Люди, которые пожимают друг другу руки, гораздо чаще передают инфекцию, чем те, кто обменивается дружеским поцелуем в щеку.
«Руки являются важным звеном в цепи заражения, потому что они передают инфекции с поверхностей к людям и между людьми», - сказала профессор Салли Блумфилд из Лондонского института гигиены.
«Рукопожатие - основная форма физического контакта в обществе, но каждый не знает, к чему прикоснулся другой, прежде чем поприветствовать друг друга. Люди избегают поцелуев, когда они простужены, но на самом деле они с большей вероятностью передадут инфекцию, пожав руки.
Поскольку наши руки ежедневно соприкасаются с множеством различных поверхностей, неудивительно, что они могут улавливать любое количество микробов и бактерий. Исследования показали, что вы действительно распространяете больше микробов, пожимая кому-то руку, чем от поцелуя. Клавиатуры могут содержать до 7,500 XNUMX бактерий, в то время как компьютерные мыши и экраны также являются рассадниками микробов и вирусов. Регулярное мытье рук - ключ к сдерживанию распространения вредных бактерий.
По словам британских ученых, частое мытье рук более эффективно, чем лекарства, когда речь идет о предотвращении как респираторных вирусов, так и желудочно-кишечных инфекций.
Многие люди стараются мыть руки, но большая часть делает это неправильно. Более 50% людей забывают мыть большие пальцы рук, а 95% не моют руки достаточно долго.
Чтобы микробы с рук смылись как следует, мыть их нужно не менее 20 секунд. Руки следует смочить водой, нанести достаточное количество мыла, чтобы покрыть обе руки, а затем вытереть их - ладони, пальцы, большие пальцы рук и тыльную сторону ладоней. Промыть их и тщательно высушить - это всегда хорошая практика.
На сушку рук уходит всего восемь секунд, чего недостаточно, чтобы защитить их от микробов - убедитесь, что они полностью высохли, прежде чем возвращаться в офис.
