21.1 C
Брюссель
Мягмар, дөрөвдүгээр 30, 2024
Эрүүл мэндБатлагдсан: Эмэгтэйчүүд бие махбодийн тэврэлт хэрэгтэй

Батлагдсан: Эмэгтэйчүүд бие махбодийн тэврэлт хэрэгтэй

АНХААРУУЛГА: Нийтлэлд нийтлэгдсэн мэдээлэл, санал бодол нь тухайн хүмүүсийн өөрийнх нь хариуцлагыг хүлээнэ. Нийтлэл The European Times гэдэг нь уг үзэл бодлыг автоматаар батлах гэсэн үг биш, харин түүнийг илэрхийлэх эрх.

АНХААРУУЛГА ОРЧУУЛГА: Энэ сайтын бүх нийтлэл англи хэл дээр хэвлэгдсэн. Орчуулсан хувилбарууд нь мэдрэлийн орчуулга гэж нэрлэгддэг автоматжуулсан процессоор хийгддэг. Хэрэв эргэлзэж байвал эх нийтлэлээс үргэлж хандаарай. Ойлгосонд баярлалаа.

Гастон де Персинги
Гастон де Персинги
Гастон де Персинни - сурвалжлагч The European Times Мэдээ

Тэврэлт нь ядарч туйлдсан үед биеийн хариу үйлдлийг бууруулдаг тул богинохон байсан ч стрессийг даван туулахад тусалдаг гэж Daily Mail мэдээлжээ. Бохум дахь Рурын их сургуулийн судалгааны зохиогчид эмэгтэйчүүдийг тэврэх нь илүү их таашаал авдаг гэж тайлбарладаг. Мөн шударга хүйсийнхэн окситоциныг их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь стресс гормоны кортизолын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг.

Судалгаанд 76-18 насны 32 хос хамрагдсан байна. Судлаачид шүлс дэх кортизолын түвшин, цусны даралт, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг стрессийн үзүүлэлтүүдийг хэмжсэн. Стресстэй үйл явдал бол гараа мөстэй усанд дүрэх явдал байв. Зохиогчдын үзэж байгаагаар, үр дүн нь "нийгмийн мэдрэмж нь стрессийн эсрэг буфер" болохыг харуулж байна. Өмнөх судалгаанууд гар барих нь хүртэл эмэгтэйчүүдийн стрессийг бууруулдаг болохыг харуулсан. Олон хүмүүсийн хувьд стресс нь өдөр тутмын амьдралд нь саад болох шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг - толгой өвдөх, ходоодны асуудал, айдас, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Зарим нь цочромтгой болж, нойр, хоолны дэглэм өөрчлөгддөг. Мэргэжилтнүүд стресст орсон хүмүүст найз нөхөд, хамаатан садан, эмчтэйгээ ярилцах, амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь стресстэй үйл явдлуудын өмнө төлөвлөхөд тусалдаг.

- Зар сурталчилгаа -

Зохиогчоос илүү

- ОНЦГОЙ АГУУЛГА -цэг_имг
- Зар сурталчилгаа -
- Зар сурталчилгаа -
- Зар сурталчилгаа -цэг_имг
- Зар сурталчилгаа -

Унших ёстой

Хамгийн сүүлийн нийтлэл

- Зар сурталчилгаа -