Замедление биологического старения: люди, живущие рядом с зелеными насаждениями, биологически моложе на 2.5 года.
Северо-западные ученые провели новое исследование, чтобы выяснить, может ли жизнь рядом с зелеными насаждениями, такими как парки и районы с большим количеством растений, влиять на старение нашего тела и способствовать общему здоровому старению.
Согласно отчету Northwestern Medicine, воздействие зеленых насаждений было связано с более медленным биологическим старением. Люди, которые жили рядом с большим количеством зелени, были биологически в среднем на 2.5 года моложе, чем те, кто жил рядом с меньшим количеством зелени. Изображение предоставлено: Келли Сиккема через Unsplash, бесплатная лицензия.
Согласно отчету Northwestern Medicine, чем больше зеленых насаждений, тем медленнее биологическое старение. Люди, которые жили рядом с большим количеством зелени, были биологически в среднем на 2.5 года моложе, чем те, кто жил рядом с меньшим количеством зелени.
Однако преимущества зеленых насаждений неодинаковы, поскольку ученые обнаружили различия в расе, поле и социально-экономическом статусе.
«Когда мы думаем о том, чтобы оставаться здоровыми, когда становимся старше, мы обычно сосредотачиваемся на таких вещах, как правильное питание, физические упражнения и достаточное количество сна», — сказал Киезу Ким, первый автор исследования и докторант в области профилактической медицины в Школе Фейнберга Северо-Западного университета. Лекарство.
«Однако наше исследование показывает, что окружающая среда, в которой мы живем, особенно наше сообщество и доступ к зеленым насаждениям, также важны для сохранения здоровья в старости».
Пребывание на природе – показательное фото. Изображение предоставлено: Эмма Симпсон через Unsplash, бесплатная лицензия.
Это первое исследование, в котором исследуется влияние длительного воздействия (около 20 лет воздействия) на городские зеленые насаждения и биологическое старение, в частности, с использованием эпигенетического возраста на основе метилирования ДНК.
Эпигенетический возраст, основанный на метилировании ДНК, относится к химическим изменениям в ДНК, которые могут влиять на различные возрастные последствия для здоровья. Эпигенетический возраст является биомаркером старения, связанным с возрастными заболеваниями и смертностью от всех причин.
Исследователи обнаружили различия в преимуществах зеленых насаждений для биологического старения в зависимости от расы, пола и социально-экономического статуса.
В исследовании приняли участие более 900 человек, проживающих в четырех городах США: Бирмингеме, штат Алабама; Чикаго; Миннеаполис; и Окленд, Калифорния. Эта выборка представляет собой подмножество крупномасштабного когортного исследования, проведенного в США, «Развитие риска коронарных артерий у молодых взрослых» (CARDIA).
Вид с воздуха на город. Изображение предоставлено: Чанг Кевин через Pxhere, CC0 Public Domain
Исследователи оценили 20-летнее воздействие окружающих зеленых насаждений с помощью спутниковых изображений, что позволило им количественно оценить общую растительность (долю зелени), а также наличие крупных парков рядом с местами проживания участников. Чтобы оценить биологический возраст участников, ученые проанализировали метилирование ДНК их крови.
«Наше исследование подчеркивает, что природная среда, такая как зеленые насаждения, влияет на ваше здоровье на молекулярном уровне (изменения в метилировании ДНК), которые обнаруживаются в крови», — сказал старший автор доктор Лифанг Хоу, профессор профилактической медицины в Фейнберге.
«Наша исследовательская группа тщательно изучила изменения на молекулярном уровне, связанные с различными возрастными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, когнитивные функции и смертность. Это конкретное исследование способствует нашему пониманию того, как природная среда влияет на эти результаты для здоровья».
По словам Хоу, наблюдаемые в исследовании различия в зависимости от расы, пола и социально-экономического статуса подчеркивают важность проведения будущих исследований для изучения роли социальных детерминант здоровья в отношении окружающей среды и здорового старения.
«Мы считаем, что наши результаты имеют большое значение для городского планирования с точки зрения расширения зеленой инфраструктуры для укрепления здоровья населения и уменьшения неравенства в отношении здоровья», — сказал Ким.
Источник: Северо-Западного университета
