د شیدو تیسټل یو پخوانی نبات دی چې د ګلابي ارغواني ګل لري چې په تاریخي ډول د درملو په توګه کارول کیده. نن ورځ، دا د جگر روغتیا مالتړ لپاره یو مشهور ضمیمه ده. د انټي اکسیډنټونو لوړه کچه ، پشمول د flavonoid silymarin په شمول د شیدو تیسټل ډیری ناروغیو مخنیوي ګټو لپاره مسؤل دي. تاسو کولی شئ د شیدو تیسټل د کیپسول یا بوټو استخراج په توګه واخلئ، که څه هم تاسو کولی شئ د شیدو تیسل چای هم جوړ کړئ. دلته د شیدو تیسل پنځه روغتیایی ګټې دي چې د څیړنې لخوا ثابت شوي:
1. د ځيګر روغتیا ملاتړ کوي
ستاسو د وینې د پاکولو په توګه، ځیګر په دوامداره توګه زهرجن پروسس کوي. دا زهرجن کولی شي ځيګر ته زیان ورسوي که چیرې دا د انټي اکسیډنټ لخوا خوندي نه وي. انټي اکسیډنټونه وړیا رادیکالونه بې طرفه کوي، کوم چې د زهرجن مالیکولونو څخه زیان رسوي. ځینې انټي اکسیډینټ، لکه ګلوټاتیون، ستاسو د ځیګر لخوا په طبیعي توګه تولید کیږي، که څه هم دا تولید د عمر سره کمیږي. د انټي اکسیډنټ رسولو سربیره ، د شیدو تیسل هم موندل شوي چې د ځیګر خپل ګلوټاتیون تولید ته وده ورکوي.
د شیدو تیسټل کې ترټولو پیاوړی فعال ماده سلیمارین دی - یو انټي اکسیډنټ ښودل شوی چې د ځیګر حجرو د بدلون او زیان پروړاندې ساتنه کوي. دا د ځیګر حجرو غشا کې ریسیپټرو ته د زهرجن موادو د پابندۍ څخه مخنیوي سره د زهرجن بلاک په توګه کار کوي.[1] دا موندنې ښیي چې د شیدو تیسل کولی شي د جگر د سیروسیس، د ځيګر ناروغۍ، او احتمالي د ځيګر سرطان مخنیوي کې مرسته وکړي.
2. د زړښت دماغ ساتي
په مغز کې د امیلایډ پلاک جوړیدل د ډیمنشیا د پرمختګ تر شا لوی لامل دی
الزایمر
د الزایمر ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې په مغز برید کوي، د ذهني وړتیا د کمښت لامل کیږي چې د وخت په تیریدو سره خرابیږي. دا د ډیمنشیا ترټولو عام ډول دی او د 60 څخه تر 80 سلنې د ډیمنشیا قضیې حسابوي. د الزایمر ناروغۍ لپاره اوسنۍ درملنه شتون نلري، مګر داسې درمل شتون لري چې کولی شي د نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي.
” data-gt-translate-attributes=”[{“attribute”:”data-cmtooltip”, “format”:”html”}]">د الزایمر ناروغي. لکه څنګه چې دماغ د عمر په اوږدو کې، د طبیعي پاکولو میکانیزمونه کولی شي د خوب په وخت کې د امیلایډ پلاک جوړونې په لرې کولو کې پاتې راشي. د شیدو تیسټل ممکن په دماغ کې د امیلایډ پلاک کمولو سره مرسته وکړي، لکه څنګه چې دا د څارویو په مطالعاتو کې ښودل شوي.[2]
پداسې حال کې چې د عصبي ناروغیو سره په خلکو باندې د شیدو تیسل د اغیزو په اړه هیڅ انساني مطالعات شتون نلري، د شیدو تیسل د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه کولی شي په مغز باندې د عمر د اغیزو کمولو کې مرسته وکړي.
د دودیز شیدو تیسل استخراج د تخمونو څخه جوړ شوی.
3. د صحي وینې شکر کچه ملاتړ کوي
د شیدو تیسټل کې فعال ماده چې د سلیمارین په نوم پیژندل کیږي د وینې د شکر کچه کنټرولولو کې هم مرسته کولی شي. یوه کتنه چې په کې خپره شوه د شکرې ناروغۍ څیړنې ژورنال پنځه کلینیکي آزموینې یې ولیدل چې 270 ناروغان پکې شامل دي. دې پایلې ته رسیدلي چې سیلیمارین د پام وړ د وینې د شکر کچه راټیټوي او کولی شي د ګلاسیمیک کنټرول سره د شکرې ناروغانو او پریډیابیټ ناروغانو سره په بالقوه توګه مرسته وکړي.[3] د خواړو سره د شیدو تیسټل چای څښل کولی شي د وینې د شکرو د زیاتوالي مخنیوي کې مرسته وکړي ، او په منظم ډول د شیدو تیسټل سره ضمیمه کولی شي ستاسو د شکر ناروغۍ خطر کم کړي.
4. کیدای شي د سرطان سره مبارزه کې مرسته وکړي
د شیدو تیسټل کې سیلیمارین ممکن د سرطان د پراختیا مخنیوي کې مرسته وکړي. دا د سرطان د حجرو په وړاندې د بدن د طبیعي معافیت غبرګون او په مستقیم ډول د تومور وده منع کولو سره کار کوي. د ټیسټ ټیوب مطالعاتو کې ، سیلیمارین د سینې ، پروسټیټ ، مثانې ، پوټکي ، کولون ، پښتورګو او سږو سرطانونو پروړاندې د ساتنې لپاره ښودل شوي.[4] د انسان آزموینې کمې دي، مګر انټي اکسیډنټ لکه سلیمارین د شیدو تیسټل کې موندل شوي د بدن څخه بهر ترسره شوي څیړنې کې ژمنه څرګندوي.
5. د مور د شیدو تولید زیاتوي
د شیدو تیسټل کې سلیمارین یو ګالیکټاګوګ دی ، پدې معنی چې دا په شیدو ورکونکو میندو کې د شیدو تولید او جریان زیاتوي. په یوه 2 میاشتنۍ څیړنه کې، هغه میندې چې هره ورځ 420 ملی ګرامه سلیمارین اخلي د دوی د شیدو تولید د هغو میندو په پرتله 86٪ ډیر کړي چې پلیسبو اخلي. مطالعې دا هم تایید کړه چې د سلیمارین ضمیمه د شیدو رسولو کیفیت اغیزه نه کوي، پدې معنی چې دا د شیدو ورکونکو میندو لپاره چې د کم شیدو رسولو سره مبارزه کوي یوه ښه درملنه ده.[5]
6. دانې ښه کوي
د جواني دانو درملنه په عموم ډول موضوعي محصولات دي چې په مخ باندې پلي کیږي. په زړه پورې خبره دا ده چې د شیدو تیسټل سره د شفاهي ضمیمه د جواني جواني نښو ښه کولو سره تړاو لري. په 56 ناروغانو کې په یوه څیړنه کې، یوازې د شیدو د تیسټل د اتو اونیو مداخلې د جواني زخم شمیره 53٪ کمه کړې. څیړونکو دا پایلې د شیدو تیسټل انټي اکسیډنټ او انفلاسیون ضد ملکیتونو ته منسوب کړي.[6]
7. د پوسټ مینوپازال میرمنو کې د هډوکي روغتیا ملاتړ کوي
د شیدو تیسل سره په دوامداره توګه ضمیمه کولی شي د مینوپازال او پوسټ مینوپازال میرمنو سره د اوستیوپوروسس مخنیوي کې مرسته وکړي - د هډوکي کثافت کمیدل چې ستاسو هډوکي د ماتیدو او ماتیدو لوړ خطر سره مخ کوي. د پوسټ مینوپازال میرمنې د اوستیوپوروسس ترټولو لوی خطر کې دي ځکه چې د اسټروجن ضایع د هډوکي کثافت له لاسه ورکولو سره تړاو لري.
د شیدو تیسل کې سلیمارین دا فایټوسټروجن جوړوي، پدې معنی چې دا د اسټروجن ریسیپټرو باندې عمل کوي او د اسټروجن په څیر اغیزې لري کله چې د اسټروجن کچه کمه وي. د اسټروجن د کمښت له امله د اوستیوپوروسس د موږک ماډل کې، د شیدو تیسټل شفاهي اداره د هډوکي ضایع کمولو لپاره وموندل شوه.[7]
د لیور روغتیا او هاخوا لپاره د شیدو تیسټل
پداسې حال کې چې د شیدو تیسټل د ځیګر روغتیایی ګټو لپاره خورا مشهور دی ، دا یو طبیعي درملنه هم ده چې کولی شي د جواني ، د سینې د شیدو کم رسولو ، د وینې لوړ شکر او حتی د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت سره مرسته وکړي. د شیدو تیسل د سرطان، په میرمنو کې د اوستیوپوروسس او د ځیګر ناروغیو مخنیوي کې هم مرسته کوي. د شیدو د تیسټل ځینې بشپړونکي په سلیمارین کې متمرکز دي، پداسې حال کې چې نور کیپسول ټول پوډر لري. د هر بوټي په څیر، دا مهمه ده چې د محصول په لیبل کې لیکل شوي وړاندیز شوي ورځني خوراک کې پاتې شئ.
اخځ:
- "د ځیګر په ناروغیو کې د شیدو تیسټل: تیر، اوسنی، راتلونکی" د لودویکو ابیناولی، رافیل کپاسو، نتاسا ملیک او فرانسیسکو کپاسو لخوا، 7 جون 2010، د فايټوتوتراپي څيړنه.
DOI: 10.1002/ptr.3207 - د ناکابا موراتا، کازوما موراکامي، یوسوکی اوزاوا، نوریاکي کینوشیتا، کازوهیرو ایری، تاکوجي شیراسوا او تاکاهیکو، 23 نومبر، 2010 بایو ساینس، بایو ټیکنالوژي، او بایو کیمیا.
DOI: 10.1271/bbb.100524 - "سیلیمارین په ټایپ 2 ډایبېټس میلیتس کې: د تصادفي کنټرول شوي ازموینو سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل" د لومینیتا ورونانو ، ایونټ نیستور ، رالوکا ډومیا ، موګوریل اپیټري او اډرین کوویچ لخوا ، 1 جون 2016 ، د شکرې ناروغۍ څیړنې ژورنال.
DOI: 10.1155/2016/5147468 - "سیلیبینین - د سرطان لپاره یوه هیله منده نوې درملنه" د کاترین ونګ ینګ چیونګ، نورما ګیبنس، ډیویډ وین جانسن او ډیویډ لارنس لخوا، 2010، په درملو کیمیا کې د سرطان ضد اجنټان.
DOI: 10.2174 / 1871520611009030186 - "د ګالیکټاګوګ په توګه د BIO-C کلینیکي موثریت ، خوندیتوب او زغملیت (مائیکرون شوی سلیمارین)" د فرانسیسکو دی پیرو ، البرټو کالیګاري ، ډومینیکو کیروټینټو او مارکو مولو تاپیا لخوا ، دسمبر 2008 ، Acta Biomedica Atenei Parmensis.
PMID: 19260380 - احمد صالح صاحب، حیدر حامد الانباري، محمد صالح او فاطمه عبدالله، ۲۰۱۲. د کلینیکي او تجربوي ژورنال د پوستکي څیړنه.
DOI: 10.4172/2155-9554.1000163 - د جونګ لی کیم، یون هو کیم، مین-کیونګ کانګ، جو-هیون ګونګ، سیونګ-جون هان او ینګ-هی کانګ، د می 28 لخوا "د تخمدان څخه وروسته د شیدو تیسټل استخراج انټي اوستیوکلاسټیک فعالیت" ۲۰۱۳، د بیو میډ ریسرچ انټرنیشنل.
DOI: 10.1155/2013/919374
