Immunitetingizni oshirish uchun nima qila olasiz?
Fikr immunitetingizni oshirish jozibador, lekin buni qilish qobiliyati bir necha sabablarga ko'ra qiyin bo'lib chiqdi. Immunitet tizimi aynan shunday - tizim, bitta mavjudot emas. Yaxshi ishlashi uchun u muvozanat va uyg'unlikni talab qiladi. Immunitet reaktsiyasining murakkabligi va o'zaro bog'liqligi haqida tadqiqotchilar hali ham ko'p narsalarni bilishmaydi. Hozircha turmush tarzi va mustahkamlangan immunitet funktsiyasi o'rtasida ilmiy jihatdan tasdiqlangan to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q.
Ammo bu immunitet tizimiga turmush tarzining ta'siri qiziq emas va uni o'rganmaslik kerak degani emas. Tadqiqotchilar dieta, jismoniy mashqlar, yosh, psixologik stress va boshqa omillarning hayvonlar va odamlarning immunitetiga ta'sirini o'rganmoqdalar. Shu bilan birga, sog'lom turmush tarzining umumiy strategiyalari mantiqan to'g'ri keladi, chunki ular immunitet funktsiyasiga yordam beradi va boshqa tasdiqlangan sog'liq uchun foyda keltiradi.
 Immunitet harakatda. Sog'lom immunitet tizimi yuqorida ko'rsatilganidek, gonoreyani keltirib chiqaradigan ikkita bakteriya ularni yutib yuboradigan va o'ldiradigan yirik fagotsitlarga mos kelmaydigan patogenlarni engishi mumkin (strelkaga qarang).Fotosuratlar Garvard tibbiyot maktabi doktori Maykl N. Starnbaxdan olingan |
To'liq maqolani ko'ring BU YERGA
