离婚代表着孩子的世界发生了一个关键的、往往是创伤性的变化，从他们的角度来看，代表着失去家庭。 当被告知离婚时，许多孩子感到悲伤、愤怒和焦虑，他们可能很难理解他们的生活将会发生怎样的变化。 孩子的年龄也会影响他对新家庭结构的反应。
有孩子时处理离婚需要考虑离婚对他们的影响。
以下是 6 至 11 岁儿童理解的内容的简要概述，以及离婚后如何缓解他们的过渡。
离婚对儿童的影响：6 至 11 岁
离婚可能会让 6 至 11 岁的学龄儿童在被遗弃的感觉中挣扎。 年幼的孩子——尤其是 5 到 8 岁的孩子——可能不理解这个概念，并且觉得他们的父母好像在和他们离婚。 他们可能会担心失去他们的父母之一，并幻想他们的父母会团聚。 事实上，他们常常相信自己可以“挽救”父母的婚姻。
8 到 11 岁的孩子可能会因为分居而责怪父母一方，并针对“好”父母反对“坏”父母。
他们可能会指责他们的父母刻薄或自私，并以各种方式表达他们的愤怒：与同学打架、抨击世界，或者变得焦虑、孤僻或沮丧。 对一些孩子来说，离婚的影响会在身体上表现出来——想想胃部不适或压力性头痛，以及弥补症状以便不上学。
缓解离婚后的过渡
离婚的父母可以通过创造可靠、始终如一的机会共度美好时光来防止孩子感到被遗弃。
小学生在离婚期间可能会经历极度的失落和拒绝，但父母可以恢复孩子的自尊感和安全感。 首先，每位父母都应该与孩子共度美好时光，鼓励他表达自己的感受。
让他们放心，父母双方都不会抛弃他们，并重申离婚不是他们的错。 （同样，父母不应因分居而互相指责，而应解释这是双方的决定。）
保持定期的探视时间表也很重要，因为孩子们在可预测性的基础上茁壮成长——尤其是在动荡时期。
最后，鼓励您的孩子参与他们喜欢的活动和乐趣（学校、友谊和课外活动在这个年龄段越来越重要）。
帮助他们重建自尊，并鼓励他们与他人接触而不是退出世界。
cottonbro 工作室摄
