem Téi ass verantwortlech fir seng effektiv Migränerelief.
– Bekämpfung vun der Insomnia: Schlofstéierunge – Insomnia, Schwieregkeeten am Schlof ze falen, heefeg Erwächen féieren zu chronescher Middegkeet a schaaft e Risiko fir eng Rei Krankheeten z'entwéckelen, wéinst der Tatsaach, datt de Kierper sech net kann erholen wann de Schlof gestéiert gëtt. De Linalool am Buchtblat mécht et méi einfach ze schlofen a mécht d'Zäit tëscht den Deckelen méi erfüllend, sou datt Buchtblatt Téi e Glas frësch Mëllech virum Bett ersetzen kann.
- Verbessert Herz-Kreislauf-Gesondheet a Blutdrockkontrolle: Hypertonie ass e Plo vun der moderner Gesellschaft, wat dësen Blutdrock-senkende Virdeel vum Buchtblatt Téi nach méi wichteg mécht. Bucht Blat verbessert kardiovaskulär Gesondheet duerch säi Kaliumgehalt. D'Journal Clinical Biochemistry and Nutrition huet och eng Etude publizéiert, déi weist datt d'Verbrauch vun engem bis dräi Gramm Bucht Blat pro Dag mat 26% méi nidderegen Niveaue vu schlechtem Cholesterin am Blutt assoziéiert ass, wat och gutt fir d'Häerzgesondheet ass. Bucht Blat fir Hust - e bewährte Mëttel zréck an de Joren
- Hëlleft Diabetis ze behandelen: Eng Studie vum Konsum vu Buchtblatt fir 30 Deeg suggeréiert datt et Leit mat Typ 2 Diabetis hëlleft Insulinfunktioun ze verbesseren. Den hypoglycemesche Effekt vum Bucht Blat ass wéinst de Phytochemikalien déi et enthält.
- Hustrelief: Bucht Blat hëlleft d'Akkumulation vu Schleim an der Këscht ze entlaaschten an huet e ausgeprägten siichtbaren Effekt, doduerch d'Atmung erliichtert an hëlleft Husten ze reduzéieren.
- Entzündung reduzéieren an Arthritis Schmerzen entlaaschten: Buchtblatt Téi ass extrem nëtzlech fir Arthritispatienten, wéinst der Präsenz vun anti-inflammatoreschen Verbindungen wéi Eugenol a Linalool am Buchtblat.
- Gewiicht Kontroll, schéin Haut an Hoer.
Opgepasst: Den Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker an ass keen Ersatz fir medizinesch Berodung.
Illustrativ Foto vum Svetlana Ponomareva: https://www.pexels.com/photo/coffee-cup-and-dried-plant-leaves-arranged-on-wooden-table-4282477/
