头痛的原因多种多样，从脱水和睡眠不足到有毒气体中毒、血液循环不良和严重疾病的发作。 为了消除它，人们服用止痛药。 但是当他不在的时候，剧烈的头痛可以通过其他方式得到缓解。
睡觉
大多数情况下，这种方法在缓解头痛方面最有效。 1-2 小时的睡眠将使您恢复活力并停止痛苦。
白菜叶
一种古老的治疗头痛的方法是揉卷心菜叶，使其流出汁液，然后将叶子涂抹在太阳穴和前额上，并用汁液润滑手腕内侧和耳朵后面的区域。
肉桂
将 1 克肉桂加入 100 毫升热水（不是沸水）中，盖上盖子，煮 30 分钟，然后滤出并慢慢小口饮用。 如果您空腹饮用，该补救措施将有助于更快。
按摩
在对抗头痛时，一般的头部按摩可以帮助你。 特别是如果疼痛是由痉挛引起的，因为这种按摩可以改善血液循环并有助于缓解疼痛。
1.头向后仰，用手指从上到下轻轻揉脖子，反之亦然。 运动应该是螺旋式的。 这样做两分钟。
2.然后移动到头顶。 非常轻柔地做类似于洗头的动作。 在进行这样的自我按摩时，您应该感到愉快的温暖。 热量的出现表明血液循环良好。 按摩时间：5-7分钟。
3. 将手指放在太阳穴上，然后以打圈的方式按摩它们，从太阳穴沿着耳朵移动到后脑勺。 按摩3-5分钟。
4. 现在按摩你的耳垂。 动作应该是柔和的。 将拇指放在耳朵后面，将手指放在头上。 按摩持续2-3分钟。
