የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ምን ማድረግ ይችላሉ?
የ ሀሳቡ በሽታ የመከላከል አቅምዎን ከፍ ማድረግ ማራኪ ነው፣ ነገር ግን ይህን ለማድረግ መቻል በብዙ ምክንያቶች አስቸጋሪ ሆኖ ተገኝቷል። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በትክክል ነው - ስርዓት እንጂ አንድ አካል አይደለም. በደንብ ለመስራት, ሚዛን እና ስምምነትን ይጠይቃል. ስለ በሽታ የመከላከል ምላሽ ውስብስብነት እና ተያያዥነት ተመራማሪዎች አሁንም የማያውቁት ብዙ ነገር አለ። በአሁኑ ጊዜ በአኗኗር ዘይቤ እና በተሻሻሉ የበሽታ መከላከያ ተግባራት መካከል በሳይንስ የተረጋገጡ ቀጥተኛ ግንኙነቶች የሉም።
ነገር ግን ይህ ማለት የአኗኗር ዘይቤ በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ትኩረት የሚስብ አይደለም እና ሊጠና አይገባም ማለት አይደለም. ተመራማሪዎች የአመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እድሜ፣ የስነ ልቦና ጫና እና ሌሎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእንስሳትም ሆነ በሰዎች ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ እየመረመሩ ነው። እስከዚያው ድረስ፣ አጠቃላይ ጤናማ-አኗኗር ስልቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ስለሚረዱ እና ከሌሎች የተረጋገጡ የጤና ጥቅሞች ጋር ስለሚመጡ ትርጉም አላቸው።
 የበሽታ መከላከያ በድርጊት. ጤናማ የበሽታ መከላከል ስርዓት ከላይ እንደሚታየው ወራሪ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ያሸንፋል፣ ጨብጥ የሚያስከትሉ ሁለት ባክቴሪያዎች ከትልቁ ፋጎሳይት ጋር የማይዛመዱ ፣ ኔትሮፊል ከሚባሉት ፣ ወስዶ ከሚገድላቸው (ቀስቶችን ይመልከቱ)።ፎቶዎች በሚካኤል ኤን.ስታርንባች፣ ፒኤችዲ፣ ሃርቫርድ ሜዲካል ትምህርት ቤት የተገኙ ናቸው። |
ሙሉውን ጽሑፍ ይመልከቱ እዚህ
