స్వీయ ప్రదర్శన పాఠాలు: మిమ్మల్ని మీరు లాభదాయకంగా మరియు అందంగా ప్రదర్శించడం ఎలా

సింగర్ మార్క్ ఓర్లోవ్ – మీరు వ్యక్తులను గెలవాలనుకుంటే మరియు WomanHit.ru ముందు వారిని మీతో పాటు నడిపించాలనుకుంటే మీరు తెలుసుకోవలసిన 5 కీలకాంశాలు.

స్వీయ-ప్రదర్శన నైపుణ్యం విజయవంతమైందని చెప్పుకునే ఎవరికైనా చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మీ కెరీర్‌కే కాదు, మీ వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక జీవితానికి కూడా వర్తిస్తుంది. వ్యక్తులపై విజయం సాధించడంలో మరియు వారిని మీతో నడిపించడంలో సహాయపడే 5 కీలక అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. స్మైల్

హృదయపూర్వక చిరునవ్వు ఒక వ్యక్తి యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలలో ఒకటి. ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న స్థలాన్ని అక్షరాలా వెలిగించగలదు, సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు మీ సమక్షంలో ప్రజలు సులభంగా మరియు సులభంగా అనుభూతి చెందేలా చేస్తుంది. ఈ ముసుగుల యుగంలో కూడా, కళ్లకు చేరే చిరునవ్వు మొదటి అభిప్రాయంలో కీలకమైన భాగం మరియు వెచ్చదనం, దయ మరియు సానుభూతిని తెలియజేస్తుంది. మీ కళ్లతో అలాగే మీ నోటితో నవ్వడం మీరు నిజాయితీగా మరియు విశ్వసనీయంగా కనిపించడంలో సహాయపడుతుంది. అవతలి వ్యక్తికి చిరునవ్వు అందించడానికి, మీలో ఆనందాన్ని నింపే దాని గురించి ఆలోచించండి.

2. కంటి పరిచయం

మీరు ఒక వ్యక్తిని లేదా ప్రేక్షకులను మొదటిసారిగా కలుసుకున్నప్పుడు కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం కీలకం. సంచరించే కళ్ళు తరచుగా స్నేహపూర్వకంగా భావించబడవు మరియు మీరు మాట్లాడటానికి మరింత ఆసక్తికరంగా ఉన్న వారిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తాయి. నేలను చూడటం వలన మీరు అసురక్షితంగా అనిపించవచ్చు మరియు మీ చూపులను అవతలి వ్యక్తి యొక్క శరీరం పైకి క్రిందికి కదిలించడం మూల్యాంకనంగా అనిపించవచ్చు.

కంటిచూపు విషయానికి వస్తే బ్యాలెన్స్ కీలకం, మరియు మీరు అవతలి వ్యక్తి వైపు స్థిరంగా చూడకుండా ఉండాలి. మీరు సంభాషణకర్త యొక్క కళ్ళు మరియు నోటి చుట్టూ ఒక ఊహాత్మక విలోమ త్రిభుజాన్ని గీసినప్పుడు "ట్రయాంగిల్ టెక్నిక్" ఉపయోగించండి. సంభాషణ సమయంలో, మీరు ప్రతి 5-10 సెకన్లకు త్రిభుజం యొక్క ఒక బిందువు నుండి మరొకదానికి చూడవచ్చు. ఇది మీరు చర్చలో ఉన్న అంశంపై ఆసక్తిగా మరియు పాలుపంచుకునేలా చేస్తుంది.

3. స్వరూపం

ఇది అన్యాయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే మనమందరం వారి రూపాన్ని బట్టి ఒకరినొకరు అంచనా వేస్తాము. మీ పరిమాణం, ఫిగర్ లేదా వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు తగిన దుస్తులు ధరించడం మంచి మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది.

కొత్త వ్యక్తులను మొదటిసారి కలిసినప్పుడు దుస్తులను ఎంచుకోవడం అనేది శక్తివంతమైన కమ్యూనికేషన్ సాధనం. శుభవార్త ఏమిటంటే, చిన్న మార్పులు కూడా మీ సానుకూల ముద్ర వేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి. సందర్భానుసారంగా మీ దుస్తులను సరిపోల్చడం, మీకు సరిపోయే రంగులను ఉపయోగించడం మరియు మీ ఉపకరణాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి.

మన మొత్తం ప్రదర్శనలో వ్యక్తిగత సంరక్షణ మరియు పరిశుభ్రత కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, కాబట్టి మీ దంతాలు, జుట్టు, చేతులు మరియు గోళ్లపై శ్రద్ధ పెట్టడం మర్చిపోవద్దు.

4. బాడీ లాంగ్వేజ్

నిశ్శబ్దం చాలా మాట్లాడగలదు. మేము కేవలం పదాల కంటే ఎక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తాము. ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు మన ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు మరియు భంగిమలు కూడా విభిన్న సంకేతాలను అందిస్తాయి. మానవ కమ్యూనికేషన్ యొక్క సమాచారంలో 60-70% వరకు అశాబ్దిక సంకేతాల ద్వారా ఏర్పడుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, చాలా మంది తమ బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి ఆలోచించరు మరియు వారు మిశ్రమ లేదా ప్రతికూల సంకేతాలను పంపుతున్నారని తెలియదు.

మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా దాన్ని సర్దుబాటు చేయడంలో మరియు గొప్ప మొదటి అభిప్రాయాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు, ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి:

- మీ చేతులను దాటడం ద్వారా లేదా మీ ఒడిలో మీ బ్యాగ్‌ని ఉంచడం ద్వారా మీ ముందు ఖాళీని నిరోధించడం మానుకోండి.

– మీ గోళ్లను కొరకడం, మీ వేళ్లతో డ్రమ్మింగ్ చేయడం లేదా మీ జుట్టుతో ఆడుకోవడం వంటి గజిబిజి కదలికలను తగ్గించండి.

– మీ భంగిమను గమనించండి, మీ కుర్చీలో వంగి లేదా వెనుకకు వంగకండి.

– మీరు మీ తల ఊపుతూ మరియు కొద్దిగా ముందుకు వంగి వింటున్నారని చూపించండి.

5. సమయస్ఫూర్తి

సమయపాలన ఇతర వ్యక్తుల పట్ల గౌరవం మరియు మర్యాదను సూచిస్తుంది. మీరు తేదీ, వ్యాపార సమావేశం లేదా కుటుంబ సమావేశానికి ఆలస్యం అయినప్పుడు, మీ సమయం వారి కంటే చాలా ముఖ్యమైనదని ఇతరులకు తెలియజేస్తుంది.

సమయానికి చేరుకోలేని కనీసం ఒక వ్యక్తి అయినా మనందరికీ తెలుసు. బహుశా మీరే దీర్ఘకాలిక ఆలస్యంతో పోరాడుతున్నారు. మీ సమయ నిర్వహణను మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితానికి భారీ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

ఫోటో: మార్క్ ఓర్లోవ్