今年恢复了面对面的形式，青翠的北草坪被改造成一个庞大的瑜伽示范运动区，经验丰富的瑜伽士和好奇的新人都在这里锻炼身体和思想。
团结精神
瑜伽是一种古老的身体、心理和精神练习，起源于印度，现在在世界各地以各种形式进行练习。
“瑜伽”一词源自梵文，意为加入或联合，象征身体和意识的结合。
联合国大会主席在开幕式上， 阿卜杜拉·沙希德，注意到作为 Covid-19 大流行已经颠覆了生活和生计，引发了大量的焦虑和抑郁，“瑜伽练习是人类身心健康和福祉的一种整体方法。”
“它很管用。”
印度常驻联合国代表 TS Tirumurti 大使说，在大流行的困难时期， 数百万人将瑜伽作为他们的伴侣，以保持健康，克服抑郁和精神焦虑 正是为了认识到瑜伽的这一重要作用，今年的庆祝活动的主题是“人类瑜伽”。
“瑜伽也可以成为我们重建更好战略的一个组成部分“，他说。
北草坪回归
这是由印度常驻联合国代表团组织的，这是在因大流行引发的限制而中断两年后的第一次面对面的瑜伽日庆祝活动。
此次活动名为“瑜伽大师”，由著名瑜伽专家介绍基本瑜伽练习及其示范，印度拉加团体的瑜伽舞蹈，Isha瑜伽的调息呼吸，巴克蒂中心的瑜伽体式，以及由综合瑜伽学院。
Isha Yoga 的教练 Sam Chase 强调了这些好处，他说：“瑜伽是一种体验，在这种体验中，你和存在的其他人不是分开的东西。 现在，如果你做瑜伽练习，这些好处肯定会来，你会变得更加精神平衡，你会变得更健康。”
“但这有点像在街上驾驶飞机。 是的，如果你愿意，你可以把它当作公共汽车使用，但是 瑜伽有可能带你飞上天空设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
Bhakti 中心的 Kishore Chandra 从 15 岁开始练习瑜伽，很高兴能回到联合国总部。
在接受联合国新闻采访时，他说：“回到草坪上我感觉非常好，因为 2019 年下雨了，我们在大会内部这样做了，所以自 2018 年以来我们一直在这里...... 没有什么比和每个人亲临这里更棒的了设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
“瑜伽真的是一种生活方式，不仅仅是体式，体式是其中的一部分，但对我来说，它意味着一种生活方式，因为体式可以帮助你获得一些特别的东西，那就是内心的平静。”
认识到瑜伽的普遍吸引力，联合国宣布 21 月 2014 日为 69 年一年一度的国际瑜伽日，并通过了大会第 131/XNUMX 号决议。
该决议强调，全球健康是一项长期发展目标，需要通过交流旨在建立更好的个人生活方式而没有各种过度行为的最佳实践来进行更密切的国际合作。
巴克提中心的 Kishore Chandra 在纽约市联合国总部展示瑜伽体式。联合国新闻/Sachin Gaur
它认识到瑜伽为健康和幸福提供了一种整体方法。
在这方面，世界卫生组织还敦促其成员国帮助其公民减少缺乏运动，这是全球十大主要死因之一，也是心血管疾病等非传染性疾病的关键风险因素，癌症和糖尿病。
大会主席提醒说，瑜伽是关于团结的：连接思想、身体和精神。
改善全球健康是我们的长期目标。 因此，今天的庆祝活动也是促进更可持续的生活方式和更健康的人生观的机会设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
他强调瑜伽的力量是团结的力量，为所有人带来更健康、更幸福和繁荣的未来
联合国的作用
Integral Yoga Institute 的 Kali Morse 领导了一个冥想研讨会，强调了联合国在传播瑜伽多方面益处方面可以发挥的重要作用。
“我认为它在联合国的事实具有里程碑意义，因为联合国一直是一个地方，希望我们可以将人们聚集在一起 做出有利于人类的决定。”
Kali Morse 是 Integral Yoga Institute 的讲师，并在活动期间在联合国总部主持了一场冥想研讨会。
她说，“举办国际瑜伽日至关重要，您可以在此将人们联系起来，然后让演讲者谈论我们如何为人类服务，并在世界各地像人一样行事，以避免更多的战争和动荡。”
健康的生活和福祉也被认为是生活的一个重要方面 2030议程可持续发展.
可持续生活之路
练习者认为瑜伽的本质是平衡，因此它可以成为促进与地球和谐相处的可持续生活方式的重要工具。
Isha Yoga 的 Sam Chase 指出，我们一直在试图通过说什么是对的，什么是错的来试图修复人类，但瑜伽并没有那样处理它。
“如果你体验到你周围的每个人和你周围的一切都是你的一部分，那么没有人必须教你什么是对的，什么是错的。 你会对待你周围的人，你会非常尊重你周围的地球，因为它是你的一部分设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
他强调，尤其是考虑到世界上正在发生的各种环境危机，我们比以往任何时候都更需要团结起来，确保我们的星球不会在我们身上消失。
