అనుబంధాన్ని ఉల్లంఘించడం మరియు అది సంబంధంలో ఆనందానికి ఎలా ఆటంకం కలిగిస్తుంది

పరస్పర ఆకర్షణ నాలుగు రకాలు - ఒకటి మంచిది మరియు మూడు అంత మంచిది కాదు

అటాచ్‌మెంట్ అనేది వ్యక్తుల మధ్య భావోద్వేగ బంధాలను ఏర్పరుచుకునే పరస్పర ప్రక్రియ, ఇది వ్యక్తులు విడిపోయినప్పటికీ నిరవధికంగా కొనసాగుతుంది. పెద్దలకు, అనుబంధం అనేది ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం మరియు మానవ అవసరం. పిల్లలకు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన అవసరం మరియు భవిష్యత్తులో సంబంధాలకు ఒక విధానం నిర్మించబడిన మొదటి మానసిక అనుభవం.

ప్రియమైన వారితో సంభాషించడానికి ఒక సాధనంగా అనుబంధం అనేది శిశువు యొక్క మెదడులోకి గట్టిగా ఉండదు, కానీ ఒక ముఖ్యమైన పెద్దవారితో కమ్యూనికేషన్ సమయంలో ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా ఇది అమ్మ లేదా నాన్న, తక్కువ తరచుగా - అమ్మమ్మ లేదా మరొకరు, పిల్లవాడు తల్లిదండ్రులు లేకుండా ఉంటే. శాంతి, ప్రశాంతత మరియు పరస్పర అవగాహన ఉన్న కుటుంబంలో, మరియు పిల్లవాడు ప్రేమ మరియు సంరక్షణలో పెరుగుతాడు, శిశువు సాధారణ అనుబంధాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది, దీనిని మనస్తత్వవేత్తలు "విశ్వసనీయమైనది" అని పిలుస్తారు.

"అనారోగ్యకరమైన వాతావరణంలో మరియు ముఖ్యమైన వయోజన వ్యక్తి యొక్క వైరుధ్య, అస్థిర ప్రవర్తనతో, అటాచ్మెంట్ డిజార్డర్ వేయబడుతుంది - ఒక భావోద్వేగ పనిచేయకపోవడం, దీనిలో పిల్లలు మరియు అతని నుండి పెరుగుతున్న పెద్దలు బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన, దీర్ఘకాలిక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేరు. ఇతర వ్యక్తులు, ”అని మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రంలోని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ఎవ్జెనియా స్మోలెన్స్‌కాయ వివరించారు.

అటాచ్‌మెంట్ ఉల్లంఘన అపనమ్మకం, భయాలు, ఆందోళనలు, చురుకుదనం, అనుసరణలో ఇబ్బందులు, సహజీవనం కోసం తృష్ణ, ప్రవర్తనా లోపాలు, దీని సారాంశం ఒక విషయానికి మరుగుతుంది - సరైన భాగస్వామిని ఎన్నుకోవడం మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో అసమర్థత. అటాచ్మెంట్ ఉల్లంఘనలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు వారితో ఏమి చేయాలి - మా నిపుణుడు ఎవ్జెనియా స్మోలెన్స్కాయ చెప్పారు.

విరిగిన అటాచ్మెంట్ యొక్క కారణాలు

అటాచ్‌మెంట్ సిద్ధాంతం 1960లు మరియు 70ల ప్రారంభంలో ఆంగ్ల మానసిక వైద్యుడు మరియు మానసిక విశ్లేషకుడు జాన్ బౌల్బీ చేత నిరూపించబడింది, మనస్తత్వవేత్త మేరీ ఐన్స్‌వర్త్ సహకారంతో, ఈ దృగ్విషయాన్ని ఒక బిడ్డ మరియు తల్లి మధ్య సన్నిహిత భావోద్వేగ సంబంధంగా అభివర్ణించారు. కాలక్రమేణా, బౌల్బీ బాల్యంలో ఏర్పడిన బంధం జీవితాంతం చురుకైన పాత్ర పోషిస్తుందని, వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను మరియు అన్ని అభిజ్ఞా ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుందని గ్రహించాడు.

1980ల చివరలో, శాస్త్రవేత్తలు బౌల్బీ మరియు ఐన్స్‌వర్త్ ఆలోచనలను అభివృద్ధి చేయడం కొనసాగించారు మరియు ప్రేమ, స్నేహం మరియు వ్యాపార సంబంధాలలో భాగస్వాముల మధ్య పరస్పర చర్య పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రుల మధ్య సంబంధాన్ని పోలి ఉంటుందని కనుగొన్నారు. తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య బంధం వలె, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత ఆశీర్వాదాలు మరియు మద్దతును పొందుతారు, కాబట్టి శృంగార సంబంధాలు సురక్షితమైన స్థావరం, ఒక జంటలో ప్రతి ఒక్కరికి సహాయపడే వ్యవస్థ మరియు రెండూ కలిసి అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రభావాలను ప్రతిబింబిస్తాయి, కష్టాలు మరియు ఆనందాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

తల్లిదండ్రుల-పిల్లల పరిచయాలలో ఏర్పడిన సూత్రాలు శృంగార సంబంధాలలో అనుబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని శాస్త్రవేత్తల కీలక ఆవిష్కరణ. అటాచ్మెంట్ రకం చాలా చిన్నతనంలోనే స్థాపించబడింది మరియు జీవితాంతం స్థిరంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది పొందిన అనుభవం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తిని సురక్షితమైన వాతావరణంలో పెంచవచ్చు, కానీ ప్రేమ సంబంధంలో ప్రతికూల అనుభవాన్ని అనుభవించిన తర్వాత, అనుబంధం యొక్క ఉల్లంఘనను అభివృద్ధి చేయండి - మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. పరిస్థితిని మంచిగా సరిదిద్దడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ ఇది చాలా కష్టం, ఎందుకంటే కొన్ని ప్రవర్తనా విధానాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, అవి మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు నిపుణుడి సహాయం లేకుండా చేయలేరు.

అటాచ్‌మెంట్ రకాలు మరియు అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటాయి

మనస్తత్వవేత్తలు సంబంధంలో నాలుగు ప్రధాన రకాల అనుబంధాలను గుర్తిస్తారు. వీటిలో, విశ్వసనీయమైనది మాత్రమే వ్యక్తిగత ఆనందానికి గుణాత్మకంగా ఆమోదయోగ్యమైనదిగా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు మిగిలిన మూడు దానికి అంతరాయం కలిగించే ఉల్లంఘనలుగా పరిగణించబడతాయి.

1. అటాచ్మెంట్ యొక్క విశ్వసనీయ రకం

తన యొక్క సానుకూల చిత్రం మరియు ఇతరుల సానుకూల చిత్రం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది - అంటే, ఈ రకమైన వ్యక్తికి తనను తాను ఎలా విలువైనదిగా మరియు ఇతరులను విశ్వసించాలో తెలుసు. సురక్షితమైన అనుబంధం ఉన్న వ్యక్తులు భాగస్వామికి తెరిచి ఉంటారు, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యానికి భయపడరు, వారు కోరుకుంటారు మరియు ప్రేమగా మరియు నిజాయితీగా ఉంటారు. మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, సురక్షితమైన అనుబంధం ఉన్న పాత్రలకు కలిసి జీవితంలో సామరస్యానికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది శృంగార సంబంధాల యొక్క సానుకూల అవగాహన మరియు మొత్తం సంతృప్తికి దోహదం చేస్తుంది.

2. అటాచ్మెంట్ యొక్క ఆత్రుత రకం

తన యొక్క ప్రతికూల చిత్రం మరియు ఇతరుల సానుకూల చిత్రం (“నేను చెడ్డవాడిని / ఓహ్, వారు మంచివారు”) ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది: ఈ రకం అనుమానాలు మరియు ఆందోళనలతో తనను తాను హింసించుకుంటుంది, ప్రత్యేకించి ప్రేమ వస్తువు చల్లగా లేదా రిజర్వ్‌గా ఉంటే. ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ ఉన్న వ్యక్తి భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం కోసం తీవ్రమైన కోరికతో వర్గీకరించబడతాడు, భాగస్వామి యొక్క భావాలను నిరంతరం ధృవీకరించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది తరచుగా సంబంధాలలో సహసంబంధానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి అనుబంధం ఉన్న వ్యక్తులు స్వీయ సందేహం, అసూయ, భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ ద్వారా వర్గీకరించబడతారు.

3. అటాచ్‌మెంట్‌ను నివారించే-తిరస్కరించే రకం

మనస్తత్వవేత్తలు అనుభవం ఫలితంగా, యుక్తవయస్సులో పొందిన వాటికి మూడవ మరియు నాల్గవ రకాల అటాచ్మెంట్లను ఆపాదించారు: అవి పిల్లలకు తెలియదు. తప్పించుకునే-తిరస్కరించే అనుబంధం అనేది స్వతంత్ర వ్యక్తుల లక్షణం, వీరికి భావాలలో సన్నిహితత్వం మరియు బహిరంగత ఆమోదయోగ్యం కాదు. చాలా తరచుగా, వారు స్వార్థపూరితంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారి "పని" మోడల్ తమకు అనుకూలమైన చిత్రం మరియు ఇతరుల ప్రతికూల చిత్రం, ఇది శృంగార సంబంధాలలో దూరాన్ని వివరిస్తుంది. ఈ రకమైన అటాచ్మెంట్ రక్షణాత్మకంగా ఉంటుంది, దాని భావోద్వేగాలను అణిచివేస్తుంది మరియు దాచిపెడుతుంది.

4. ఆత్రుత-ఎగవేత అనుబంధం

ఈ రకమైన అటాచ్‌మెంట్ అనేది ఒకరిపై ప్రతికూల చిత్రం మరియు ఇతరుల ప్రతికూల చిత్రం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు సాధారణంగా శారీరక, నైతిక లేదా లైంగిక వేధింపుల నుండి వాస్తవానికి సంబంధంలో బాధపడ్డవారిలో వ్యక్తమవుతుంది. సాన్నిహిత్యం కోసం కోరిక ఉన్నప్పటికీ, అలాంటి వ్యక్తులు ప్రేమగా మరియు బహిరంగంగా ఉండటం కష్టం. దూరంగా వెళ్లాలనే కోరిక తిరస్కరించబడుతుందనే భయం మరియు ఏ విధమైన పరిచయాల నుండి అసౌకర్యం కలిగి ఉంటుంది. వారు భాగస్వామిని విశ్వసించకపోవడమే కాకుండా, తమను తాము ప్రేమకు అర్హులుగా భావించరు.

అటాచ్‌మెంట్ రకం సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

సురక్షితమైన రకమైన అటాచ్‌మెంట్ ఉన్న అదృష్టవంతులు ఇతర ఎంపికలు ఉన్న వ్యక్తుల కంటే సంబంధాలతో సంతృప్తి చెందే అవకాశం ఉంది - కమ్యూనికేషన్ మరియు లైంగిక పరస్పర చర్యలో పరస్పర అవగాహన. వారు సాన్నిహిత్యం కావాలి, భక్తిని అభినందిస్తారు, ఒకరినొకరు విశ్వసిస్తారు మరియు అద్భుతమైన "మరియు వారు ఎప్పటికీ సంతోషంగా జీవించారు".

అదే సమయంలో, ఇతర రకాల అటాచ్మెంట్ ఉన్న వ్యక్తులలో దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు ఏర్పడతాయి. ఉదాహరణకు, ఆత్రుతగా ఉండే రకం దీర్ఘకాలిక సంబంధాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే అనేక ప్రతికూల అనుభవాల నుండి అనంతంగా బాధపడుతుంది. అలాంటి పాత్రలు వదిలివేయబడతాయనే భయంతో ఉంటారు, భాగస్వామికి మరియు అతని భావాలకు వారి ప్రాముఖ్యత గురించి వారికి ఖచ్చితంగా తెలియదు. ప్రతిరోజూ వారు తమ నమ్మకాలకు విరుద్ధంగా జీవిస్తున్నారు, తమ పెళుసుగా ఉన్న ఆనందాన్ని కాపాడుకోవడానికి పోరాడుతున్నారు.

నేటి పెద్దలలో దాదాపు సగం మంది - ఈ సంఖ్య 45% అని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు - బాల్యంలో వారి తల్లిదండ్రులతో సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని పెంచుకోలేదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది గతం నుండి వచ్చిన వాస్తవం మాత్రమే కాదు, ఇది అన్ని జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అటాచ్‌మెంట్ డిజార్డర్‌లు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సంబంధాల నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ప్రియమైన వారితో మాత్రమే కాదు. పరిపూర్ణత, కోడెపెండెన్సీ, కౌంటర్ డిపెండెన్స్ మరియు సాధారణ ఆందోళన కూడా అటాచ్‌మెంట్ డిజార్డర్‌ల ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

ఏర్పడిన అటాచ్‌మెంట్ ఒక దుర్మార్గపు వృత్తంలో కనెక్షన్‌లను మూసివేస్తుంది, సంబంధాల అభివృద్ధికి తెలియకుండానే అదే దృశ్యాలను పునరావృతం చేయమని బలవంతం చేస్తుంది, “విరిగిన” మోడల్‌ను పదే పదే పునరుత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా విచారకరం, తప్పు రిలేషన్షిప్ కోడ్‌ను పాస్ చేయడం తరం నుండి తరానికి. అందువల్ల, సమస్యను గుర్తించిన తర్వాత, దానిపై పని చేయడం అవసరం - మానసిక విశ్లేషణ మరియు సరైన చికిత్స సహాయంతో సాధారణ సంబంధాలను ఎలా నిర్మించాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు వారసత్వంగా సరైన నైపుణ్యాన్ని ఎలా పొందాలో తెలుసుకోవడానికి.