چای له چین څخه اوږد سفر لري، چیرې چې د افسانې له مخې، د هغې تاریخ په 2737 BC کې پیل شوی. په جاپان کې د چای د مراسمو له لارې، چیرې چې چای د بودایی راهبانو لخوا وارد شوی و چې چین ته یې سفر کړی و، ترڅو په کور کې په اسانۍ او چټکۍ سره په ګرمو اوبو کې د کاغذ چای کڅوړه ډوب کړي. هغه اثار چې د چای لرغوني مصرف ثابتوي د هان امپراتورۍ (206 ق م) او وروسته د 620 میلادي کال په شاوخوا کې په قبرونو کې موندل شوي. د چای په ټاټوبي چین کې، دا د ملي څښاک په توګه منل شوی. د چای څښل نه یوازې د حواسو لپاره تجربه ده، بدن ګرموي او تالو ته خوند ورکوي، چای هم یوه کیسه ده، یوه افسانه ده، تاریخي پیښې رابرسیره کوي. دا د چای ګوند و، د 1773 کال د بوسټن چای ګوند، چې د امریکا انقلاب یې پیل کړ.
د چای څښل هم د یو شمیر خلکو د کلتور لازمي برخه ده ، او د چای مراسم ، چې ریښې یې د چای لپاره وقف شوي لومړي کتاب کې بیان شوي دودونو کې موندل کیدی شي ، په ډیری هیوادونو کې د کلیدي اهمیت دود ګرځیدلی ، که څه هم دا په اصل کې د بډایه خلکو لپاره څښاک و، ځکه چې فکر کیده چې دا د ضعف او خپګان لامل کیږي، دا د کارګر بې وزلو لپاره مناسب نه دی. یوازې پیړۍ وروسته څرګنده شوه چې چای په حقیقت کې د ضعف لامل نه کیږي ، مګر روغتیا ته ګټور دی او د مختلف ناروغیو ناخوښه نښو باندې مؤثره اغیزه لري ، د دوی درملنې ملاتړ کوي ، د بوټو ، بوټو او بوټو پورې اړه لري. له میوو څخه جوړیږي. ستاسو څخه ډیری شاید د میوو او د خوښې بوټو څخه خوندور او خوندور چای غوره کړي، مګر که تاسو پوهیږئ چې د تېلو چای څه شی دی او د روغتیا لپاره څومره ګټور دی، تاسو به خامخا د چای په ګلدان کې شامل کړئ چې تاسو یې په کور کې چمتو کوئ.
د خلیج پاڼی چای څه مرسته کوي؟ موږ معمولا د تېلو پاڼی د داسې مسالې په توګه پېژنو چې لوښو ته ځانګړی خوند او بوی ورکوي، خو دا د داسې چای په جوړولو کې هم کارول کیږي چې د روغتیا لپاره خورا ګټور دی، ځکه چې دا د ویټامین A، ویټامین B6 او ویټامین سي څخه بډای دی. د خلیج پاڼی د چای مصرف ثابت ګټې په لاندې ډول دي:
- د هاضمي پروسو ښه والی: بدهضمي، په معده کې ګاز، د استخراج ستونزې د اروماتیک خلیج پاڼي چای په څښلو سره د تیرې شیبې کیدی شي. - د سینوسایټس په درملنه کې مرسته کول په سینوسونو کې التهابي پروسې خورا ناخوښه دي، ځکه چې دوی په سر او سترګو کې د درد او درد لامل کیږي، تنفس ستونزمن کوي، بې خوبه خوب کوي. د خلیج د پاڼو چای څښل د یوجینول له امله د سینوس انتاناتو درملنه کې مرسته کوي.
- د میګرین راحت: کله چې تاسو حیران یاست چې د خلیج پاڼي چای څه کوي ، نو تاسو به یقینا خوښ شئ چې دا زده کړئ چې دا د میګرین څخه خلاصون کې مرسته کوي ، ځکه چې دا د ناخوښۍ نښو لکه فوټو فوبیا ، خواګرځي ، سر درد ، سر درد ، د ژوند د ټیټ کیفیت سره تړاو لري. کوم چې حتی د لومړنیو ورځنیو دندو د ترسره کولو مخه نیسي. یوځل بیا ، پدې چای کې موجود یوجینول د دې مؤثره میګرین راحت لپاره مسؤل دی.
- د بې خوبۍ سره مبارزه: د خوب اختلالات - بې خوبۍ، په خوب کې مشکل، پرله پسې بیداریدل د اوږدمهاله ستړیا لامل کیږي او د یو شمیر ناروغیو د رامینځته کیدو خطر رامینځته کوي ، ځکه چې د خوب ګډوډي په صورت کې بدن نشي رغیدلی. د خلیج پاڼی کې لینلول د خوب کولو اسانه کوي او د پوښونو تر مینځ مصرف شوي وخت ډیر بشپړوي، نو د خلیج پاڼی چای کولی شي د ویده کیدو دمخه د تازه شیدو یو ګیلاس بدل کړي.
- د زړه روغتیا او د وینې فشار کنټرول ته وده ورکوي: لوړ فشار د عصري ټولنې یوه ناروغي ده ، کوم چې د خلیج پاڼي چای دا د وینې فشار ټیټولو ګټې نور هم مهم کوي. د خلیج پاڼي د پوټاشیم مینځپانګې له امله د زړه روغتیا ته وده ورکوي. د کلینیکي بایو کیمیا او تغذیې ژورنال هم یوه څیړنه خپره کړې چې ښیي هره ورځ له یو څخه تر دریو ګرامو پورې د بادي پاڼي خوړل په وینه کې د خراب کولیسټرول د 26٪ ټیټې کچې سره تړاو لري ، کوم چې د زړه روغتیا لپاره هم ګټور دی. د ټوخي لپاره د خلیج پاڼي - په تیرو کلونو کې یو ثابت درمل
- د شکرې په درملنه کې مرسته کوي: د 30 ورځو لپاره د خلیج پاڼي مصرف مطالعه وړاندیز کوي چې دا د هغه خلکو سره مرسته کوي چې د 2 ډایبایټس سره د انسولین فعالیت ښه کوي. د خلیج پاڼي هایپوګلیسیمیک تاثیر د فایټو کیمیکلونو له امله دی چې پکې شامل دي.
- د ټوخي څخه راحت: د خلیج پاڼي په سینه کې د بلغم د راټولیدو څخه په خلاصون کې مرسته کوي او څرګند تاثیر لري ، پدې توګه تنفس اسانه کوي او د ټوخي کمولو کې مرسته کوي.
- پړسوب کموي او د مفصلونو درد کموي: د خلیج پاڼی چای د مفصلونو د ناروغانو لپاره خورا ګټور دی، ځکه چې په خلیج کې د التهاب ضد مرکبات لکه یوګینول او لیناول شتون لري.
- د وزن کنټرول، ښکلی پوستکی او ویښتان.
نوټ: مقاله یوازې د معلوماتو هدفونو لپاره ده او د طبي مشورې لپاره بدیل ندی.
انځورګري د سویتلانا پوونوماریوا لخوا عکس: https://www.pexels.com/photo/coffee-cup-and-dried-plant-leaves-arranged-on-wooden-table-4282477/
