Odatda odamlar uchun muammo tug'diradigan tovushlar juda baland yoki juda baland.
"Juda baland yoki yuqori chastotali tovushlarning ba'zi keng tarqalgan misollari sizning yoningizda ishlaydigan avtomobil signallari yoki ko'chada o'tayotgan tez yordamdir", deydi Jodi Sasaki-Miraglia, eshitish apparati ishlab chiqaruvchisi Widex USA professional ta'lim dasturlari direktori.
"Boshqa keng tarqalgan misollar - otashinlar, baland qurilish shovqinlari yoki kontsertdagi musiqa."
Albatta, tutun signalizatsiyasi va tez yordam sirenasi holatlarida, ularning barchasi diqqatni jalb qilish uchun baland ovozda ovoz berishdir, deb bahslashish mumkin. Ko'pgina hollarda, siz bu shovqinlarga juda uzoq vaqt davomida ta'sir qilmaysiz. Ammo kontsert bir necha soat davom etishi mumkin va agar sizga qurilish maydonchasining qarshisida yashash omadingiz kelmasa, kunlar davomida g'o'ng'irlash qanchalik og'riqli ekanligini yaxshi bilasiz.
Bu holatlar hamma uchun zerikarli bo'lsa-da, ba'zi odamlar uchun tovushga sezgirlik har kuni ularga ta'sir qiladigan juda haqiqiy muammodir.
Nega ular bilan bu sodir bo'ladi?
Ovoz balandligidagi noqulaylik darajalari
Balandroq, balandroq tovushlarni tinglash, odatda, jimroq, pastroq tovushlarga qaraganda ancha noqulay. Ammo odamlarning ularga nisbatan bag'rikengligi har xil bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, audiolog sizning ovoz balandligidagi noqulaylik darajasini aniqlash uchun bajarishi mumkin bo'lgan qulay test mavjud.
"Memfis universiteti, Eshitish vositalari tadqiqot laboratoriyasining marhum doktor Robin Koks tomonidan yaratilgan Kox testi bugungi kunda audiologiya klinikalarida tez-tez qo'llaniladi", deydi Sasaki-Miraglia. Unda bemor bir qator pastdan baland tovushlarni tinglaydi va ular unga qanchalik baland ko'rinishini etti balli shkala bo'yicha baholaydi. Natijalarga asoslanib, audiolog odamning noqulaylik darajasining asosiy darajasi haqida fikrga ega bo'ladi va eshitish moslamasini kerakli darajada moslashtira oladi.
Ammo tovushga sezgirlikning sabablari nimada?
Sasaki-Miraglia: "Sezuvchanlikning pastroq qiymatlari odatda eshitish qobiliyatini yo'qotishning o'ziga xos turlari bo'lgan odamlarda kuzatiladi, masalan, shovqin yoki sensorinöral (ichki quloq tuzilmalariga yoki eshitish nervlariga ta'sir qiladi)".
"Qo'ng'iroq yoki tinnitusni boshdan kechirgan yoki eshitishni qayta ishlash bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarda ham kutilgan noqulaylik darajasi past bo'lishi mumkin."
Shuningdek, odamlarning tovushlarga nisbatan sezgir bo'lishiga olib keladigan turli xil sharoitlar mavjud.
Masalan, giperakuziya, ba'zida Lyme kasalligi yoki migren kabi boshqa tibbiy muammolarning natijasi bo'lishi mumkin. Sasaki-Miraglia tushuntirganidek, "giperakuziya baland tovushlar bilan bog'liq emas. Bunday holatda, ko'pchilik uchun baland ovozda "normal" bo'lib ko'rinadigan tovushlar jabrlanuvchilar uchun chidab bo'lmas darajada baland bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, cho'ntagidagi tangalarning jiringlashi kabi oddiy narsa chidab bo'lmas darajada baland va hatto og'riqli eshitilishi mumkin.
Boshqa odamlar ma'lum shovqinlarda irratsional g'azabni boshdan kechirishadi, bu misofoniyaga bog'liq. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu holat ilgari o'ylanganidan ko'ra tez-tez uchraydi va faqat Buyuk Britaniyada besh kishidan biriga ta'sir qiladi.
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, misophonia bilan og'rigan odamlar chidab bo'lmas deb hisoblaydigan tovushlar, aslida, yuz mushaklari harakatini boshqaradigan neyron zanjirlarni faollashtiradi va kutilgandek, miyaning eshitishni qayta ishlash tizimi bilan bog'liq muammo emas. Bu odamlarga bu tovushlar o'z tanasiga "kirish" hissini beradi, bu esa g'azab yoki jirkanish tuyg'ulariga olib keladi.
Sasaki-Miraglianing ta'kidlashicha, umumiy qo'zg'atuvchilar boshqa odamlarning "chaynash, nafas olish yoki tomoqlarini tozalash" shovqinlaridir.
Ba'zi odamlarda baland tovushlarni yoqtirmaslik fonofobiya deb ataladigan to'laqonli tashvish buzilishiga aylanishi mumkin. Bu eshitish muammolari bilan bog'liq bo'lishi shart emas, lekin hissiy ishlov berishda qiyinchiliklarga duchor bo'lgan odamlarda, masalan, autistik odamlarda va migren bilan og'riganlarda tez-tez uchraydi. Har qanday fobiya singari, fonofobiya ham haddan tashqari, mantiqsiz qo'rquvdir va kasallar baland tovushlar yoki hatto ularning tahdidiga duchor bo'lganda vahima qo'zg'atishi mumkin.
Ammo bir kishining axlati boshqasining xazinasi bo'lganidek, ovoz sezgirligi tangasining ham ikki tomoni bor. Ba'zi odamlarda sezgirlikni va hatto misofoniyani keltirib chiqaradigan ba'zi tovushlar boshqalar uchun mutlaq baxt bo'lishi mumkin. TikTok-dagi so'nggi tendentsiya buni ajoyib tarzda namoyish etadi: odamlar sindiriladigan narsalarni, ayniqsa shisha butilkalarni zinapoyadan pastga aylantira boshlaganlarida ...
Bu urish va sindirish simfoniyasi ko'pchilikni quloqlarini yopishga majbur qiladi, ammo boshqalar qasamki, bu avtonom sensorli meridian reaktsiyasi (ASMR) deb nomlangan quvonchli tuyg'uni keltirib chiqaradi, ba'zan esa "miya orgazmi" deb nomlanadi. Bunday reaktsiyani boshdan kechirganlar ko'pincha uni turli xil tovushlar bilan qo'zg'atadigan tinchlantiruvchi, karıncalanma hissi deb ta'riflaydilar - ba'zilari uchun bu shisha sinishi, boshqalari uchun pichirlash, teginish va hatto sochni tarash.
Ovoz sezgirligini davolashning bir usuli bormi?
Sasaki-Miraglia: "Agar sizda tovush sezgirligi bo'lsa, eng yaxshi yo'l litsenziyali audiologdan maslahat olishdir", deydi. “U sizni har tomonlama baholash, davolash imkoniyatlari va sizning individual ovoz sezgirligingiz uchun maqsadli ta'lim beradi. Bir nechta hissa qo'shadigan omillarni topish odatiy hol emas.
Bir kishida giperakuziya yoki tinnitusni davolash boshqasidan juda farq qilishi mumkinligi sababli individual shifokor maslahatiga murojaat qilish muhimdir.
Agar tovushga nisbatan sezgirligingiz sizni tashvishga solayotgan bo'lsa, ya'ni siz fonofobiyaga ega bo'lishingiz mumkin, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis turli xil davolash usullarini taklif qilishi mumkin, masalan, kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi.
Biz hammamiz vaqti-vaqti bilan bezovta qiluvchi shovqinlarga duch kelishimiz kerak, lekin ba'zida bu bezovtalik yanada ko'proq narsaga aylanishi mumkin. Agar tovushlarga nisbatan sezgirlik normal hayotingizga ta'sir etsa, shifokor maslahatiga murojaat qilish vaqti keldi - siz o'ylagandan ko'ra ko'proq davolanish variantlari bo'lishi mumkin!
Sasaki-Miraglia xulosa qilganidek, "Sababidan qat'i nazar, audiologning to'g'ri maslahati va tashxisi bemorning natijalari va hayot sifatini yaxshilashi mumkin."
