1、要想战胜邪恶，必须要有秩序。 这是通过更多的沉默、孤独和祈祷来实现的。
2.时刻牢记，记住，嘴里的每一句话都很重要，所以不要烫伤自己，以免成为自己的叛徒。 闭上你的嘴和舌头，以免给你所爱的人和你自己带来痛苦。 对每个人都友善和温柔，然后他们会用“嗯，他很好”来掩盖你的每一个错误。
3. 请记住，当你允许自己与那些你的上司和依赖他们的人非常亲密和亲密时，他们将不可避免地讨厌你。 你与他们的关系应该是务实、礼貌、善良和体贴的。
4. 用好东西武装自己对抗敌人。 在任何情况下都不要让自己谴责他们。
5.喜悦不是一种自愿的感觉。 它与你渴望与上帝接触并感受到他的好处成正比。 喜乐是上天赐予的礼物。
6. 通过为他们祈祷来击败你的敌人。 通过敌人，魔鬼煽动我们愤怒和邪恶，但是当你做与他的愿望相反的事情时，他会反对他们并限制他们。
7. 有一个好的开始，这意味着停止那些促使你做坏事的坏想法。
8. 当他们提示你，或者尖锐和不礼貌地问你一个问题来激怒你时，立即反驳他们：“你为什么问？！”
9. 当他们煽动你反对某人，告诉你——他这样做或说你那样，或者当有人开始激怒你并激怒你时，不要像一只愚蠢的公鸡一样急于打架，因为你可能会流血梳子，你的血液将从那里流出，你会死去。
10.从谦逊和沉默开始。 对于他们问你的每件事，回答：“我不知道。” 这就是你在灵性上认识事物的方式。 别紧张。 无论他们对你说什么，都说一件事：“好吧！”。 反对最强烈地激怒你的东西，反对简单而无所不能的沉默。
11.当你得到快乐时，谦卑自己，知道它会带来悲伤，你必须与之抗争，而不是绝望。
12. 在你的脑海中印上一个不恰当的词，你可以把恩典赶走，然后你必须通过许多祈祷再次得到它。 如果您觉得自己开始说错话，请说您已经失去理智并停下来。
13. 刚出家门就已经接触到很多恶魔了，所以要小心，不要来回走动太多，只为最迫切的需要外出，并有很大的自制力和祈祷。
14. 就在你最想说点什么，或者当你受到挑战，你觉得你开始生气或兴奋的时候，如果你面对一个炽热的善意形象，那就用耐心的沉默或强制逃跑来武装自己。 只是为了这些场合，我们得到了沉默和飞行。 每个人都可以在平静和不受干扰的时候保持安静。 赢得胜利的沉默是当你有机会发言时表现出来的。
15. 认真祷告。 成功只属于她！
16.谦卑在于自责，但在于你自己，而不是在那些会把你当成羊的灵魂并摧毁你的人面前。 保持沉默，不要因任何事评判任何人。
17. 如果你发现自己和一个女人单独在一起并开始引诱自己，请保持沉默并开始重复最有效的祈祷：“主耶稣基督，怜悯我！”。
18. 学习一些规则，但总是把它们放在你的眼前。
19. 诱惑被给予克服，而不是落在它们面前。 但为了这个目的，当试探出现时，尤其是与愤怒或淫乱有关的试探，就必须意识到自己的软弱，并努力向上帝寻求帮助：“主，我软弱，所以向我展示你的力量，因为没有你的支持，我无法站立。”
20. 沉默是简单的，因此它是力量和胜利。 权力伴随着责任。 让他们更经常地因为你的沉默而不是你的言语而烦恼。 并且经常重复：“请！”，“原谅！”。
21. 始终提高与罪恶作斗争的意志，将自己高举在罪恶之上，而不是在人之上。 正如普希金所说：“冷漠接受赞美和诽谤，不要挑战傻瓜。” 不管他们是在夸你还是在骂你，保持冷静，保持沉默。 永远不要主动发言。
22、在追求完美的过程中，就像一条猎犬，不顾障碍和伤害，将兔子追到洞里。
23 你对别人的侮辱，无论他们是谁，都在旋转，旋转，然后再次落在你的头上。 当他们关心你时说出来，但要温顺、有礼貌、有尊严地说，不要有只会暴露你弱点的淫秽侮辱和尖叫。 与马槽有任何关系，你必须冷静地忍受屈辱。
24. 一天取决于晚上，即从预先为第二天进行的祈祷开始，然后是早睡，安宁的睡眠和第二天及时的早起。
25. 通过避免出现这种情况，即避免夸大、冗长，尤其是判断（恶意），可以抑制挥霍的愤怒。
26. 与受洗者的关系要小心，不要狡猾，因为他们在洗礼时接受的守护天使会从你的守护天使那里得知你对他们的坏情绪并警告他们。
27. 如果你面对许多方面，解决其中一个，你就会看到如何处理其他方面。
28、无论你的同事和与你打交道的人多么友善，都不要屈服，不要离开严肃和恭敬冷漠的立场。 请记住，您的任何松懈、亲密、熟悉和自由行为都会使您成为傻瓜，会剥夺您的所有权威、尊严和重量。
29. 如果你的晚上很艰难，请保持沉默和耐心，要知道基督在晚上被钉死在十字架上，早上又复活了。
30.不要诅咒，不要谴责魔鬼，因为你会受到自己诅咒和谴责的打击，因为你自己有很多魔鬼的特征。
31.当你必须为自己辩护时，不要写完整的报告。 仅在特定情况下为自己辩护，不要等待其他问题。 对每个人都做人。 不要注意合唱团的谈话和八卦。 不要离开你的地方或你的工作，并尝试去那里。
32. 上帝和你——没有别的。 你自己做的，它会是。 如果发生了什么事，不要责怪别人，不要评判别人，只要对自己负责，你就会在地上和天堂都平安。
33、如果上级拒绝了你的要求，不要辩论和讨论，而是保持沉默，好像与你无关，恭敬地退出。 否则你会输掉这场战斗。
34 保持整洁、干净、尊重他人，但不要甜言蜜语。 保持微笑，但要适度。 适度礼貌，但眼神冷漠。 你知道如何数到10，停在3。不要像一个孩子被烫伤然后大喊：“哦！”。 要清醒并意识到罪的工价，那就是死亡。
35. 任何上升的第一个条件是谦卑，即感到自己的无能为力并将所有的信任放在上帝身上。
36.当你不得不向某人要某事时，不要爬行，而要表现出明显的尊严。 简明扼要地提出您的要求，不要模糊和淡化词语、解释等，并立即达到目标。 想象一下，您要解决的人是您的未来所依赖的人。 像绳子一样紧绷。 没有放松和收缩，保持持续的注意力。 仔细考虑后回答您提出的问题，最重要的是，不要忘记请求上帝给您正确的答案。 表现出尊重和严肃。 没有熟人。 没有命令，但总是说：“请”、“谢谢”一百遍。 对下属也很有礼貌。 简短，不浪费人们的时间。 与某人交谈时，切勿把手插在口袋里。 不要唠叨，不要争论，不要开玩笑地反驳。 对于疑难问题，保证下次准备好后再回答。 对于每个人，总是以“Vie”的礼貌形式。 永远怀着虔诚的恐惧和衷心的关注站立，记住上帝永远与你同在。 任何不必要的词都会让你下地狱。 他们会挑战你并[预先]让你[行为不当]。 但你说话轻声细语，始终保持坚定和尊重。
37. 上帝喜爱勇敢和谦卑的人。
38. 你有没有看到一些痛苦和绝望的事情？ 你郁闷吗？ 你绝望了吗？ 还是您的情况似乎无法克服？ 要知道在所有这些情况下，魔鬼都在另一边，因此，请立即开始重复祈祷“主耶稣基督，怜悯我！” 反复。
39.保持距离，不要让任何人靠近你，如果你拒绝并且不给他东西，他可能会生你的气。
40. 遭受侮辱并且不回应侮辱的男人，尤其是来自年长男人和女人的侮辱。
41. 恶必以善反击。 但不是一半是手段一半是善，不是比邪恶稍微好一点的东西，而是完全的、毫无保留的善。 只有这样，才有机会以善胜恶。
42. 如果你陷入不雅和罪恶的想法中，立即用祈祷将它们清除，不要让它们产生感情、言语和行为。 你无法阻止狂风吹来，而是将自己隐藏在一个盟约中。
43. 如果你把降临在你身上的每一个不幸都看作是上帝的旨意，以你和你所爱的人的利益为目标，你就会快乐。 让他们把你送到地狱，在那里紧紧抓住上帝。 得救分为三个等级： 1. 不犯罪。 2. 你错了——悔改。 3. 你悔改得很厉害——然后忍受即将到来的悲伤。
44.犹大悔改了，但没有悔改。 这就是为什么我们被要求有战斗的意志和决心。
45. 不参与任何诽谤、谴责或诽谤。 掩护你的敌人——只有这样，上帝才会掩护你。 美好而坚定，记住一些重要的事情，那就是除非你闭上嘴，停止评判和侮辱，否则你永远不会成功。 一定要知道，无论别人对你的侮辱和戏弄或任何邪恶，温柔和基督徒的行为是唯一对你和你所爱的人造成最小震惊和伤害的反应！ ！！ 请记住，这是一件基本的、可以挽救生命的事情！
46、为了不陷入淫乱和愤怒之中，比斋戒更有价值的是沉默，那不是根本不说话，而是不让自己的舌头受到谴责和诽谤。 记住一千次，我们最致命的敌人和我们必须不惜一切代价摆脱的恶性肿瘤是诽谤、谴责和许多故事——这就是侵蚀我们并导致一定破坏的东西。
47. 认罪时，承诺你会进步，并尽你最大的努力去实现你的这些承诺，然后上帝会亲自帮助你。
48. 不要徘徊，不要从一个教堂到另一个教堂，从一个修道院到另一个修道院，从一个城市到另一个城市，从一个国家到另一个国家，因为虔诚不在于此。 坚守阵地，在那里与黑暗势力作战。 不要挥霍。
49、不管你在世上的生活多么艰难，这里只有一个恶魔折磨着你，如果你杀了自己，来世的一切对你来说都会更加艰难，在那里你会被更多更残酷的恶魔折磨着。这个，谁在这里折磨你。 如果激情攻击你，向它们祈祷，你就会战胜它们。
50.如果你听到不同意你的话，闭嘴！ 甚至毕达哥拉斯也是这样教导的。
注：塞拉芬·索博列夫大主教对灵魂有益的教义由他的灵性孩子尼古拉·穆塔夫切夫记录，并发表在《索非亚奇迹工作者塞拉芬的胜利秘密》一书中，索非亚，2003 年。
关于作者： Boguchar 的大主教塞拉芬 (Sobolev) 是我们这个时代最杰出的神职人员之一。 俄罗斯东正教主教，其主教职务几乎全部在保加利亚。 他被庄严地尊为新近被册封的圣徒——深不可测的喜悦淹没了充满宗法式大教堂“圣彼得堡”的数千名基督徒的灵魂。 亚历山大·涅夫斯基”，成为这一重要精神庆典的一部分——26 年 2016 月 XNUMX 日举行的对圣塞拉芬、博古查尔斯基大主教、索非亚奇迹工作者的荣耀。
照片：永恒处女上帝之母的图标 / Ikoni Mahnevi， https://www.facebook.com/profile.php?id=100057324623799
（未完待续）
