Ločitev pomeni ključno in pogosto travmatično spremembo v otrokovem svetu in – z njihovega vidika – izgubo družine. Ko jim povedo za ločitev, se mnogi otroci počutijo žalostnih, jeznih in zaskrbljenih in lahko težko razumejo, kako se bo njihovo življenje spremenilo. Otrokova starost vpliva tudi na njegovo reakcijo na novo družinsko strukturo.
Ko imate otroke, ko imate otroke, morate razmisliti o tem, kako lahko ločitev vpliva nanje.
Tukaj je kratek pregled tega, kaj 6- do 11-letniki razumejo in kako jim lahko olajšate prehod po ločitvi.
Učinki ločitve na otroke: od 6 do 11 let
Ločitev lahko povzroči, da se šoloobvezni otroci, stari od 6 do 11 let, borijo z občutkom zapuščenosti. Mlajši otroci – še posebej 5- do 8-letni – morda ne razumejo koncepta in se počutijo, kot da se njihovi starši ločujejo od njih. Morda jih skrbi, da bodo izgubili enega od staršev, in si predstavljajo, da se bodo starši ponovno srečali. Pravzaprav pogosto verjamejo, da lahko »rešijo« zakon svojih staršev.
Otroci, stari od 8 do 11 let, lahko krivijo enega od staršev za ločitev in ciljajo na »dobrega« starša proti »slabemu«.
Svoje starše lahko obtožijo, da so zlobni ali sebični, svojo jezo izražajo na različne načine: kregajo se s sošolci, se zmerjajo s svetom ali postanejo zaskrbljeni, zaprti ali depresivni. Pri nekaterih otrocih se učinki ločitve pokažejo fizično – pomislite na razdražen želodec ali stresne glavobole, pa tudi na izmišljanje simptomov, da ostanejo doma v šoli.
Lajšanje prehoda po ločitvi
Starši, ki se ločijo, lahko preprečijo, da bi se njihovi otroci počutili zapuščene, tako da ustvarijo zanesljive in stalne priložnosti za kakovostno preživljanje skupnega časa.
Osnovnošolski otroci lahko med ločitvijo doživijo izjemno izgubo in zavrnitev, vendar lahko starši otroku povrnejo občutek samospoštovanja in varnosti. Za začetek bi moral vsak starš z otrokom preživeti kakovosten čas in ga spodbujati, da razkrije svoja čustva.
Pomirite jih, da jih nobeden od staršev ne bo zapustil, in ponovite, da ločitev ni njihova krivda. (Podobno starši ne bi smeli kriviti drug drugega za ločitev, ampak pojasniti, da je bila to skupna odločitev.)
Prav tako je pomembno vzdrževati reden urnik obiskov, saj otrokom uspeva predvidljivost – še posebej v času nemirov.
Nazadnje, spodbujajte svojega otroka, da se vključi v dogodke in zabavo, ki jih uživa (šola, prijateljstva in izvenšolske dejavnosti so v tej starosti vedno bolj pomembne).
Pomagajte jim obnoviti njihovo samozavest in jih spodbudite, da se obrnejo na druge, namesto da se umaknejo od sveta.
Fotografija: studio cottonbro
